「PILATES」の東京都の教室・スクール情報

産後のママの為の赤ちゃんと一緒に参加できるピラティスクラスです ⁡ ⁡ピラティスは妊娠出産で大きく変化した骨盤周囲・背骨・肩甲骨を内側から整えることができます 特にピラティスの動き方の１つ「エロンゲーション＝伸びながら動く...

女性がいつまでも美しく輝き続けるために 「いくつになってもボディメイク！」をモットーに、楽しみながら内面も外見も綺麗に、女性らしい美しさを引き出していきます。 インナーマッスルを鍛えて強く美しいカラダ作...

東京都足立区にある、 パーソナル専門スタジオadd pilates&gymで、　 マシンピラティス、ジムの体験受付をしています！ 1対1によるパーソナルトレーニングになりますので、 運動に慣れていない方もご安心して受けら...

【話題の韓国式ピラティス「K-PILATES」スペシャルイベント開催！🇰🇷】 …

都内格安マシンピラティスパーソナルレッスン❕ マンツーマンなので一人一人じっくり寄り添いながらレッスンが可能です◎ pilatesは慣れるまでは動きがとても難しいのでしっかりと代償伝えながら一人一人丁寧に見ます！ ...

Studio Stellaは、 「昔からバレエに興味があった」 「身体をきれいに動かしたい」 「姿勢の改善や、運動不足を解消したい」 そんな大人の方向けのバレエ・ピラティススタジオです！ 当スタジオでは、初心者...

られたピラティスの名門STOTT PILATES®︎で学んだインストラクターによる…

にてPOP PILATESの活動をしてい… ︎ POP PILATESとは？？ ピラ… ひ一度POP PILATESやってみません…

パーソナルマシンピラティスSAKURA大泉学園店です🌸 SAKURAは、完全個別レッスンで一人ひとりのお悩みに合わせたサポートを行う女性専用のピラティススタジオです。 初めての方から経験者まで安心して通い続けられる環...

🌿Personal Yoga in English – Near Ueno & Inaricho🧘‍♀️ Private 1-on-1 lessons for beginners | Japanese & English ...

【11月スタート】初心者でも安心✨話題のホイールヨガ体験 体が硬い方・運動が苦手な方でも安心して参加できる、やさしいホイールヨガクラスがはじまります😊🛞🌿 「背中が丸まりやすい」 「肩こりや姿勢の崩れが気になる」 「...

SumisumiPilates&Ballet スミスミピラティス&バレエ 「いくつになっても身体は変われます」をモットーに 大人から始めるピラティスとバレエの教室です。 現在募集中のクラスはバレエ経験者向けのクラスで...

2025年4月より 毎週水曜日 10時30分～11時50分 大人から始めるバレエ超入門クラスです。 初めての方も大歓迎🔰 ピラティスで身体を整えてから、クラシックバレエのレッスンをします。 ☆バレエやってみたかったけ...

西小岩 Sumikaピラティス&バレエ 【こどもの姿勢も改善する】 ❇️江戸川区バレエ教室❇️ 毎週水曜日　 15時30分～幼児クラス 16時30分～児童クラス ☆小学生からでも習い始められます🎵 キッズバレエ ...

【ピラティス オープン記念 9月限定無料体験レッスンご予約受付中】 ♦mekuのレッスンについて♦ mekuでは、毎週水曜日、少人数制グループレッスンを行っています。 「誰かと比べずに、...

こんにちは😊 上野・御徒町・浅草エリアの少人数制スタジオ「エクラヨガ＆ピラティス」です。 このたび当スタジオが、 📖「ヨガスタジオ比較ナビ」＆「人気ピラティス比較ナビ」にて、おすすめスタジオとして紹介されました💖🥳🎉 ...

土日も通えるマタニティヨガ【台東区】上野•御徒町•浅草 「ヨガは初めて」 「体が硬い」 「妊娠中でも無理なく動きたい」 そんな妊婦さんのための、安心して通えるマタニティヨガ体験ができます😊 ⸻ 🌿 こんな方におす...

