もうすぐ春‼️ダイエットレッスン💪 (投稿ID : sj6fq)

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更新2024年1月29日 11:25
作成2024年1月17日 15:15
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春も近付いてきました☺️

年末年始に食べ過ぎた方、冬に溜め込んだ脂肪
このまま薄着の季節が来ても大丈夫ですか😱

今こそ運動習慣を身に付けませんか💪
何もしないと筋肉量はどんどん減っていき
見た目は痩せていても脂肪だらけのだらしない体に
なります。

見た目に変化を出すには3ヶ月は費やします。
引き締まった体型で春を迎えませんか☺️

20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っていますよ💪

ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね☺️

オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスなど楽しい1時間半のレッスン🎵


「女性のダイエットレッスン」

1月30(火)、31日(水)、2月1日(木)、2日(金)
10時〜11時半、12時半〜14時
西宮市、尼崎市

持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル

体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)

お友達とのご参加も大歓迎です☺️
お問い合わせお待ちしております。

直接/仲介 直接
地域
西宮市 - 北口町西宮市 - 北口町
阪急神戸本線 - 西宮北口駅
開催場所 西宮市
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投稿者 こつぶちゃん
女性
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  • 良い フミ

    迅速な丁寧な対応ありがとうございます。

  • 良い Nick

    とても優しく丁寧に、ご指導くださいました。明るく楽しく鍛えられるレッスンでした!

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