11/10(日) ファンクショナル・トレーニング【９日（土）夜8時：受付終了】（投稿ID : fn09a）

★一般のジム、マシーントレーニングでは物足りない方 ★人に見せるためではない、「使える」カラダを作りたい方 ★カラダの機能性を高めたい方 ★ファンクショナルトレーニングに興味のある方 ★「辛い」トレーニングの「楽しさ」を仲間と分かち合いたい方 【場所】井の頭公園　西園（４００Mトラックのあるところ） 【参加費】１０００円 【日時】11月10日（土）８：００〜９：００ 【トレーナー】NAGI 　　　米国MBGナチュラルトレーナー 　　　米国NASM-PES（パフォーマンス強化スペシャリスト） 　　　SFG１（ケトルベルトレーナー） 　　　食生活アドバイザー 【内容】 自重トレーニング・チューブトレーニング・ケトルベルトレーニング・ヨガなど、当日の人数や個人のレベルに合わせて行います。（＊全て行う、ということではありません） 【参加資格】「成人であること、健康体であること」 　　＊トレーニング中の怪我・体調不良などについては一切自己責任となります。 　　＊初めて参加される方は７：５０までに集合してください。 【持ち物】 　　水（必須） 　　タオル 　　地面に手をつくのが気になる人は手袋・軍手 　　動きやすい服装（短パンの場合は下にスパッツ等、着用した方が良いです） 　　ヨガマットなど（地面に背中をつけるのが気になる場合） 【参加方法】 ジモティのメールにて「氏名・年齢・性別・トレーニング歴」をご連絡ください。参加人数状況などによって、今回の参加をお断りする可能生があります。あらかじめご了承ください。