この春、体を整えることから始めてみませんか。（投稿ID : u9g0d）

「運動しないといけない」と思いながら、 何から始めたらいいか分からない。 きつい運動は不安。 続けられるか心配。 そんな方が多く来られています。 ここでは、まず体を整えることから始めます。 姿勢を整える 動きやすい体にする 負担の少ない体にする あなたの体の状態やペースに合わせて、無理なく進めていきます。 体が軽くなる。 疲れにくくなる。 動くのが楽になる。 その結果、気づけば体もすっきりしていきます。 頑張るより、整える。 この春を、より心地よく過ごすために。 3月は体験トレーニング 通常2,000円 → 無料 さらに、火曜日のご予約も受付を開始しました。 完全予約制です。 まずはお気軽に体験からお越しください。 【初回限定回数券 料金】 - 一般（60分）：通常4回26,000円 → 22,000円 - キッズ（中学生まで・30分）：通常4回10,000円 → 8,000円 - 学生（45分）：通常4回14,000円 → 10,000円 詳細やご質問はお気軽にお問い合わせください！ お待ちしております😊 <プロフィール> 整形外科のリハビリ室と併設のデイサービスにて運動指導を約10年間行ってました。 スポーツクラブなどでも、さまざまな関節痛などに対応する運動指導を行ってました。 現在も当ジムにて、股関節臼蓋不全や人工関節など、運動する事に不安のある方に対して運動指導を行っています。 予約サイトhttps://airrsv.net/moto-base/calendar ホームページhttps://moto-base.amebaownd.com <a href="https://lin.ee/94sVLQK"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a>