「東灘区」のスポーツの教室・スクール情報

🌈夏までに理想の自分へ！ 　美ボディダイエット 　　　　チャレンジ開催中　🌈 「そろそろ体を引き締めたい」 「疲れにくい体になりたい」 薄着の季節が近づく６月にぴったり！心と体をととのえるダイエット...

体験レッスン随時募集中です！ 火曜=東灘区六甲アイランドクラス 水曜=三宮スタジ…

場所 ヨガスタジオ花の木 神戸市東灘区青木6-4-10　2階 阪神本線　青…

ダイエットって、 きついことを我慢して頑張るもの―― そう思っていませんか？ でも本当は、 「ちょっと体を整えてみようかな」 そのくらいの気持ちで、じゅうぶん始められます。 無理なことはしません。 あなたのペースで、少し...

こどものからだの成長や運動能力の伸び、得意分野はそれぞれです。 普段の姿勢が気になる、転びやすいかも、走ったり飛んだりが苦手なのかな…？といった、心配の声もお聞きします。 幼少期からの成長段階では、一人一人の体格や成長速度...

足腰を鍛えることは、日常生活を快適に過ごすための基本です。 階段の上り下りや重い物の持ち運びなど、日々の動作が楽になると、心も身体も軽く感じられます。 当トレーニングでは、無理なく効果的に足腰を鍛え、体のバランスを整えます。...

基本的に、骨盤と股関節の動きを重視し、これが体幹の大部分を占める重要なポイントです。骨盤と股関節の関係が悪くなると、他の部位が不調を引き起こす可能性があります。カウンセリングでは、まずは骨盤と股関節を見て、お客さまと対話しな...

まずは初めに、 ①ストレッチが良いのはわかっているが、どうやって伸ばしたらいいかわからない。 ②間違った方法で伸ばしてしまい痛みが酷くなったらどうしよう？ ③実際、自分でストレッチをしたら痛くなった。 これらは当ジムに来られ...

六甲アイランドで毎週月曜日と土曜日にヨガレッスンを行っています！ リラックスできる雰囲気の中で、全身を丁寧に動かしていきますので、運動不足による不調は改善されて、頭も心もスッキリとした状態に導きます。 レッスン時...

妊娠、出産により体型が変わってしまたり出産前努力して運動、食事制限しているのになかなか体重が戻らなくてお悩みをお持ちの方へ このお悩みの根本的な原因は骨盤にあります。出産の為に骨盤を少し広げる様にして赤ちゃんが出てきます...

短時間で集中してトレーニングしたい、パーソナルトレーニングを受けたいのに時間を作るのが難しい、運動が苦手で体力もないから1時間は不安、ジムに通っているがトレーニング方法が正しいのか知りたい…というご要望に合わせて、このたび、...

☀️ 本日10時～ 朝活ピラティスで一日を気持ちよくスタート！ ☀️ おはようございます☀ やさしいピラティスです😊 本日10時より田中公会堂にて 「やさしいピラティス」を開催いたします🧘‍♀️✨ 朝の澄んだ空気の中、 ゆ...

神戸市東灘区田中公会堂 1月21日火曜日からスタ…

神戸市東灘区にある北畑会館にてボクササイズ教室を開…

東灘小学校、東灘体育館、公立中を中心に活動するクラブチームです。創部3年目です。練習会としては6年目になります。 ２０２４年兵庫県総合体育大会団体戦1位、近畿総体8位、県個人シングル8位 ２０２３年兵庫県新人戦団体戦1位、個...

明るく楽しく元気良くをモットーに活動しています。見学はお気軽に‼️ https://renshinkan-kobe.localinfo.jp/posts/51465517

期間限定！初回体験0円キャンペーン実施中！ 理学療法士✖️ヨガインストラクター 毎週土曜日午後から姿勢改善や骨盤調整を主としたヨガレッスンを行なっています 最大でも6人の少人数制レッスンとなっております。 ヨガが初めて...

神戸東灘区の加圧トレーニングスタジオK3です。 …

io（ニフティゴルフスタジオ）は神戸市東灘区にある無料駐車場完備のインドアゴルフス…

BEZEL神戸住吉店春の体験キャンペーン 年開で一番お得なキャンペーンです。 体験料 3850円　→　7700円 体験にご入会で 入会金 　　　　11000円　→　 無料 事務手数料　　　 5500円　...

六甲アイランド RICアメリオにて 体作り教室始めます！ 👧🏻対象👦🏻 体作り：2歳～8歳 サッカー(体作り)：7歳～12歳 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡ ...

駅徒歩2分深江会館2階 兵庫県神戸市東灘区深江本町３丁目５−７ 極真会館手塚グ…

六甲アイランド内マンションのパーティールームにてレッスンを行っています。 アイランド北口駅から徒歩6分程です。（駐車場はマンション内1時間100円であり） 天然アロマの香る中、みなさまそれぞれの体質・体型等に合わせて...

料体験会のご案内 場所 【神戸市東灘区岡本】 対象年齢 生後2ヵ月～3歳ま…

◎体験無料随時受付中！！ ♫関本賢太郎スペシャルコーチが教える♫ ◆保護者会なし！！ ◆お茶当番なし！！ ◆未経験大歓迎！！ ◆関西で約1000名の生徒数！！ 長岡会場【毎週木曜日】 幼児クラス　　15：30〜...

