「RAM」のスポーツの教室・スクール情報

解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法 『アナトミック骨盤ヨガ®』の体験講座。 講師：内田かつのり 代替医療の一つの治療メソッドであるヨガと、 鍼灸師...

※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 リストラティブヨガとは？を体で感じる2日間。 本当に頑張りたい時のために積極的に休み、 ...

オンラインクラス始めました☆ 最近運動不足 ストレスがたまってる イライラをどうしら良いか分からない この機会に新しいこと始めてみたい 理由は何でも良いです 一緒に始めてみませんか？ zoomを使ったオンラインクラス開...

ヨガでアプローチできていなかった！？足の構造を 学びつつアーチの重要性を学ぶ講座！外反母趾・ 扁平足にヨガでどんなことができるのか探ってみましょう！ 講師：内田かつのり 今回は身体の中では忘れがちなパーツである ...

自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ、 Philosophy of FiveElements Yoga®体験ワークショップ！ 講師：山本俊朗 私たちの身体の部位やアサナにはそれぞれ自然の 5要素のいずれ...

※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 個々の体質を重んじるアーユルヴェーダ。 体質により合ったヨガ・呼吸法のスタイルは 違い...

「瞑想」と一言で言っても、数多くの種類があります。 本講座では様々な瞑想法を、効果を理解しながら実践します。 講師：中島正明 本講座では瞑想をアカデミックに学び、瞑想の正しい知識を 持ち、様々な瞑想法を実践します...

※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 肩甲骨を正しく動かすことで、 「肩こり・四十肩・五十肩」は解消できる。 「肩甲骨ヨガ」...

※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 肩甲骨を正しく動かすことで、アーサナは劇的に 変わる。その変化を体験する2時間のワー...

近年メディアで取り上げられる瞑想。 「気になるけど、始め方が分からない」という方も 多いようです。「瞑想とは何か？」を学び、生活に 取り入れられる瞑想を実践します。 講師：中島正明 瞑想の効果の代表的なものとし...

※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 高津文美子式 ：ＴＶ雑誌で話題の顔ヨガメソッド。 フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座。...

パタビジョイス師より直接学んだ 『トラデｨショナルで純粋』なアシュタンガヨガ体験クラス 講師：ケン ハラクマ この体験クラスでは、アシュタンガヨガの ハーフプライマリーシリーズを体験できます。 アシュタンガヨガ...

※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 骨盤に対してヨガと解剖学の理論を融合させ、 アプローチする体幹トレーニング法 講師：内...

ヨガ指導の幅がグッと広がる！ 医学の基礎知識をヨガ指導に取り入れ活用する"女性の体×ヨガ"を熟知した産婦人科医から学ぶ1DAYヨガ集中講座 ※テーマ1から4までは、順番に関係なくどちらからでも受講していただけます。 ...

骨盤底筋トレーニングヨガ考案者である高尾美穂のクラスに参加できる！ 自重を活かして、骨盤底筋に働きかけるヨガクラスとはいったいどのようなものか、 指導者養成講座卒業生の方も必見の特別クラス ----------...

「肩甲骨ヨガ」考案者 峯岸道子から直接学ぶ3日間 ----------------------------------------------------------------- 一昔前、「骨盤の調整はする...

私がyogaを学んだ場所 とても異空間でどこにも無い唯一無二な YogaStudioSATTVICで ヨガをさせて頂く事になりました✩.*˚ 私だけでなく 他に個性豊かなメンバーが集まり ...

深い呼吸を意識しながら ゆったりとしたアーサナ(ポーズ)をし 暖かい光のキャンドル風ライトで 心身共にリラックスし 1日の疲れを解放しましょう♡♡ 自分自身に還れるヨガ✩.*˚ 初心者様も大歓迎♡♡ ...

年を取ることは怖くない！! 老化ではなく進化しづつける私に♡♡ 美しく健やかに、体だけでなく 心もアンチエイジングしましょー♡♡ 私らしく輝くために･･･♪✩.*˚ いつでも誰でも出来る アンチエイジ...

TOKYO2020 東京五輪追加種目になった事もあり、 注目度が上がっているスケートボード。 スケートボードを買ってみたものの、 近くにスケートボードをやっている人がいない。 まず、何をしていいのか分からないって悩んでる...

TOKYO2020 東京五輪追加種目になった事もあり、 注目度が上がっているスケートボード。 スケートボードを買ってみたものの、 近くにスケートボードをやっている人がいない。 まず、何をしていいのか分からないって悩んでる...

たった2時間で劇的に顔が変わる！ メディアでも話題騒然のフェイシャルヨガの効果を 体験できるイベント開催！ 講師：石川ななこ -クラスの内容- フェイシャルヨガの基本ポーズの中からいくつかを ご紹介します。講...

大阪・女性限定のRYT200について、 様々な疑問や不安にメイン講師と 担当スタッフがお答えします！ 体の変化をその場で体感できる特別レクチャー付！ スピーカー：中井まゆみ／ヨガジェネレーション スタッフ 中井...

クラス中に身体の変化を即実感！ 話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験！ 講師：中井まゆみ 「筋調整ヨガ」の最大の魅力は、クラス中に 柔軟性が高まっていることを実感できるところです。 身体の動かしかたを少し変...

身体が〝超硬い〟生徒にヨガを安全かつ 効果的にできる指導法を身につけよう！ ヨガをベースにアイソメトリック、 PNFストレッチ、操体法の理論を融合させた 筋調整ヨガ。 講師：中井まゆみ --- --- ---...

ヨガクラスにもセルフプラクティスにも使える！ ウエストシェイプして体の不調も改善！ 内臓が元気になって、ウエストも細くなるヨガ！ 内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）診断基準として、ウエストサイズが、男性で8...

