沖縄県 うるま市のスポーツの教室・スクール情報

【SMILE MARKET子育て応援結まーるイベント】に出店者として参加します♬ テレビやYouTubeを見ながら、音楽聴きながら体幹を鍛えて痩せやすい体作りだけじゃ無く姿勢を良くする・代謝を良くする等、「ながら運動」...

●フルコンタクト空手・武現塾具志川(サンエー赤道店く)　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●子供教室　年齢　４才～１２才　時間　19：00～20：00　 ●稽古日　火・水・木・金　(週２回)　●月射4,500円 ●一般...

アメリカ発のHIITトレーニング「STRONG NATION™️（ストロングネーション）」とは音楽と効果音に合わせて、筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせて行うトレーニングです。 3段階のトレーニング強度があり、誰でも楽...

はじめまして この度うるま市みどり町で空手クラブを発足しました。 空手を通して礼儀、あきらめない心、思いやりの心を育てよう！ 汗をかいて日ごろの運動不足、ストレス解消しよう！ よろしくお願いし...

具志川総合体育館では、ZUMBA、ZUMBAToning、ヨガ、ストロングネーション、体幹トレーニングなど楽しく健康づくりをしていきます。 専門のインストラクターが初心者から経験者まで幅広く対応。 体力アップ、ストレス解消、...

新年度、何か始めてみよう…と思っている方☺️ ヨガ始めませんか？ 　うるま市石川にある小さなヨガ教室です🏠参加した時だけの都度払い1,500円です。初回は1,100円で体験できるので始めやすいです🔰 ☎️0503690884...

うるま市田場にてパーソナルトレーニングの 無料体験行いませんか？！😄✨ 12月限定で5名→残り2️⃣名限定で募集してます！😊 正月太りで痩せたい方 今年の目標がダイエットの方 夏に向けて好きな洋服を着たい方 トレーニングを...

沖縄県うるま市で合気道をベースとした護身術のプライベートレッスンを行っています。 武道、武術独特の堅苦しい感じも無ければ服装も自由です。 また、指導の方もこちらから一方的に押しつけるものではなく、利用者様のニー...

50代から80代までの中高年からできる 楽しいダンスエクササイズ！ ラテン系、ロック系、和洋ポップスに合わせて 身体を動かして運動してみませんか？ 筋力アップしていつまでも若々しいシニアでいたいあなた！ 楽しいメンバーが待っ...

♢日時 毎週火曜日 10時〜11時半 ♢場所 レンタルスペース オアシス うるま市あげな3-3-30(西松屋裏手) 駐車場6台有り ♢料金 1500円 /1回 　　　5000円/月...

エクササイズを始めたいけど、1人でなかなかやる気が起こらない！何をしてイイかわからない方！ “Strong Nation” 毎週 月曜日 7PM 安慶名公民館&ZOOM 毎週 木曜日10AM 与那城地区公民館&ZO...

#ドテラ の #エッセンシャルオイル は スポーツの世界において 多くの一流アスリートに 重宝されているのをご存知でしょうか⁉️ 全米大学体育協会（NCAA）の #アスリート プログラムを設けている大学は ドテラと提携を結...

〜ご自身の身体に向き合いアップデートする時間を大切に〜 2月にも開催決定!! Cathy先生の「ピラティス」 正しいからだの動かし方をマスターし、からだを整えます。 歪み矯正だけでなく、日々の生活が過ごしやす...

★1日限定の特別レッスン★ 2月にも開催決定!! Cathy 先生の 「ピラティス」 正しいからだの動かし方をマスターし、からだを整えます。 歪み矯正だけでなく、日々の生活が過ごしやすくなるようにお手伝いしま...

うるま市具志川総合運動公園では、健康・スポーツ教室を開講しています。 ここでは「ヨガ教室」をご案内します// 1⃣美ら☆ヨガ 【月曜日】18時45分～19時45分 【開講日】1月6日より全10回 【受講料】6...

「YOGAをもう一歩深めていきたい方」 「生活にYOGAを取り入れていきたい方」 都度のお申し込みができるため、ご都合に合わせて参加できます★ 〔開催日〕金曜日　10時30分〜11時30分 　　　　　12月6...