六甲アイランド南側にある海に面したペルージャフィールドではサッカーやフットサルに関するイベントを随時開催しています。 その中でも人気なのが親子サッカー教室・初心者サッカー教室・個人参加型フットサルになります。 「...

屋川公園内 西平野自治会館 神戸市東灘区御影3丁目17-6 駐車場5台あり…

いこと、はじめましょう❗ 神戸市東灘区、灘区の境目、 石屋川公園内にある、…

毎週金曜日、阪神深江駅から徒歩1分の、深江会館の3階でヨガクラスを開催してます。 時間 10:00-11:00 参加費は、500円です。 6月は7.14.21.28日 と開催します。 終わった後は皆...

教室》〒658-0032 兵庫県神戸市東灘区向洋町中８−１ 幼児クラス・・・毎週…

毎週土曜日の17時から、第1部「初心者の方の為のマラソン走り方教室」18時過ぎから、第2部「ジョギング上級者向けスピード練習会」を開催しています。 集合場所は東灘図書館下、スロープを下りた所の住吉川清流の道。 ひがしなだ...

【イルチブレインヨガとは】 こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。 イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレ...

場所 ヨガスタジオ花の木 神戸市東灘区青木6-4-10　2階 阪神本線　青…

甲南山手道場は鏡のある大きなスタジオです。 広さを生かして「走って逃げる」練習など、 より実戦的な練習を行っています。 そして、少人数制だから、 ★細かなところまでゆっくり覚えられる ...

🎉【秋限定！スタート応援＆姿勢改善0円キャンペーン】 体験トレーニングを受けていただいた方へ、9月14日から10月31日までの期間限定で、体験料2,200円を 無料にいたします！💪 姿勢改善や体力向上を目指す方にぴったり...

サークル感覚で気軽に試してみませんか？ 初回体験通常1回1000円→500円 沢山の結果が出ています 迷っている方もメッセージでご相談ください♪

冬を元気にのりこえるためのスペシャル企画！ 真冬のオンラインヨガ開催します♪ 【２月の毎週月曜日】 ★時間：AM 10:00 - 11:00（60分） ★日程：2/5(月), 2/12(月)祝日,...

こんにちは、私はドイツ人のカンフーマスター、ディディエです。私は30年以上にわたってカンフーを研究し、多くの人々に教えてきました。今回、私が主催する週1回の英語でのカンフーレッスンをご紹介いたします。 7、8月とお休み...

こんにちは、私はドイツ人の太極拳の先生、ディディエです。私は30年以上にわたり太極拳を研究し、多くの人々に教えてきました。今回、私が主催する英語と日本語での太極拳レッスンをご紹介いたします。 ５月１３日（土）からレッス...

身体の冷え＝アレルギーが起きやすい。というのをご存じですか？ 東洋医学の観点からみても、身体を温めることで症状を和らげる傾向があるようです。 また、鼻と肺には強い関係があり、肺の不調や冷えがあると鼻の症状にも影響...

こんにちは、私はドイツ人の太極拳の先生、ディディエです。私は30年以上にわたり太極拳を研究し、多くの人々に教えてきました。今回、私が主催する英語と日本語での太極拳レッスンをご紹介いたします。 ５月１３日（土）からレッス...

こんにちは！私はドイツ人の太極拳の先生、ディディエです。私は約30年にわたって太極拳を研究し、多くの人々に教えてきました。今回、皆さんに私の経験と知識を生かした太極拳のレッスンをご紹介いたします。 太極拳は、身体と心を...

6月は肩のお悩み相談会を行います。 肩が挙げづらい、動かすとゴリゴリと音がする、動かす方向によって痛みがあるなど、症状はいろいろあると思います。 肩をほぐしてもらっても、良くならない。 このトレーニングが良いと言われてやった...

呼吸に合わせながら体を動かして、全身の血行を促し、自立神経を整える効果の高いヨガと、気の巡りを良くして幸運体質に導く♪レイキヒーリングを組み合わせたプログラムになっております。 体と心がスッキリすると、 美容面での良い変化...

これからテニスを始めたい方、すでに始めているけどもっときちんと習いたい、という方、当方がお手伝いいたします。必ずご希望に沿えます。 実践を重視し、短期間で楽しく試合ができるようになります。 ふだんテニスをされているコート...

（内容）ほぐし• ヨガポーズ• 瞑想　90分 ⭐︎ 初心者大歓迎 　ヨガを始めたいけど、体が固くてハードルが高いと感じて 　おられる方もお一人のレッスンなので安心して受講いただ 　けます。 ⭐︎ 基本から丁寧に指導致しま...

ラザ本山　2F多目的室 住所：神戸市東灘区岡本１丁目７－３ アクセス：阪急岡本…

はじめまして😊🌿 東灘区、摂津本山駅近くにある【田中公会堂】で…

https://www.kobe.coop.or.jp/kouza/detail/index.php?id=101062 初めまして♩ 少人数のヨガ教室です☺︎ 体験も随時受付中です。 新しい年に新しい事始めてみません...

コロナに負けない体つくり、体温アップして免疫力強化していきましょう！！ 体心脳の健康のためにイルチブレインヨガを体験して下さい。 体が硬くても大丈夫！老若男女OK！ 運動不足解消！ダイエット！ストレス発散！肩こり腰痛解...