大阪府のスポーツの教室・スクール情報

4時間で習得！スマホ1つで、簡単動画編集！ 講師：南周平 今回、講師を務めるのは、10代の頃からモデルや 役者として活躍し、クリエイティブな映像業界で 20年以上の経験がある南周平。彼はこう云います。 　 「...

柔軟性が高まる、リラックス効果が高まる。 心と体の安定感を取り戻していく。 講師：濱田さやか 講師は、20年以上インストラクターとして活動し、 指導時間は2万時間を超える濱田さやか。現在も 海外在住の陰ヨガ第一...

どなたでも（老若男女問わず）できる簡単な体操で腸と脳を活性化します❣️ まずは体を動かしてみましょう。

現役プロ選手が野球のお礼を申し上げます。 長居公園 / 百谷駅 / 我孫子駅 / 上本町駅 守備 / スローイング / スイング / 投球姿勢 / バッティング姿勢教えます 日本 / 韓国 / アメリカでコ...

今月もやります、無料体験チャレンジday 内容は、鉄棒・逆上がりです。 まだ成功してない人・未経験の人を対象と しています。 そして、今回は人数に制限があり、ご予約された方 のみ参加して頂けます。 日時・...

５月にオープンしました シニアの方向けの無理のない体操で、気持ちよくお身体をほぐしていただくサロンです～ レッスンの前後は自由参加でティータイム～　コーヒー　紅茶をご用意しております。　持ち込みも自由です。　...

コロナ対策も万全。安全に皆様にご利用いただけますよう、大阪府また、業界ガイドラインに従って、営業を行っています。 特にプールは、塩素消毒もしっかり行い、水質管理を徹底しています。 水泳は、安全に手軽に行える全身運動で...

腸活&脳活で秋の体力作り❗️ 誰でも出来る簡単な体操です。

野球学校(小/中/高/大/一般/社会人) 全部可能です。 先着順です。 場所 : 我孫子 / 長居公園 / 桃谷駅 / 上本町 希望すれば他のところも可能です。(●追加料金発生) 全て痛くなくスピードア...

ボールの投げ方 投句動作 速球の投げ方 コントロール方法 変化球方法 守備動作 など野球姿勢を専門的にお知らせいたします。 先着順総3人 / 平日タイプ / 週末タイプ / いつでもタイプ 現役独...

腸活&脳活で秋の体力作り❗️

しんや運動教室 運動は必要と思うけど、一人では続けられないと思っている方、いませんか？ 一緒に運動しましょう！ イスに座ってできる運動、立ってその場でできる運動をして、健康に過ごせる体を作りましょう！ 毎週火...

伝統的なヨガの教えを現代に伝え続ける ハートオブヨガ。自分の呼吸に従い心地よく ヨガをする時間を体験する90分。 講師：川原朋子 短時間でもできるハタヨガのやさしいポーズを 90分の中で体験していただけます。い...

バレエ教室でヨガクラスを検討中です。 未経験可。勉強熱心で意欲のある方を望みます。 木曜日の11:00〜11:45（45分間） 初心者向けの簡単なヨガクラスを担当してくださる方を募集いたします。 詳細はお問い...

聖なる音と呼ばれるマントラ。このマントラを アーサナクラスにプラスし、リラクゼーションを 高める、ハートオブヨガのプラクティス。 マントラがもたらす効果を体験し、勉強してみませんか？ 講師：川原朋子 今回学ぶの...

アーサナクラスにプラス副交感神経を優位にする 呼吸法でリラクゼーションを導きだす！ ハートオブヨガを勉強しよう！ 講師：川原朋子 本講座では下記のようなことを学ぶことができます。 ・自律神経のメカニズムを理解し...

テーマはアーサナPlusプロップ。 少ないプロップでOK！リストラティブヨガを 手軽に日常に取り入れよう！ 講師：川原朋子 本講座では、プロップの種類や主な使い方を学び、 リストラティブヨガの要素を少ないプロッ...

腸が元気になれば体も心も元気に！

11月のテーマは「美尻」です！！ ブレない軸を作る！〝軸トレ〟ヴィンヤサヨガ ”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルとインナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感なく体を動かすことを目的としたヨガです。 ...

腸活&脳活で秋の体力作り!!

朝活習慣を身につけるきっかけに☆ 肌寒くなってくる季節、朝一お仕事前、身体を動かして代謝を上げ、冷え知らずの体づくりをしませんか。 朝のヨガは頭と身体の目覚めを促し、一日を快適に過ごすための活力を与えてくれます。朝に...

野球レッスンします(投手班) 場所 長居公園野球場 / 天王寺 一般クラス キャッチボール方法 / 基本技 / スピードアップ / 痛くない投げ / 制球力アップ エリートクラス ●中学/高校 /専門的...

はじめまして！ 世界に誇れる礼儀正しさや相手を尊重する文化を伝え、 大阪から日本を元気に楽しくするため 大阪へ移住してきました‼️ 経験無しでもブランク有りでも 全然大丈夫です！ 経験の有無も男女比も 大体半々...

『美ラティス』レッスン🧘‍♀️✨ 心斎橋筋商店街内にオープンしたStudio PrimeTime にて、"美"に特化したピラティスレッスン✨『美ラティス』✨を開催しております✨✨ 保育士さんによる託児あり！！なので、...

腸活&脳活で秋の体力作り‼︎ 体が硬くて運動が苦手な人も大丈夫！ 男性もOK！ お問い合わせお待ちしています。

お寺の本堂でヨガをしてみませんか？ 大阪市天王寺区にある心光寺の本堂でヨガを開催します。 外観が特徴的で国の有形文化財に登録されており、山門や本堂内の菩薩は大阪市の指定文化財に登録されている素敵なお寺です。 毎月第一金曜日...

