埼玉県 さいたま市のスポーツの教室・スクール情報

ドローンサッカー関東大会優勝チームの選手が操縦スキルを伝授します❗️超リアルなｅスポーツ★新しい趣味を始めませんか❓ さいたま市のドローンサッカーチーム、サンダーサンダーです！ 3/2関東大会で優勝🏆、9月Ｗ杯出場決定！ ...

🔶 ゆっくり体を動かしたい、40代〜70歳前後の方向けのクラスです。 ⸻ ☘ 疲れにくく、動きやすい体づくりを目指します！ •日常動作に必要なバランス感覚や体幹筋を、バランスボールを使って無理なく鍛えます...

🔶 60代後半〜70代の温かい笑顔あふれるメンバーで、楽しく体のメンテナンスをしています♪ レッスンの目的は、日常動作をスムーズに行える「動ける体」づくり。 無理なく、でもしっかりと体を整える内容です。 ⸻ ...

🔶 ゆっくり体を動かしたい、40代〜70代前後の方向けのクラスです。 ⸻ 🔸 歪み調整ストレッチ 🔸 軽めの筋トレ＆有酸素運動 🔸 筋膜リリース・関節包ケア　などを組み合わせ、 日々の体のこり・痛み、不調の...

🔶 バランスボールエクササイズ 🔶 初心者～中級者の女性向けレッスンです♪ 🌟 1回ごとのレッスン制なので、都合に合わせて気軽に参加OK！ 🌟 主に40代〜50代の方におすすめのメニューです（月曜・水曜クラス）...

【自律神経を整えて心も体もスッキリと】 6.8(日)さいたま市宮原駅徒歩5分 9:00～10:00…ヨガ 10:00～10:30…フラワーワークショップ 参加費：￥2,880 6月のテー...

普段運動から離れてる方も、そうでない方も気軽に参加できる初心者向けヨガ教室です。 私は、身体が硬いからできない？まったく問題ありません。一つ一つ出来る事からサポートさせていただきます^_^ ヨガを終えた後は、気持...

3smile_yogaのヨガインストラクターをしておりますMIHOと申します。 初めての方にご参加いただきやすいプログラムになっておりますので、初心者〜中級者の方、もっとヨガを深めたい方にもおすすめです。 また、少人数制の...

浦和yoga 平日の午前中(10:00〜11:00)女性のためのヨガ お一人のパーソナルレッスン　　　¥3500- お2人でセミパーソナルレッスン ¥2000- 3名以上のグループレッスン ¥1...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

ほぐすことをメインに ゆっくりと身体を整えていきます。 呼吸が広く深くなることを感じられます。 1〜3金曜日　13:00-14:15 お申し込み先 コープみらいカルチャー　プラザ春日部 ℡048 753 4333 ...

ヨガ88（ハチハチ）は、岩槻駅徒歩3分にある女性専用のヨガ教室です。 当スタジオで、土曜日の朝8:30～ 9:15のレッスンを行っていただけるインストラクターの先生を募集しています！！ 毎週土曜日ではなく、月に2～3回の...

見沼ヘルシーランドにて開催 毎週水曜 入館料さいたま市内 一般　¥1100 60歳以上 ¥540 　　　　 + レッスン受講料¥1000 (館内、ジム、プール、お風呂等ご利用可能) 時間　10:00〜11:0...

毎週火曜(第5週目のみ休み) 1回¥1500 (体験1回のみ¥500) 10:00〜11:00 スタジオに10枚ほどヨガマットがございます。簡易着替え室もあり。 どの年代の方もご参加いただけます(^-^) ...

・レッスン内容・ ①まずは呼吸に集中 ②首〜足先までのストレッチ ③呼吸に合わせて体のどこを意識しているか、イメージしながらピラティス (その日によって内容は変わります) ④最後にリラックスストレッチ ＋ご希...

こんにちは！埼玉で活動しているヨガ講師のともよです！ さいたま市宮原町のお寺でヨガイベント開催します！ ➖️吉祥院特別ヨガクラス第二弾➖️ 後屈チャクラーサナへの道 日時：6/8(日)6/22(日)　 時間：15:00...

☑️トライアスロンに挑戦したいけど泳げない・・・ ☑️泳いでいてすぐに疲れてしまう・・・ ☑️トライアスロンの大会でスイムで遅れをとってしまう・・・ ☑️スイム、バイク、ランの３種目でスイムだけ自信がない・・・ ☑️...

自分の心が快適であること。 日々の暮らしの中で実践できるようにヨガを学びませんか？ 南浦和で土曜日にマイソールクラスを開催しています。 マイソールスタイルはアシュタンガヨガの伝統的な練習方法です。 通常のヨガ...

6/14 (土)から、 大宮駅西口より徒歩12分のスタジオで 毎週土曜10:30〜 ヨガクラスを開催します🧘🏼 少人数制（最大8名）のヨガクラスです。 呼吸に合わせてゆったり動いたり、時にはちょっとアクティブに。笑っちゃう...

詠春拳とは 中国南派少林寺を祖とした短橋狭馬の武術である。(腕をコンパクトに使い歩幅を狭く使う。) 力に逆らわず無駄な事はしないシンプルな武術であり自然に素早く相手を制するシステムであります。 詠春拳を学んでみ...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 （住所：埼玉県さいたま市大宮区北袋町1丁目190−24） 【日時】 6/8 (日) 9時30分〜10時30分 6/15(日) 9時30分〜10時30分 6/22(日) 9時30分〜...

＼6月のジメジメ、畳の上でリセットしませんか？／ 6月15日（日）限定開催！ ☔️梅雨のモヤモヤにさようなら 🌿和室×ヨガ×ヨガ哲学×メディカルケアで ココロもカラダも軽やかに🌈 👩‍⚕️ 看護師さんとのコラボで実現✨ ...