原因のわからない、慢性の痛みやコリを 「筋膜リリースヨガ」で解放する 講師：miwa 筋肉や筋膜のことをよく知らなくても、ヨガでは 「筋膜リリース」になっているポーズが多いですが、 正しい知識を学ぶと効果はさら...

誰でも！誰にでも！クンダリーニヨガの「体験」と 「効果」を日々の豊かさに繋げてみませんか？ヨガ 未経験者からヨガ実践者まで、毎回異なるテーマで 楽しみながら効果を感じるクンダリーニヨガクラスです！ 講師：Maiko ...

講師であるグルジは世界の三大伝統医療の一つであるアーユルヴェーダの知識を持ち、生徒さん一人一人の体質に基づき、それぞれに適したアーサナを指導しているからです。 アーユルヴェーダでは、人間の体質（ドーシャ）は大きく分けて３つ...

絵本を使って親子で呼吸を楽しく学ぼう！塗り絵もできる絵本を1冊プレゼント！ 絵本の読み聞かせの効果の中にもあるように、親子のコミュニケーションが取れることが、脳を成長させる刺激として思っている以上にとても効果的と言われ...

インド政府公認校ヨガ資格講座の『無料説明会』を開催 スピーカー：クリシュナ・グルジ 無料説明会では講師であるクリシュナ・グルジがヨガについてお話しします。 参加者のヨガに対する疑問や悩みを聞き、40年の...

インドのヨガ一家に生まれ、ヨガ歴40年の クリシュナ・グルジ。ハタヨガ・ヨガセラピー・ 瞑想・呼吸法・ヨガニードラを網羅したクラスを楽しめます。 【クラスの内容】 インド古来のヨガを体得し、日本人の身体の特徴を ...

日本の子ども向けキッズヨガメソッド！ 保育士の資格を持つヨガ指導者が伝えるキッズヨガ指導者養成講座。 保育士資格保持者から「現場での対応」や「日本の保育で大事なこと」、「キッズヨガを指導する上で注意点」などを...

骨盤に対してヨガと解剖学の理論を融合させアプローチする体幹トレーニング法。 アナトミック骨盤ヨガでは、解剖学に基づいて考え抜かれたシークエンスで骨盤周りに的確にアプローチすることが出来ます。 　 指導者養成講座の4...

高津文美子式 ：ＴＶ雑誌で話題の顔ヨガメソッド。 フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座。 本講座では表情筋に関する知識など、フェイシャルヨガの基礎を学び、実践編として基本の10ポーズをマスターします。 またポーズの...

話題のフェイシャルヨガメソッドを実感！ 2時間×3回（計6時間）のレッスンと自宅練習で 理想の顔に近づく！ 講師：石川ななこ ＜クラスの内容＞ ・フェイシャルヨガについて ・現在の自分の顔を知ろう ・表情の...

『Osaka Internattional KickBoxing』 フランス人、オーストラリア人の方が参加してくれました。 現在日本人は私だけです。。。 インスタでチェック！ https://www.inst...

あなたを「ヨガをしやすい身体」に変える！ ヨガで重要な呼吸と、体への感度を上げて “筋肉の緊張”を心地よい状態へと導きます。 関節の本来ある正しくスムーズな動きになるよう 現役の整体鍼灸師が極意を伝授！トップアスリー...

※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 ヨガで、見た目改革！ 「二の腕＆背中を引き締める肩甲骨ヨガ」開催！ 夏に向けて体を...

クラス中に身体の変化を即実感！ 話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験！ 講師：中井まゆみ 「筋調整ヨガ」の最大の魅力は、クラス中に 柔軟性が高まっていることを実感できるところです。 身体の動かしかたを少し変...

身体が〝超硬い〟生徒にヨガを安全かつ 効果的にできる指導法を身につけよう！ ヨガをベースにアイソメトリック、 PNFストレッチ、操体法の理論を融合させた 筋調整ヨガ。 講師：中井まゆみ --- --- ---...

原因のわからない、慢性の痛みやコリを 「筋膜リリースヨガ」で解放する 講師：miwa 筋肉や筋膜のことをよく知らなくても、ヨガでは 「筋膜リリース」になっているポーズが多いですが、 正しい知識を学ぶと効果はさら...

鍼灸師の資格保持者が伝える「筋膜リリースヨガ」 で身体をリセット！ 講師：miwa 筋肉の周りにある「筋膜」という膜。 この「筋膜」は、複雑に張り巡らされているため、 横や斜め方向のしこりやねじれも多くあり、あ...

子どもの心と身体の健康に一番大切な 「呼吸」の指導法が1日で身につく 講師：片岡まり子 近年、増え続けている子どもの口呼吸ですが、 本来健全な心身の維持には、鼻呼吸が大切です。 本講座は、日ごろから鼻呼吸ができ...

ブレない軸を作る！〝軸トレ〟ヴィンヤサヨガ ”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルとインナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感なく体を動かすことを目的としたヨガです。 動くたび、キレイなボディラインを育...

解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法「アナトミック骨盤ヨガ®」を体験してみませんか？ 内田先生が注目されたのは身体の中心部“骨盤” 　 最近の骨盤ブ...

※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体...

※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 「骨盤は歪まない」からだの中で重要な役割を果たす骨盤。 誤った情報に惑わされずご自身...

※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 パタビジョイス師より直接学んだ 『トラデｨショナルで純粋』なアシュタンガヨガ集中基礎講座...

ヨガジェネレーションスタッフによる個別相談会。 サントーシマ香先生によるRYT200ヨガ指導者養成講座に 関する迷いや不安、疑問にスタッフがお応えします。 スピーカー：ヨガジェネレーション スタッフ 人がいると質...