この夏中に痩せる💪ダイエットレッスン （投稿ID : sj6fq）

贅肉を溜め込んだお腹周り、たるたるの二の腕 そのままで良いですか。 何もしないと筋肉量はどんどん減っていき 見た目は痩せていても脂肪だらけでだらしない体になります。 まずは筋肉量を増やす‼️ そして、膝痛、腰痛、姿勢が悪い、巻き肩 今こそ改善しましょう💪 今年の夏中に引き締まった体になりましょう‼️ 20代〜60代の女性が週1ペースで頑張ってます💪 暑さ厳しいですが、だらだら過ごすよりは 運動でいい汗たっぷりかいて気分爽快に✨ ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね☺️ オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、 エアロビクスダンスめちゃくちゃ楽しいレッスンですよ🎵 絶対に痩せる「女性のダイエットレッスン」 8月4日(火)〜 9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時 西宮北口、甲子園、瓦木 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、 飲み物、汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お友達とのご参加も大歓迎です☺️ お問い合わせお待ちしております。