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うるま市のスポーツの投稿一覧
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はじめまして この度うるま市みどり町で空手クラブを発足しました。 空手を通して礼儀、あきらめない心、思いやりの心を育てよう! 汗をかいて日ごろの運動不足、ストレス解消しよう! よろしくお願いし...更新4月21日作成4月21日5お気に入り
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音楽と効果音に合わせ、筋力トレーニングと有酸素運動を行います。 カラダを鍛えてみませんか! 🔹月曜クラス:19時00分~20時00分 ※4月15日(月)スタート! 【講 師】TAKAYA 🔸金曜クラス:1...更新4月13日作成4月13日2お気に入り
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具志川総合体育館では、ZUMBA、ZUMBAToning、ヨガ、ストロングネーション、体幹トレーニングなど楽しく健康づくりをしていきます。 専門のインストラクターが初心者から経験者まで幅広く対応。 体力アップ、ストレス解消、...更新3月27日作成3月27日お気に入り
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アメリカ発のHIITトレーニング「STRONG NATION™️(ストロングネーション)」とは音楽と効果音に合わせて、筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせて行うトレーニングです。 3段階のトレーニング強度があり、誰でも楽...更新3月22日作成3月22日お気に入り
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新年度、何か始めてみよう…と思っている方☺️ ヨガ始めませんか? うるま市石川にある小さなヨガ教室です🏠参加した時だけの都度払い1,500円です。初回は1,100円で体験できるので始めやすいです🔰 ☎️0503690884...更新4月5日作成3月21日25お気に入り
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●フルコンタクト空手・武現塾具志川(サンエー赤道店く) ●子供教室 年齢 4才~12才 時間 19:00~20:00 ●稽古日 火・水・木・金 (週2回) ●一般部 年齢 中学~社...更新2月24日作成2月7日19お気に入り
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うるま市田場にてパーソナルトレーニングの 無料体験行いませんか?!😄✨ 12月限定で5名→残り2️⃣名限定で募集してます!😊 正月太りで痩せたい方 今年の目標がダイエットの方 夏に向けて好きな洋服を着たい方 トレーニングを...更新2月20日作成1月20日4お気に入り
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運動不足を感じる😭、、痩せたい🥹、、ジムに通うのは少し敷居が😅、、 そんな悩みを解決する ローカルなキックボクシングクラス始めました🥊🥊✨ サクッと1時間で終わるので続けやすいのが魅力です✨ どなたでもお気軽に参加してくだ...更新12月15日作成12月4日5お気に入り
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沖縄県うるま市で合気道をベースとした護身術のプライベートレッスンを行っています。 性別、武道、格闘技経験の有無に関わらず安心して学ぶ事が出来ます。 武道、武術独特の堅苦しい感じも無ければ服装も自由です。 また...更新3月19日作成10月19日7お気に入り
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初めまして。ご覧頂きありがとうございます(^^) キックボクシングはお子様からシルバー世代の方まで誰でも楽しく運動でき、上半身、下半身、身体全体をバランスよく鍛えることができるスポーツです🔥 日頃ストレスに立ち向かって...更新4月12日作成4月12日2お気に入り
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短距離100m走16秒台から13秒台へ、13秒台から10秒台への実績あり。 野球のピッチャーの直球100km台から130km台へ、130km台から150kmへの実績あり。 小学生1年生から大人まで、スポーツトレーニングの...更新5月28日作成3月25日3お気に入り
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50代から80代までの中高年からできる 楽しいダンスエクササイズ! ラテン系、ロック系、和洋ポップスに合わせて 身体を動かして運動してみませんか? 筋力アップしていつまでも若々しいシニアでいたいあなた! 楽しいメンバーが待っ...更新7月14日作成3月24日3お気に入り
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代謝が落ちてくる30代40代50代の皆様、 脂肪をなんとかしませんか? 毎年の健康診断で引っかかっていませんか? お医者さんに運動を勧められていませんか? 健康的なからだづくりを目指します! うるま...更新7月30日作成7月30日12お気に入り
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念願のフィットネストランポリンをついに導入いたしました👏 数十年ぶりに飛びましたがとにかく楽しい😆 有酸素運動はこれでバッチリです👌 筋トレ+トランポリンで理想のからだを手に入れよう! 初めての方でも...更新7月30日作成7月30日20お気に入り
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皆様お久しぶりです! 暑い日が続きますが体調はいかがですか? 持病の線維筋痛症が悪化した為、しばらくパーソナルのお仕事をお休みしていましたが、8月より営業再開いたします ホームページ&料金設定もリニューアルいた...更新7月30日作成7月10日2お気に入り
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♢日時 毎週火曜日 10時〜11時半 ♢場所 レンタルスペース オアシス うるま市あげな3-3-30(西松屋裏手) 駐車場6台有り ♢料金 1500円 /1回 5000円/月...更新7月1日作成7月1日1お気に入り