★1日限定の特別レッスン★ 正しいからだの動かし方をマスターし、からだを整えます。 歪み矯正だけでなく、日々の生活が過ごしやすくなるようにお手伝いします。 【日　時】11月23日（土・祝）14時00分～15時0...

人気のエクササイズ 『SALSATION®️（サルセーション）』メンバー募集// SALSATION®️とは... ダンスとフィットネスを融合させたプログラムです。 色んなジャンルのダンスをMIXして表現...

～スポーツの秋～ 具志川運動公園では、ヨガやzumbaなど健康スポーツ教室を開講し、皆さまの健康づくりと仲間づくりのお手伝いをしています！ ➊ZUMBA GOLD® 【日　時】10月9日（水）10時15分～...

うるま市で実施しています「健康スポーツ教室」を体験してみませんか？ 専門のインストラクターによる丁寧なレッスンですので、初めてでもご安心(^^)/ 4つのプログラムから選択できます！ ①やさしいヨガ＆ストレッチ...

うるま市具志川ドームで実施しています「ヨガ教室」を体験してみませんか？ 専門のインストラクターによる丁寧なレッスンですので、初めてでもご安心(^^)/ 【教室名】やさしいヨガ＆ストレッチ 【講　師】Nae 【体験...

6/26（水）10時00分～11時00分 体幹トレーニング&ストレッチ無料体験に参加しませんか?? この教室は... 自重トレーニングでインナーマッスルを鍛え、効果的なストレッチによりカラダを整えていきます。 ...

水曜日に健康スポーツ教室の無料体験を開催します！ "無料"で参加できるので、この機会に体感してみませんか🎵 専門のインストラクターのため、初めてでも安心して参加できます(^^)/ 🔹体幹トレーニング&ストレ...

今注目のエクササイズ「ストロングネーション」を無料で体験できます！ 音楽と効果音に合わせ、筋力トレーニングと有酸素運動を行います。 カラダを変えたい方、かっこいい引き締まったカラダを目指したい方にオススメのエクササイ...

うるま市具志川ドームで2つの健康教室を開催します！ 運動不足や何気ない段差につまづいたりなど、体力や運動機能低下が気になっていませんか？今回の教室では、以下のことを体験していきます。 ☑体の使い方を学びます ☑...

人気のヨガ教室を無料体験できます！！ 🔸ヨガ&ストレッチ 【日　時】7月5日（金）9時00分～10時00分 【内　容】 疲れた体をリラックスさせながら体質を改善していきます。 呼吸を大切に基本のポーズを丁...

中学生が目標や夢を持って生き生きとした毎日を送れるように部活の指導できるコーチを探しています 金額要相談(週一位で考えています。)

音楽と効果音に合わせ、筋力トレーニングと有酸素運動を行います。 カラダを鍛えてみませんか！ 🔹月曜クラス：19時00分～20時00分　※4月15日（月）スタート！ 【講　師】TAKAYA 🔸金曜クラス：1...

【年始イベント】ナイターテニス体験レッスン🎾 お待たせしました！ ご要望も多くありました「ナイターテニス体験レッスン」を開催します！ 初めての方も経験者もどうぞご参加ください😊 この機会にテニスに触れてみ...

運動不足を感じる😭、、痩せたい🥹、、ジムに通うのは少し敷居が😅、、 そんな悩みを解決する ローカルなキックボクシングクラス始めました🥊🥊✨ サクッと1時間で終わるので続けやすいのが魅力です✨ どなたでもお気軽に参加してくだ...

あなたのテニススキルを次のレベルへ導くプロフェッショナルコーチング 1. **コーチングを通して最大限のパフォーマンスを発揮** - メンタルコーチング指導経験を持つコーチがあなたの技術とメンタル向上をサポートします。...

うるま市でヨガ無料体験に参加してみませんか🧘 【開催場所】うるま市具志川ドーム（うるま市字具志川2336番地） 🔸暮らしのヨーガ 【日時】10月6日（金）10時30分〜11時30分 【内容】日々の暮らしにヨーガを取り入れ...

トレーニングエクササイズ無料体験会を開催します★ 〜スポーツの秋〜 健康な体づくり、引き締まった体づくりをしてみませんか？ 専門のインストラクターによるレッスンですので、初めての方でも安心して参加できます(^^) ...

