「最近、体が硬くなった気がする…」 「運動しなきゃと思うけど、ハードなのはちょっと…」 そんな方にこそ、マットピラティスがおすすめです! マットの上でゆっくり体を動かしながら、体幹を整えたり、コリをほぐしたり。 無理なく自分のペースでできるから、運動が苦手な方や初心者の方も安心して始められますよ♪ 🌿 こんな方におすすめ 🌿 ☑ 体を動かしたいけど、何をしたらいいかわからない ☑ 肩こり・腰痛が気になる ☑ 猫背を改善したい ☑ スポーツジムはハードルが高いけど、少しずつ運動習慣をつけたい 🌼 レッスンについて 🌼 🧘♀️ ゆったりした少人数制で、丁寧にサポートします♪ 🧘♂️ パーソナルレッスンもOK!気軽に続けられます 🧘♀️ 初めての方・男性の方も大歓迎◎ 📅 開催日程 毎週火曜日 1900〜/20:30〜(60分) 毎週金曜日8:30〜 📍 場所 上野駅浅草口から徒歩10分のスタジオ / 出張レッスンも相談可 💰 料金 初回体験:2,000円 ✨まずは無料体験から、お気軽にどうぞ!✨ ▼質問はこちら💁♀️ LINE:https://lin.ee/oDKlsTP ▼予約はこちら💁♀️ https://tol-app.jp/s/eclat-yoga-pilates ▼ブログはこちら💁♀️ https://eclat-yoga.com/blog/ ▼過去メディア記事はこちら💁♀️ https://y0ga.co.jp/tokyo/taito/ https://pila0tes.co.jp/tokyo/taito/ 教育メディア「スタディチェーン」様にて、 エクラヨガ&ピラティス潤インストラクターが取材・掲載されました!(*^^*) \こんな方におすすめの記事です!💖/ 「少人数制で丁寧なサポートを受けたい」 「自分に合うヨガ・ピラティススタジオを探している」 「上野で男性OKなヨガ教室を探している」 ぜひご覧ください♪ ▼掲載記事はこちら https://studychain.jp/interview/eclat-yoga/
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