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夕方からの時間を利用して、楽しく乗馬の技術を身に付けてみませんか? うるま市赤野にあるホースガーデンちゅらんでは、お仕事帰りに通えるマンツーマンの乗馬教室を開催しております。静かな丘の上に建つ牧場では、穏やかな空気が流れ、ゆ...更新4月7日作成6月24日8お気に入り
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Welcome to Female to KRAV MAGA OKINAWA 👊 クラブマガ 沖縄へ女性を歓迎します! The basis of self-defense is not to defeat your ...更新4月12日作成6月2日10お気に入り
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エクササイズを始めたいけど、1人でなかなかやる気が起こらない!何をしてイイかわからない方! “Strong Nation” 毎週 月曜日 7PM 安慶名公民館&ZOOM 毎週 木曜日10AM 与那城地区公民館&ZO...更新9月29日作成9月28日8お気に入り
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#ドテラ の #エッセンシャルオイル は スポーツの世界において 多くの一流アスリートに 重宝されているのをご存知でしょうか⁉️ 全米大学体育協会(NCAA)の #アスリート プログラムを設けている大学は ドテラと提携を結...更新5月22日作成5月22日12お気に入り
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2021年2月6日にうるま市在住の小学生·中学生を対象にソフトテニスジュニアクラブを設立しました✨ 🎾この投稿をご覧になってる親御さんへ🎾 ソフトテニスを通して「体を動かす楽しさ」「試合に勝つ喜び」「仲間との大切な時間」を...更新1月19日作成2月22日7お気に入り
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クラヴマガをご存知ですか? KravMaga⭐︎ まずは無料体験をお試し下さい 日本では余り浸透してませんが、アメリカでは男性にも女性にも大変人気がある、クラヴ・マガ (戦闘護身術)をうるま市で指導しておりま...更新8月9日作成8月9日75お気に入り
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【年始イベント】ナイターテニス体験レッスン🎾 お待たせしました! ご要望も多くありました「ナイターテニス体験レッスン」を開催します! 初めての方も経験者もどうぞご参加ください😊 この機会にテニスに触れてみ...更新1月6日作成12月15日
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あなたのテニススキルを次のレベルへ導くプロフェッショナルコーチング 1. **コーチングを通して最大限のパフォーマンスを発揮** - メンタルコーチング指導経験を持つコーチがあなたの技術とメンタル向上をサポートします。...更新1月22日作成11月25日
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うるま市でヨガ無料体験に参加してみませんか🧘 【開催場所】うるま市具志川ドーム(うるま市字具志川2336番地) 🔸暮らしのヨーガ 【日時】10月6日(金)10時30分〜11時30分 【内容】日々の暮らしにヨーガを取り入れ...更新10月10日作成10月5日
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トレーニングエクササイズ無料体験会を開催します★ 〜スポーツの秋〜 健康な体づくり、引き締まった体づくりをしてみませんか? 専門のインストラクターによるレッスンですので、初めての方でも安心して参加できます(^^) ...更新10月11日作成9月18日
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うるま市石川にある小さなヨガ教室教室です🏠参加した時だけの都度払い(1000円)ですので、始めやすいです🔰 7月24日(月)〜8月31日(木)までは火、木、金やってます🌟 ヨガにはセロトニン(幸せホルモン)を、上げる効...更新8月31日作成7月20日
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★3ヶ月限定クラス★ うるま市石川プールでジュニアスイミングを開講します! 少人数のクラスで効果的に!短期で!泳法を習得します! 初めての子向けプログラムです! お友だちとご一緒に参加してみませんか🎵...更新9月16日作成6月29日
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これから夏本番! 健康な体づくり、引き締まった体づくりをしてみませんか? 専門のインストラクターによるレッスンですので、初めての方でもご安心です! ご家族やお友だちと一緒に参加してみてください🎵 ======...更新7月12日作成6月23日
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★3ヶ月限定★ うるま市石川プールで「おとな向け」水泳エクササイズを開講します! いずれも、初めての方向けプログラムです! お友だちとご一緒に参加してみませんか🎵 専門のインストラクターによるレッスン...更新9月16日作成6月23日
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期間限定 無料 ロードバイクのセッションのご案内です ・フィッティング ・ポジション ・ペダリング ・ロード練習 ・サイクリストのジムトレーニング ・座学(理論 仕組み そもそものロードバイク) 初めて...更新7月4日作成6月6日
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【ご案内】サイクリングのパーソナルセミナー ロードバイク(ロードレース)サイクリングのパーソナル(個別)セミナーのご案内です 期間:2023年5月3日(水祝) 4日(木祝) 5日(木祝) 3日間開催 場所:沖縄...更新5月6日作成4月20日
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★本気でカラダを変えたい方向け、人気エクササイズのご紹介★ 🔶STRONG NATION 【月曜日】19時00分~20時00分 ※4月17日よりスタート 音楽と効果音に合わせ、筋力トレーニングと有酸素運動を行い...更新6月23日作成4月15日
