「RIN」の埼玉県のヨガの教室・スクール情報

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 梅雨入りし、気温や気圧の変化もあり、 体調は崩されていませんか？☔️ 少し涼しい日が続くとほっとするのは、 きっと私だけではないはず👀 そんな梅雨...

１０月スケジュール ✣✣✣✣✣４日(金)✣✣✣✣✣ 9:00open 9:30~10:10 【基本のYOGA】 🧘‍♂️伊藤IR @hikawayoga ※４階和室にて開催 限定５名となります ✣✣✣✣...

年明けてから、あっという間に２月ですね💦 ２月のスケジュールです ✣✣✣✣✣１日(水)✣✣✣✣✣ 9:00 open 9:30~10:10 🧘‍♀️あきこIR @akiko_kitano 10:10 open...

１２月のスケジュールです ☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ☑︎肩こり腰痛を改善したい！や ☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご参加下さい 何かをはじめるのには遅過ぎる事は無いですか...

📢レッスン開催のお知らせ📢 最近は不安定なお天気が続き、 梅雨が近いんだなと感じますね☔️ 6月テーマは 「梅雨の重だるさを解消！」 湿度や気圧の変化で、 体が重だるく感じやすい梅雨の季節。 内側から巡りを促し、 重...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 体をのびのび動かしたくなる季節になってきましたね🌿 5月テーマは 「呼吸で広がるフローヨガ」 呼吸と動きを繋ぎながら 流れるように体を動かしてい...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 寒暖差が大きい日が続きますが 暖かい春の日差しを感じるとほっとしますね🌸 4月テーマは 「足元から整うグラウンディングヨガ」 新しい環境や季節の...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 少しずつですが 春の訪れを感じるタイミングが増えましたね🌸 3月テーマは 「春のだるさをやさしく解きほぐす」 3月は、身体も心も揺らぎやすい季節...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 今年に入り厳しい寒さが続いていますね❄️ 風が強いとより身体が強張ります🥶 2月テーマは 「ふわっと軽くなる肩こりすっきりヨガ」 まだまだ寒さが...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 本当ここ最近寒い日が続いてますね！ 3首冷やさず温かくして過ごしましょう🧣 そして2026年最初のレッスン！ 1月テーマは 「年末年始の重だるさを...

. 📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 今月に入り本当に寒さが増しましたね〜 そんな時は内側から身体を温めていきたいですね🔥 12月テーマは 「一年の終わりに心と身体をリセット」 ...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 寒暖差が大きくなり季節の変わり目を感じますね🍁 肌寒さを感じる日が増えてきました。 11月テーマは 「脚を温めよう」 脚にフォーカスしながら下半...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 残暑が厳しいですが 少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね🍂 10月テーマは 「秋のメンテナンスヨガ」 季節の変わり目で乾きやすい体と心...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 まだまだ夏真っ盛りという感じがありますが 9月のレッスン予定をお知らせします！ 9月レッスンテーマは 「月礼拝で整える心と身体」です🌝 体の巡り...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 暑い日が続いて溶けてしまいそうですね🫠 梅雨は何処へ？ 8月レッスンテーマは 「夏のだるさをリセット」 暑さや冷房によるだるさや重さを感じやすい...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 本格的に梅雨入りし 夏がすぐそこだなと実感することが増えてきましたね🌻 7月レッスンテーマは 「夏の冷えケア」 意外と身体の内側は冷えてることも...

📢レッスン開催のお知らせ📢 だんだんと暑い日が増え 梅雨が近づき始めてますね☔️ 6月のレッスンテーマは 「内側を巡らせ梅雨の不調を整える」です。 梅雨の時期に感じやすい「むくみ」や「重だるさ」を 呼吸とやさしい動きで...

📢レッスン開催のお知らせ📢 5月のレッスンテーマは 「ゆったりフローヨガ」です。 忙しさや気温差からくる疲れが出やすい5月は 呼吸と動きを連動させるゆったりとしたフローヨガで 内側のエネルギーを優しく巡らせていきます。 ...

