【東京上野】初心者でも安心✨話題のホイールヨガ体験（投稿ID : 1krhp9）

【11月スタート】初心者でも安心✨話題のホイールヨガ体験 体が硬い方・運動が苦手な方でも安心して参加できる、やさしいホイールヨガクラスがはじまります😊🛞🌿 「背中が丸まりやすい」 「肩こりや姿勢の崩れが気になる」 「ストレッチが痛くて続かない」 そんな方におすすめのヨガです😍 ヨガホイールを使うことで、背中を自然に伸ばし、胸が開きやすくなります🧘‍♂️✨ 体を支えてくれるので、無理なく姿勢が整い、呼吸も深まります🍃 ―――――― 🔹ホイールヨガとは？ 丸いホイールを使って、 背中・肩・胸まわりをやさしく伸ばすヨガです。 通常のヨガよりも姿勢を保ちやすく、初心者でも安心❣️ 🔹こんな方におすすめ ・体が硬く、前屈や後屈が苦手 ・猫背や肩こりが気になる ・深い呼吸でリラックスしたい ・ヨガが初めての方 🔹クラス内容 ・初心者向けストレッチ中心 ・少人数制で丁寧なサポート ・背中・肩まわりを重点的にほぐします 📍場所：パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.（エクラ）東京上野スタジオ 🚃アクセス：上野、稲荷町駅から徒歩すぐ 🗓日程：11月よりスタート（体験受付中） 💰体験料金：3,500円（パーソナルレッスン） まずはお気軽に体験からどうぞ😊✨ 予約はこちらから https://tol-app.jp/s/eclat-yoga-pilates #ヨガ #ホイールヨガ #初心者ヨガ #肩こり改善 #姿勢改善 #ストレッチ #上野ヨガ #浅草ヨガ #御徒町ヨガ #パーソナルヨガ #ピラティス #台東区マタニティヨガ