【7/8(月)】【7/22(月)】アロマヨガ（投稿ID : 1awf3p）

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 最近は蒸し暑い日が増えましたね。 梅雨入りは遅れましたが、 長引くわけではなさそうですね。 そしたらいよいよ本格的に夏到来です！ 7月のレッスンテーマは、 「夏の暑さに負けない身体作り」です。 外は暑さが厳しくなる反面、 屋内ではエアコンが効きすぎていたり、 冷たい食べ物・飲み物を飲む機会も増えて 冷えやだるさを感じやすくなります。 「冷えは万病のもと」と言われるように 様々な不調や免疫力低下ももたらすため、 夏も冷え対策は大切です。 体の内側から温めて代謝を上げて、 元気に暑い夏を過ごしましょう！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【日時・会場】 ◾️アロマヨガ ・7月8日(月)19:30-20:30 ・7月22日(月)19:30-20:30 　@与野本町コミュニティセンター 　🪻アロマ：ペパーミント 【参加費】 1,500円 ※公式LINEからのご予約で初回1,000円 【持ち物】 動きやすい服装 ヨガマット(なければバスタオル) 飲み物 【予約方法】 ご予約・お問い合わせは、 公式LINEまたはInstagramのDMにてご連絡ください。 ※ご予約の際は、氏名・参加レッスン日を記載いただき、ご連絡お願いいたします。 公式LINE：https://lin.ee/71Ax2Dj Instagram：https://www.instagram.com/marina_yoga1104 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ご不明点等ございましたらご連絡ください☺️ ご参加お待ちしてます！