妊娠中の体の不調や心のゆらぎを あなたのペースで整えるマンツーマンのマタニティヨガ。 　 🧘‍♀️こんな方におすすめです • 妊娠中の腰痛や肩こり、むくみがつらい • 夜なかなか寝つけない、不安な気持ちになる • ...

初心者さんも安心♪ 続けてきた方はもっと深く♪ 毎週違うテーマで、楽しさ2倍！ 隔週でレッスン内容を変えることで、 ・初めての方は気軽にチャレンジ！ ・経験者の方はさらなるステップアップが可能に！ 【ダンスって実はすごいん...

「ヨガは初めて」 「からだが硬くて不安」 「50代からでも本当にできるの？」 そんな方のために、台東区（上野・御徒町・浅草エリア）で、完全マンツーマンのパーソナルヨガ体験をご用意しています。 初めてでも安心、50代...

ネイティブの中国語でヨガレッスンをお探し中の方へ 「上野でネイティブの中国語のヨガレッスンを受けたい！」 「日本語のヨガクラスは不安…でも、中国語なら安心！」 そんなあなたのために、ネイティブの中国語で学べる少人数制ヨ...

「上野でネイティブの中国語のヨガレッスンを受けたい！」 「日本語のヨガクラスは不安…でも、中国語なら安心！」 そんなあなたのために、ネイティブの中国語で学べる少人数制ヨガを体験してみませんか？ ⸻ 🔹 上野でセミパーソ...

👨こんな方におすすめです ✅ 健康診断の数値が気になる40代〜60代男性 ✅ 運動経験ゼロ、ジムやスポーツは苦手 ✅ 奥さんや同僚に「運動しなよ」と言われているけど何をすればいいかわからない ✅ 肩こり・腰痛・お腹ま...

教育メディア「スタディチェーン」様にて、 エクラヨガ＆ピラティス潤インストラクターが取材・掲載されました！(*^^*) ＼こんな方におすすめの記事です！💖／ 「少人数制で丁寧なサポートを受けたい」 「自分に合うヨガ・ピ...

エクラヨガ&ピラティスでは、セミパーソナルレッスンを開講！✨ 4名までの小規模クラスだから、一人ひとりにしっかり寄り添った指導が受けられます😊 1｜セミパーソナルピラティス （最大4名・少人数制） 「一人じゃ続かない...

「最近、体が硬くなった気がする…」 「運動しなきゃと思うけど、ハードなのはちょっと…」 そんな方にこそ、マットピラティスがおすすめです！ マットの上でゆっくり体を動かしながら、体幹を整えたり、コリをほぐしたり。 無理なく...

「ポーズが合ってるのかわからない‥」 ヨガを行ったことがある方なら、一度は思ったことのあるそんなお悩みを解決する❣️ 最大4名の少人数制ヨガをご用意しました❣️ 都内でも珍しいパーソナル級の少人数制レッスンをお得に受...

【台東区 上野・浅草エリア／少人数制ヨガ】 ✨期間限定❣️キャンペーン実施中✨ 今ならセミパーソナルレッスンが最大半額！ 「運動不足が気になる」 「ジムは続かなかった…」そんな方にぴったり。 体が硬い方・初心者の方も...

＼こんなことを学びます／ ⚪️ピラティス？ 日常の動作改善が行えるエクササイズです！ PCやスマホをずっと使ってると肩が凝りやすくなったり首が痛くなったりしますよね。それは上手に身体を使えてないからかもしれません😢 ...

【ヨガ・ピラティス】 江戸川区 都営新宿線 瑞江駅のピラティス＆ヨガ　スタジオsunです。 瑞江駅から徒歩2分！ マットレンタル無料。設備が整った本格的なスタジオです。 初心者さん、体が硬い方大歓迎！ レッスン数や...

【当日入会で初月会費・入会金０円！】 全身・関節を動かすメニューで代謝を上げ引き締めていくことで女性らしいボディラインを作ります♪ 体の引締め/不調改善/姿勢改善/むくみ解消 ＜募集日時＞ 12月6日（金）12:...

