春までに痩せる💪ダイエットレッスン （投稿ID : sj6fq）

贅肉を溜め込んだお腹周り、たるたるの二の腕😰 そのままで良いですか。 何もしないと筋肉量はどんどん減っていき 見た目は痩せていても脂肪だらけでだらしない体になります。 まずは筋肉量を増やす‼️ そして、膝痛、腰痛、姿勢が悪い、巻き肩 今こそ改善しましょう💪 もうすぐ薄着の季節になりますよ〜〜 春までに引き締まった体になりましょう‼️ 20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張っていますよ💪 良い汗たっぷりかいて気分爽快です。 ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね☺️ オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、 エアロビクスダンスめちゃくちゃ楽しいレッスンです🎵 絶対に痩せる👍「女性のダイエットレッスン」 2月2日(月)〜ほとんど毎日‼️ 9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時 西宮北口、甲子園 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、 汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お友達とのご参加も大歓迎です☺️ お問い合わせお待ちしております。