うるま市石川にある小さなヨガ教室教室です🏠参加した時だけの都度払い（1000円）ですので、始めやすいです🔰 7月24日(月)〜8月31日(木)までは火、木、金やってます🌟 　ヨガにはセロトニン（幸せホルモン）を、上げる効...

★3ヶ月限定クラス★ うるま市石川プールでジュニアスイミングを開講します！ 少人数のクラスで効果的に！短期で！泳法を習得します！ 初めての子向けプログラムです！ お友だちとご一緒に参加してみませんか🎵...

これから夏本番！ 健康な体づくり、引き締まった体づくりをしてみませんか？ 専門のインストラクターによるレッスンですので、初めての方でもご安心です！ ご家族やお友だちと一緒に参加してみてください🎵 ======...

★3ヶ月限定★ うるま市石川プールで「おとな向け」水泳エクササイズを開講します！ いずれも、初めての方向けプログラムです！ お友だちとご一緒に参加してみませんか🎵 専門のインストラクターによるレッスン...

期間限定　無料　ロードバイクのセッションのご案内です ・フィッティング ・ポジション ・ペダリング ・ロード練習 ・サイクリストのジムトレーニング ・座学（理論　仕組み　そもそものロードバイク） 初めて...

【ご案内】サイクリングのパーソナルセミナー ロードバイク（ロードレース）サイクリングのパーソナル（個別）セミナーのご案内です 期間：2023年5月3日（水祝） 4日（木祝） 5日（木祝）　3日間開催 場所：沖縄...

★本気でカラダを変えたい方向け、人気エクササイズのご紹介★ 🔶STRONG NATION 【月曜日】19時00分～20時00分　※4月17日よりスタート 音楽と効果音に合わせ、筋力トレーニングと有酸素運動を行い...

初めまして。ご覧頂きありがとうございます(^^) キックボクシングはお子様からシルバー世代の方まで誰でも楽しく運動でき、上半身、下半身、身体全体をバランスよく鍛えることができるスポーツです🔥 日頃ストレスに立ち向かって...

うるま市具志川総合体育館で「ZUMBA Toning // Strong30　無料体験会」を開催！ ・新しく何かをはじめたい ・体を引き締めたい ・筋力UPしたい ・ダイエットしたい ・楽しく体を動かしたい...

短距離100m走16秒台から13秒台へ、13秒台から10秒台への実績あり。 野球のピッチャーの直球100km台から130km台へ、130km台から150kmへの実績あり。 小学生1年生から大人まで、スポーツトレーニングの...

シーカヤック乗る 待ち合わせは、うるま市ドン・キホーテ近辺でお願いします。

女性パーソナルトレーナー監修。 【夏までに間に合うボディメイク】 器具無し！自分の体重で行う筋トレで理想ボディを手に入れよう！ 産後ママや忙しい会社員の方も参加しています。 ヨガ、ピラティス要素も含まれたエクササイズなの...

急ですが今晩9時から10時まで zoomで参加できます💕 ✨心と身体を癒し健康になろう(*˘︶˘*).｡.:*♡✨✨ 🌸🌺🌹🌷🌼🌻🍀🪴 #癒し #アロマ #ヨガ #子育てママ

一緒にヨガをして深呼吸をして、心と体をリフレッシュしませんか？(未経験の方も大歓迎) 疲れは、呼吸の浅さ、血行不良からも起こります。ヨガで呼吸を深め血流を良くすると体も心もよろこび元気になります。 また、天然...

本日無料体験！ 体験して下さい^ ^ 場所:うるま市具志川体育館 時間:19:00 申し込み、今すぐお電話 「ストロングネーション希望」と お伝え下さい。 098-973-0230

10/1より、うるま市具志川ドームにて新メニュー【ダイナミックストレッチ】(動的ストレッチ)の紹介です。 動的ストレッチでは ❶基礎代謝アップ ❷パフォーマンス向上 ❸怪我防止 ❹姿勢矯正 ❺脂肪燃焼 などが期待できます。 ...

ロードバイク乗りの皆さん　楽しみ方の幅　広く掘り下げてみませんか サイクリングもスポーツです　カラダを使った機材スポーツ　自身の身体の仕組み　サイクリングの座学　一緒に学んでいきませんか 人の動き　運動機能　心臓...