\Green house marche/ 4/12土曜日 11:00〜16:00 美芳園温室にて開催します！ @plants.life.biho その中で今回ヨガレッスンを担当させて いただくことになりました！ 植物に...

. 📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 だんだんと春らしい日が増えてきましたね〜 花が咲き始めているのを見ると なんだか笑顔になりますね🌸 4月のレッスンテーマは 「グラウンディ...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 ここ最近は暖かい日が続いていましたが、 今週は寒さがまた戻りそうですね。 花粉症やら寒暖差など気になる週になりそうですが、身体を休める時間も大切に...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 年末年始はゆっくりと過ごせましたか？ 連休明けは心身ともに重だるくなりやすいですが そんな時こそ適度に身体を動かして リフレッシュしていきましょう！...

📢レッスン開催のお知らせ📢 12月に入り寒さが増し 冬らしくなってきましたが もう年末？と時の早さに驚いているのは 私だけではないはず😳 そんなびっくりしつつも 1月のレッスンテーマは 「消化機能を高めて身体をすっきり軽...

こんにちは☀️ Marina YOGAです。 ようやく寒くなってきましたね🍂 寒暖差が続いていますが、体調は崩していませんか？ 12月のレッスンテーマは 「心身ともに身軽にしよう」です。 新しい年を迎える前に心と身体の...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 10月も後半にさしかかり、日中暖かい日も多いですが 夜になるとさすがに肌寒さを感じますね🍂 寒暖差でむくみが気になる人も多いようなので 身体を温め...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 残暑が厳しい時期が続いていましたが 今週辺りからようやく少しずつ 秋らしい気候になりそうですね🍂 10月のレッスンテーマは、 「胸を気持ちよく開...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 まだまだ暑さが厳しいですね💦 お盆を過ぎると夏の終わりを感じ、 少し切なく感じるのは私だけでしょうか？🤔 9月のレッスンテーマは、「夏の疲れをリ...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 今年からようやく日傘デビューをしました！ え？遅いよと思われた方がほとんどだと思いますが😅 今まで個人的に日傘を使うことになんとなく抵抗がありまし...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 最近は蒸し暑い日が増えましたね。 梅雨入りは遅れましたが、 長引くわけではなさそうですね。 そしたらいよいよ本格的に夏到来です！ 7月のレッスン...

📢レッスン開催のお知らせ📢 最近は暑い日も増え 梅雨入りももう少しという感じですね☔️ 梅雨の時期は、湿度が高いこともあり 体がだる重くなりやすく、倦怠感を感じやすいです。 6月のレッスンテーマは、そんな悩みを解消すべ...

📢レッスン開催のお知らせ📢 最近は暑い日も増え 梅雨入りももう少しという感じですね☔️ 梅雨の時期は、湿度が高いこともあり 体がだる重くなりやすく、倦怠感を感じやすいです。 6月のレッスンテーマは、そんな悩みを解消すべ...

2024.05.06(月･祝) ＼wellness&beauty marche／ ＣＬＡＰ埼玉大宮 大宮で開催予定のマルシェイベントに ヨガレッスンで参加させていただくことになりました🙌 @clap_wellness.sa...

こんにちは！ Marina YOGAです。 4月に入り暖かい日が増えましたね！ むしろ暑いと感じる日も多いですが💦 春は寒暖差が大きかったり 新しい環境でストレスを感じやすかったり そのまま5月に入ると 4月の疲れがどっ...

こんにちは！ Marina YOGAです。 4月に入り暖かい日が増えましたね！ むしろ暑いと感じる日も多いですが💦 春は寒暖差が大きかったり 新しい環境でストレスを感じやすかったり そのまま5月に入ると 4月の疲れがどっ...

. 📢お知らせ📢 5/6(月･祝)に行われる ＼wellness&beauty marche／ ＣＬＡＰ埼玉大宮(@clap_wellness.saitama )の プレイベントの開催が急遽決まりました🙌🙌🙌 こちらのプ...