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うるま市具志川総合体育館で「ZUMBA Toning // Strong30 無料体験会」を開催! ・新しく何かをはじめたい ・体を引き締めたい ・筋力UPしたい ・ダイエットしたい ・楽しく体を動かしたい...更新4月7日作成4月4日
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更新3月21日作成3月18日
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女性パーソナルトレーナー監修。 【夏までに間に合うボディメイク】 器具無し!自分の体重で行う筋トレで理想ボディを手に入れよう! 産後ママや忙しい会社員の方も参加しています。 ヨガ、ピラティス要素も含まれたエクササイズなの...更新12月3日作成3月15日
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急ですが今晩9時から10時まで zoomで参加できます💕 ✨心と身体を癒し健康になろう(*˘︶˘*).。.:*♡✨✨ 🌸🌺🌹🌷🌼🌻🍀🪴 #癒し #アロマ #ヨガ #子育てママ更新10月31日作成10月29日
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一緒にヨガをして深呼吸をして、心と体をリフレッシュしませんか?(未経験の方も大歓迎) 疲れは、呼吸の浅さ、血行不良からも起こります。ヨガで呼吸を深め血流を良くすると体も心もよろこび元気になります。 また、天然...更新1月16日作成10月12日
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本日無料体験! 体験して下さい^ ^ 場所:うるま市具志川体育館 時間:19:00 申し込み、今すぐお電話 「ストロングネーション希望」と お伝え下さい。 098-973-0230更新3月15日作成10月3日
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10/1より、うるま市具志川ドームにて新メニュー【ダイナミックストレッチ】(動的ストレッチ)の紹介です。 動的ストレッチでは ❶基礎代謝アップ ❷パフォーマンス向上 ❸怪我防止 ❹姿勢矯正 ❺脂肪燃焼 などが期待できます。 ...更新3月15日作成9月28日
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ロードバイク乗りの皆さん 楽しみ方の幅 広く掘り下げてみませんか サイクリングもスポーツです カラダを使った機材スポーツ 自身の身体の仕組み サイクリングの座学 一緒に学んでいきませんか 人の動き 運動機能 心臓...更新4月20日作成9月14日
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新感覚エクササイズ『アニマルフロー』を体験しませんか! ★アニマルフローとは... 動物的な四足ポジションをベースにヨガやピラティス、ダンスなど様々な要素を取り入れた自重で行う新感覚エクササイズです! ...更新10月3日作成9月14日
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【サイクリングのパーソナルコーチング】 メディカルチェックより、これから始める初心者、また成績を残したいサイクリスト、レースで勝ち上がりたい選手、真剣に臨む全てのサイクリストへコーチングします。フィッティング / ポジショ...更新10月2日作成8月29日
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初めての方も大歓迎♪ 少人数のクラスです。アットホームな雰囲気で活動しています。 期待できます👊 体質改善 脂肪燃焼 ストレス発散 ◆体験料:550円/回 ◆1プログラムにつき2回まで...更新9月27日作成8月21日
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これから始める初心者、また成績を残したいサイクリスト、レースで勝ち上がりたい選手、真剣に臨む全てのサイクリストへコーチングします。 フィッティング / ポジション / ペダリング / ロード練習 / ジムトレーニング / ...更新8月29日作成8月12日
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【サイクリングのパーソナルコーチング】 これから始める初心者、また成績を残したいサイクリスト、レースで勝ち上がりたい選手、真剣に臨む全てのサイクリストへコーチングします。フィッティング / ポジション / ペダリング / ...更新8月11日作成7月29日
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うるま市でトレーニングするなら❗️ たった60分で1000カロリー消費‼️ 自分の体重を使う筋トレ、有酸素運動を継続。 他のエクササイズとは異なり、音に合わせて強度を変えていくHIITトレーニングです。 HIITとは、「H...更新7月26日作成6月21日
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『HIIT=高強度インターバルトレーニング』 24時間から72時間で脂肪が燃焼します。 短時間で筋力・持久力アップするトレーニングです! 脂肪を燃やしやすい体を目指していきます! 沖縄県内ではここでしか受...更新7月2日作成6月4日
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★3ヶ月限定クラス★ 石川プールでスイミングを開講します! いずれも、初めての子向けプログラムです! お友だちとご一緒に参加してみませんか🎵 《内容》 ★ジュニアスイミング クロー...更新7月17日作成5月29日
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ジムへ行くと沢山のマシンが並びワクワクしますよね! しかし、間違った使い方をすると筋肉がつくどころか体を痛めてしまいます💦 そこで、まずは自重(自分の体の重さ)から始めて体の使い方を覚えてからジム通いをおすすめします...更新5月10日作成4月25日
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