短時間で脂肪燃焼効果をゲットできる！！ 今話題のHIITトレーニング導入しました☆彡 【High Intensity Interval Training】 高強度インターバルトレーニング 暗闇で決められた動きを目...

体が硬くても誰でもできる瞑想ヨガ体験❗️ 体・心・脳のバランスを整えましょう。

大人気ヨガ講師のアーサナが体験できる90分クラス。 「ディープ ヴィンヤサ フロー」 講師：中島正明 ヨガや瞑想のワークショップ、ティーチャートレーニングを 開催するヨガ・瞑想講師の中島正明。ヨガ・瞑想の 素晴...

近年メディアで取り上げられる瞑想。 「気になるけど、始め方が分からない」という方も 多いようです。「瞑想とは何か？」を学び、生活に 取り入れられる瞑想を実践します。 講師：中島正明 瞑想の効果の代表的なものとし...

表現力を磨く！【声・話し方】の実践での悩みや 疑問を解決し、あらゆるシーンに対応できる表現力を 身につけよう！ 【講座プログラム】 インストラクションを高橋淳子がチェック！ ・基礎トレーニング（ウォーミングアッ...

少人数制でより深まる！ヨガに特化した ボイストレーニングでクラスが劇的に変わる！ ボイストレーナー兼ヨガインストラクターが教える ヨガ指導者のための声の講座 講師：高橋淳子 【講座プログラム】 -理論編- ...

リズムに合わせてココロもカラダもリフレッシュ！ 音楽に合わせて楽しくヨガをしませんか？ ヨガクラスの音楽はBGMとしてのものだけではありません。音楽に合わせてヨガのポーズを楽しむことだってできます♪ ひとつの曲...

10月22日(火・祝日)に無料体験レッスン会を致します。 今回はトランポリンをメインにレッスンをします。 参加は小学生の児童までなら自由に参加できます。 会員の皆様や、ご兄弟・お友達等と一緒に楽しんで 頂けます。...

〜腸が元気になれば体も心も元気に〜

腸活・脳活で秋の体力作り。

女性の身体のもつ知性を活かし、そのリズムに 寄り添う。女性のためのヨガプラクティス 講師：サントーシマ香 ムーンサイクルヨガは、講師サントーシマ香が アーユルヴェーダ、ヨガニードラ、ヨガセラピー、 マタニティヨ...

MEN'S YOGAが レギュラーレッスンでスタート！！！ 　 毎週木曜　19:30 〜 20:40 ヨガは女性がやるもの。そんなふうに思ってませんか？ ヨガをするのに性別も年齢も関係ありません。 ス...

のんびりとリフレッシュしたい方。 マンツーマンでも可。 大きなスタジオは苦手。 人と接するのが苦手という方大歓迎です。 お家が広い方や、広い場所が近くにあるという方は出張も行なっております。 のんびりまったりとヨガを習いた...

〜腸がげんきになれば、体も心も元気に〜 誰でもできるシンプルな体操や呼吸、瞑想で体も心もゆとりある体質にかいぜんしませんか？ お問い合わせをお待ちしています。

スタジオ体験会キャンペーン❗️ ・腸と脳をほぐすブレイン体操 ・リラックス脳・α波になる振動トレーニング ・リラックス呼吸瞑想 ・セルフ！ヒーリングつぼ押し健康法など。

この度はご覧頂きありがとうございます。 ☆テニス歴…20年 ☆コーチの実績 ・全国中学テニス選手権大会出場 ・インターハイ出場 ・インカレ出場 現在は週末プレーヤーとして草大会に出場しております。 大学卒業後、様々な方と...

腸が元気になれば体も心も元気になれます。 腸をほぐすシンプルな体操や呼吸・瞑想で体も心もゆとりある体質に改善しませんか？ お気軽にご連絡をお待ちしています。

最期まであきらめない心、強い精神力は肉体（丹田の力）から生まれています。丹田をしっかり鍛えると、洞察力が身につき、自然とメンタルが鍛えられいきます。 【体験会】 日時１０時半～、１４時～、１９時～（所要時間８０分） ...

9月13日（金） 自分と向き合う大切な時間を体験してみませんか。 誰でも無理なくできます。 体・心・脳のバランスを整え、やる気、集中力を高めリフレッシュ。

9月22日(日)に無料体験レッスン会を致します。 今回はトランポリンをメインにレッスンをします。 参加は小学生の児童までなら自由に参加できます。 会員の皆様や、ご兄弟・お友達等と一緒に楽しんで 頂けます。 ...

自律神経を整え、リラックス効果が高い呼吸法をお伝えします。 やる気&集中力UP❗️

女性専用トレーニングジムLabreが新しくスタジオを開設！ ★ヨガ　★ピラティス　★ダンス　★ボクササイズ　などなど グループレッスンがスタートしました！！！ 在籍トレーナーも全員女性で女性だけのジムですので気兼ねする...

お寺の本堂でヨガをしてみませんか？ 大阪市天王寺区にある心光寺の本堂でヨガを開催します。 外観が特徴的で国の有形文化財に登録されており、山門や本堂内の菩薩は大阪市の指定文化財に登録されている素敵なお寺です。 毎月第一金曜日...

「瞑想」に興味はありませんか？ 近年、注目されている「瞑想」をピックアップしたクラスを開催します。 疲労回復のために、集中力を高めるために、脳や身体のリフレッシュのためにお勧めしたいのが瞑想です。 でも瞑想って...