ずっと、もっと、美しく【Pilates Studio Beê 五反田店】は、完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずリラックスしながらレッスンを本格的なピラティスを受けることができます。プロのインストラクターが一対一でお...

『しなやかで美しいボディライン』を…！!全米スポーツ専門機関の有資格者が監修したボディメイク特化"1対1"のパーソナルマシンピラティス。女性トレーナーだから安心。ダイエット/姿勢改善/むくみ/冷え性や猫背/肩こり/腰痛/産前...

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西小岩 Sumisumipilatesballet 毎週水曜日　 15時30分～16時20分 幼児 16時30分～18時00分 児童 🌸生徒募集中🌸 只今、無料体験実施中！！ バレエをするにはベースとなる身体づくり...

※お時間はメールをください。 https://www.instagram.com/nanako.4_u?igsh=czh1aDhlY2MwbWFs&utm_source=qr インストラクター:Nanako 看護師歴1...

FLATTEパーソナルマシンピラティス大森店は完全個室プライベート空間で1人1人に合ったレッスンを行うパーソナルピラティススタジオです！ 姿勢矯正・猫背・巻き型肩・反り腰などでお悩みの方はピラティスで根本改善 通...

ろで『TIG PILATES STUDIO… TIG PILATES STUDIO… - TIG PILATES STUDIO…

◎デスクワーク姿勢向上プラン◎ が追加されました！ 3000円/30分(マンツーマン) で、今の姿勢チェック～正しい姿勢のアドバイス、負担を減らす体の崩し方、合間のストレッチやトレーニングをお伝えします。 ぜひ座り姿勢気にな...

10月～新規生徒募集中！ 江戸川区西小岩バレエ 【Sumisumipilates&Ballet】 スミスミピラティス&バレエ 毎週水曜日　バレエ 15時30分～幼児 16時30分～児童 Q.「小学生だけど、バレエ習...

洗足駅より徒歩4分！女性専門プライベートピラティススタジオが2024/05/16にOPEN。 ┈┈┈┈┈┈┈ :ﾟ･*☽:ﾟ･⋆ ┈┈┈┈┈┈┈┈ HP　https://ruru-pilates.jp 公式...

【港区　麻布十番】 マシンピラティススタジオ 💎lamp💎 9月7日オープン✨✨ マシンピラティス、一度体験してみませんか？ ピラティスは、姿勢改善、インナーマッスル強化、パフォーマンスアップ、女性らしい美しいラインの...

10/1にnew openしたzen place pilates多摩センターです！ ピラティスはインナーマッスルを刺激し、とくに胴体部分の体幹を鍛える効果が期待されます。 インナーマッスルとは身体の奥深い部分にある筋...

東急東横線　都立大学駅から徒歩15秒！ マシンピラティスがマンツーマンで受けられるスタジオ personal studio SUNNYです。 いま話題のマシンピラティス。 他人の目を気にすることなく、綺麗なスタジオで1時間...

東武伊勢崎線五反野駅から徒歩6分の場所に、 マシンピラティス＆ジムのパーソナルスタジオをOPENすることになりました。 つきましては、インスタグラムでOPENに向けての様子をあげるので、 ご興味のある方はフォローを...

【来月3/12！！　アットホームなジムで会員様でなくも参加できます！】ボディメイク系コンテストで全日本制覇した女性トレーナーがオーナーのパーソナルジムで、ボディメイクに特化したピラティスのレッスンを実施します！ぜひこの機会に...

【次回2/26！！　アットホームなジムで会員様でなくも参加できます！】ボディメイク系コンテストで全日本制覇した女性トレーナーがオーナーのパーソナルジムで、ボディメイクに特化したピラティスのレッスンを実施します！ぜひこの機会に...

2023年2月11日 11:00-12:00 @錦糸町駅北口徒歩3分のスタジオ やってみたいなぁなんて思っている方 ちょっとスタジオは緊張しちゃうんだよなぁ なんて方(^^) とりあえずTry!😃 楽しく、しなやかで、健や...