姿勢を良くしたい方募集中 ストレッチとトレーニングで身体を整える60分 6500円 （投稿ID : 120zl0）

正しい姿勢は重要で、悪い姿勢が続くと未病と呼ばれる状態に陥ります。未病はまだ病気ではないが健康が損なわれる状態で、疲れやダルさ、冷えなどの症状が現れます。

猫背や反り腰などの悪い姿勢を改善するためには、ストレッチが役立ちますが、それだけでは足りません。正しい姿勢を保つためには、特定の筋肉をトレーニングして強化する必要があります。悪い姿勢は未病の原因となりますが、適切なトレーニングで正しい姿勢を維持することで、健康な生活をサポートします。自分に合ったトレーニングで姿勢を整えましょう。

60分6500円
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60分4000円→2000円

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60分トレーニング4回分26000円が22000円でご提供いたします。
新規のお客さまのみになります。
＊有効期限は購入日から2カ月


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<プロフィール>
整形外科のリハビリ室と併設のデイサービスにて運動指導を約10年間行ってました。
スポーツクラブなどでも、さまざまな関節痛などに対応する運動指導を行ってました。
現在も当ジムにて、股関節臼蓋不全や人工関節など、運動する事に不安のある方に対して運動指導を行っています。