風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む　 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2025年3月23日(日) 終了し...

２０２３年３月から活動している、初級～初中級者向けの「バドミントン教室」です。 さいたま市のバドミントン教室「スキルアップス」では、日本スポーツ協会公認 スポーツ指導者が、一人ひとりのプレースタイルやレベル...

関節の痛み、下腹ぽっこり、冷え性、便秘、尿もれ... 快適な日常生活のためには、歪みやゆるみのないバランスの取れた身体作りがカギです。 骨盤周辺を意識したストレッチとトレーニングで身体のバランスを整え、何歳になっても元気...

５月スケジュール ✣✣✣✣✣１７日(土)✣✣✣✣✣ 9:30 open 10:00~11:30 【陰陽ヨガ９０】 🧘‍♂️かずまIR @kankun_yoga ※４階和室にて開催 ✣✣✣✣✣１９日(月)...

※出発希望日1週間以上前にお申し込み下さい。 プライベート日帰りです。 3人様まで参加可能です。 秩父は長瀞町におしゃれな名前で呼ばれ親 しまれている宝の山こと宝登山です。 山歩き初心者の方におすす...

「家事·育児のスキマ15分から🆗、 子供優先だった私が健康的にー4kg‼️」 「育児に追われて自分の事は後回し😭 でも体型も体力も限界だった私が、子供と一緒にできる“ゆるボディメイク”で変われた‼️」 育児や仕事で忙しくて...

📢レッスン開催のお知らせ📢 だんだんと暑い日が増え 梅雨が近づき始めてますね☔️ 6月のレッスンテーマは 「内側を巡らせ梅雨の不調を整える」です。 梅雨の時期に感じやすい「むくみ」や「重だるさ」を 呼吸とやさしい動きで...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッスン５月１４日（水）、５月１６日（金）です。 ...

オンラインヨガレッスンを開催します🧘‍♀️♪ 肩や腰の違和感に悩む日々から解放され、スッキリとした体でアクティブな毎日を過ごしませんか？ このヨガレッスンでは、肩こりや腰痛の原因となる筋肉の緊張をほぐし、柔軟性と...

☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時～青竹ダンベルビクス♪...

刀をもって対峙するということは負ければ死に、勝てても無傷でいられない状況も多かろうと思います。すなわち、生き方・死に方の問題となります。 現在でもなお戦いは続いておりますが、世界規模の感染の流行で多くの死や生き方の変化につ...

✨運動不足にちゃんと効く✨ マンツーマンで正しいトレーニングをサポートします！ こんなお悩みありませんか？ ・猫背、巻肩、肩こりを解消したい、上半身の効果的な疲労回復ストレッチを知りたい ・股関節、も...

こんにちは！テラヨガ講師の土居朋代です！ 埼玉県のお寺でヨガを指導しています☺ 吉祥院さんの広々とした新しい本堂はヒノキの香りがして癒やされます✨ 初心者向けのクラスになります！ テラヨガはじめてみませんか☺ ●場所：雙...

骨盤周辺のインナーマッスルを意識したエクササイズと ヨガの修正法で身体のゆがみを整えていきます。 下腹ぽっこり 猫背 冷え性 便秘 肩・腰・膝の痛み 尿トラブル… そんな身体の不調を解消していきましょう。 自分の体は一生...

部屋の掃除をしてたら、バドミントンのラケットが出てきました。さいたま市北区(宮原)周辺か北区寄りの上尾市あたりで、サークルされてるかたいませんでしょうか？

【✨無料相談実施中✨】 こんにちは！オンラインでトレーナーを目指しています！ 私自身ボディメイクに出会って、コンプレックスだった体を変えて自信がつき、人生が変わりました！🥳 そんな私の成功体験をもとに、皆さんの...

・身体がかたい ・ヨガははじめて ・ひとりだけど大丈夫？ ・続くかわからない ヨガはマイペースに自分に向き合う時間です。 競争ではありません。 ゆったり・のんびり♬ 心の声を聴くことがとても大切です(^ ^) ※ 初...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

※出発希望日1週間以上前にお申し込み下さい。 プライベートツアー日帰りです 3名様まで参加可能です。 ハイキングにお供致します♪ 登りごたえのあるハイキングにはもってこいの棒ノ折♪(ダイエット効果ありかも...

六月対面クラスのお知らせ📢 私の “ちょうどいい” を、探す時間 — 心と体のバランスを整える陰陽ヨガ — 6/22(日)9:15-10:15 @朝霞台駅徒歩5分 ¥2500-paypay\現金 ...

自分の心が快適であること。 日々の暮らしの中で実践できるようにヨガを学びませんか？ 南浦和で土曜日にマイソールクラスを開催します。 マイソールスタイルはアシュタンガヨガの伝統的な練習方法です。 通常のヨガクラ...

【上達を早く！そして楽しく！】 ​​ Quick Swimming School（クイックスイミングスクール）は、そのような思いで立ち上がった水泳教室です。 さいたま市から通いやすい戸田市スポーツセンターで主に活動...

日帰りプライベートツアーです。 同時に3名まで参加可能です。(複数人参加の場合代表者を決めて頂き、その方と私で打ち合わせや連絡、ツアー代金等のやり取りをお願いします。) ※ツアー概要 つつじが丘より、おたつ石コース...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも健康でキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」 新規生徒様募集中♪ 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎！ ご参加の皆様から ・猫背・巻き肩が改善されて...

現役サラリーマンがレクチャーする太極拳教室です。 ①こんな方々におススメです 　・働き盛りのお父さん、お母さんの運動不足解消に 　・学生さんも大歓迎！運動に苦手意識のある方も歓迎！ 　・２４式太極拳をわかりやすく説明...

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