転倒予防 （投稿ID : w03y7）

「転倒予防」しませんか？
初めて聞かれる言葉かもしれませんが、実は、うちのジムの来店理由で以外と多いのは「転倒して骨折からの回復目的」なのです！
一番大事なことは、転倒しないこと、つまり「転倒予防」です。
日々のトレーニングにより、筋力をつけバランス感覚を養いつつ柔軟性もあげていき、転倒を防ぎましょう。
また転倒してしまったとしても、骨折に至らないよう骨を強化しておくことと身体の柔軟性が高いことも大切です。骨折すると入院やリハビリに多くの時間と労力がかかるだけでなく、その後体を動かすことが思う様にいかなくなることもあります。

60分5500円

下記にある予約サイトからカウンセリング、体験の予約が取りやすくなりました。

体験、カウンセリングのお客さま
60分無料
新規のお客さま特典
60分トレーニング4回分22000円が19000円でご提供いたします。
新規のお客さまのみになります。
＊有効期限は購入日から3カ月

ただし、会員さまからのご紹介された方は、
60分トレーニング4回分22000円が17000円でご提供いたします。
新規のお客さまのみになります。
＊有効期限は購入日から3カ月





<プロフィール>
整形外科のリハビリ室と併設のデイサービスにて運動指導を約10年間行ってました。
スポーツクラブなどでも、さまざまな関節痛などに対応する運動指導を行ってました。
現在も当ジムにて、股関節臼蓋不全や人工関節など、運動する事に不安のある方に対して運動指導を行っています。

予約サイト https://airrsv.net/moto-base/calendar


ホームページ https://moto-base.amebaownd.com

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