📢レッスン開催のお知らせ📢 4月のレッスンテーマは 「心と身体を整える」です。 新生活が始まるこの時期は 環境の変化で疲れやストレスも溜まりやすいため 自分の心と身体を整え 不安や雑念を解消し、すっきりとしていきましょう...

結婚式場でピラティス 入間市にある結婚式場の一室をお借りして ピラティス&筋膜リリースレッスンを開催します ほぐして鍛えて整える60分 私イチオシのスイーツのお土産もありますよ♪ また、ご希望の方は ...

こんにちは♪masayoです。 入間市在住のピラティスインストラクターです。 入間市内ではイオンカルチャー、日高市で公民館のサークル、その他セミプライベートレッスン等を行っています。 講師自宅にはレッスンスペー...

🌟こんなお悩みが解決できます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・ヨガやベビーマッサージを教えたいけど、 　どこで教えればよいの？ ・公民館で講師をしたい！サークルを作るには？ ・インストラクター求人募集に応募して...

狭山市でレッスン開催します！ この度、狭山市入曽地域交流センターで 『タオルで手軽に筋膜リリース』の　 レッスンを初開催します♪♪ 「筋膜リリースのレッスンは どこで受けられますか？」 など ...

日常のあわただしさから少し離れて… ゆったりとした時間を味わいましょう🍀 ■日時：２０２３年１１月１６日（木）10時00分～10時45分 　※雨天天中止 中止の場合は当日７時までにブログにて お知らせいたします...

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは！ Marina YOGAです。 早いことにもう9月に入り暑い日もありますが 少しずつ秋らしさも感じてきましたね🍂 季節の変わり目で風邪など引かれていませんか？ 10月は「気持ちの...

ヨガインストラクターのMarinaです。 現在フィットネスクラブを中心に ヨガのレッスンを行っておりますが、 今回初めて第1回目のカフェヨガを開催することになりました🧘‍♀️ 日々忙しく過ごされている方が多い...

日常のあわただしさから少し離れて… ゆったりとした時間を味わいましょう🍀 ■日時：２０２３年４月１３日（木）10時00分～10時45分 　※雨天天中止 中止の場合は当日７時までにブログにて お知らせいたします。...

今この瞬間に意識を向け、観察しながらポーズを味わっていきます。 初心者の方でも安心してご参加いただけるオンラインヨガクラスです。 ※強度・難易度　：★★☆（弱い～普通・優しい） 体が硬い方や運動が苦手な方でも安心し...

人生後半に入ると女性ホルモン減少が著しくなり様々な変化が訪れます。 ◆肌の潤いや張りがなくなる ◆脂肪がつきやすくなる ◆筋肉や骨密度減少 ◆顔のむくみたるみ促進 ◆免疫力低下 ◆自律神経不調（不安感・不眠などの...

今この瞬間に意識を向け、観察しながらポーズを味わっていきます。 初心者の方でも安心してごいただけるオンラインヨガクラスです。 ※強度・難易度　：★★☆（弱い～普通・優しい） 体が硬い方や運動が苦手な方でも安心してご...

コロナ禍で下腹が…ぽっこり～～という方のための講座です。 50代以降の脂肪がつきやすくなった方向け講座ですので、無理なくどなたでも参加できる内容です。 ※もちろん、若い方や産後の方にもおすすめです！！ ◆ポッコリおなか...

コロナ禍で下腹が…ぽっこり～～という方のための講座です。 50代以降の脂肪がつきやすくなった方向け講座ですので、無理なくどなたでも参加できる内容です。 ※もちろん、若い方や産後の方にもおすすめです！！ ◆ポッコリおなか...

人生後半に入ると女性ホルモン減少が著しくなり様々な変化が訪れます。 ◆肌の潤いや張りがなくなる ◆脂肪がつきやすくなる ◆筋肉や骨密度減少 ◆顔のむくみたるみ促進 ◆免疫力低下 ◆自律神経不調（不安感・不眠などの...