大阪府のスポーツの教室・スクール情報

理想の体型を手に入れるために必要なのは、一人ひとりに合わせた正しいトレーニングの計画や、栄養管理。科学的根拠に基づき、プランニングする事が効果的で理想の結果への近道です！ 私たちと一緒にボディメイクで過去最高の身体を目...

少し前から朝トレ始めました☀️ ゆっくりウォーキング&ミット打ち！ 楽しく身体を動かす90分^ ^ 動きやすい格好+αでOK‼️ 質疑があればお気軽に連絡ください^_^ ーーーーーーー ・基本:週二回(木曜+土曜or日曜...

突然ですが、皆さん。　『五月病』に悩まされてませんか？   …今から6月のスケジュールの話をするのに、『五月病』のお話をするのも時期が無茶苦茶ですが。     入学や就職などの新生活による環境の変化で、知らないうち...

個人技術のアップをお手伝いします。 普段は大阪府４種登録チームの監督をしています。 １スクール60分　　3000円 　　　　　90分　　4500円 大阪市内　東大阪　他ご相談ください。 家のお近くで...

常光寺さんでの産後ヨガクラスは、 2021年6月の開催で終了です。 6/2(水)・6/9(水)・6/16(水) 13:30〜14:30 の3回開催しますので、気になっていた方はぜひご参加くださいね。 ...

今回はZoomによるオンライン限定講座です。 スピーカー：クリシュナ・グルジ/ヨガジェネレーションスタッフ 6月からはスタジオにてハタヨガコース、ヨガセラピーコース、瞑想コース開催決定！ たくさんのお問い合わせ...

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岡町駅より北へ徒歩3分！！サイゼリアさん東側アソルティ豊中岡町三階にて♫ 初心者の方も気軽に受けられるヨガレッスンを開催します♡ 11/7 11/14の朝9時より45分！ マットレンタルも無料、自転車も停められます...

『寒暖差疲労』ってご存知ですか？ 夜ちゃんと寝てるのに、日中眠い。身体がだるい。イライラするし、なんか憂鬱。肩がこる。 その不調、朝晩の寒暖差や生活環境の変化による、自律神経の乱れが原因かも知れませんよ。 ...

〈日時〉 毎週 火曜日 11:00〜12:00 毎週 土曜日 10:00〜1100 〈場所〉 トライフォース関空 （泉佐野警察署向かい） https://tsumugu.me/access 〈費用〉 1回...

一般クラスの無料体験レッスンを、随時行っております。 月～木曜日→17:30～18:30 土 曜 日 →14:15～15:15 このお知らせを見た方は、お友達を誘って是非参加を！ ※定員は12名で...

来月から新しく泉大津市で放課後等デイサービスを開園します。障がいがあっても、文武両道は可能だと考えています。デイではとても広く運動専用部分と学習などの部分をきちんと分けてあります。明日５日から内覧会も実施していますので、覗い...

明日3月28日(日)15:00～17:00 グラップリングクラス無料体験を行います。 4月に新規入会なら入会金無料となっております。もちろん体験だけでもけっこうですので多数の参加をお待ちしています。

明日は雨予報ですね。 JR藤阪駅から徒歩5分の心地いい空間でヨガしませんか？ ビギナー向けの内容ですので、初めてのかたもご安心ください。 日時: 3/28 （日）11:00AM-12:00 場所：Yoga M...

日時: 3/28 （日）11:00AM-12:00 場所：Yoga Madhya JR学研都市線 藤阪駅徒歩5分 定員: 6名（男女問わずご参加いただけます。初心者向けのクラスを行います。） 参加費： 1,000円...

ヨガ初心者、アシュタンガヨガ初心者でも3ヶ月で、アシュタンガヨガのハーフプライマリーがマスターできる！ 講師：清水誠也 アシュタンガヨガは伝統的なヨガの一つ。アーサナは6段階あり、そのうち最も重要なのが初級のプライマ...

ブレない軸を作る！〝軸トレ〟ヴィンヤサヨガ 講師：片岡まり子 ”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルと インナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感 なく体を動かすことを目的としたヨガです。 無駄な力み...

3月27日(土)は17:00～18:00 小中学生のみ無料体験会。 当日必要なものはコチラ↓↓↓ http://settsutondagym.doorblog.jp/archives/54485367.html ...

伝統的なヨガを学ぶ総合講座 - 呼吸 - 。脳に、身体に、心に、健康に、どう影響するのか？様々な呼吸法ともたらす効果を学ぶ4時間。 講師：クリシュナ・グルジ 講師クリシュナ・グルジは「”呼吸" そのものが ヨガであ...

スポーツ医学専門コースに、新講座が登場！スポーツ整形外科医から学ぶ、怪我、疾患の基本知識を勉強しよう！ 講師：金岡恒治医師 ・ 熊井司医師 ・ 西良浩一医師 ・ 菅谷啓之医師 ・ 高平尚伸医師 ・ 中田研医師 ・ 仁賀定雄...

小学生を対象に毎週土曜日9時から大泉緑地で 走り方を教えています！ なかなか足が速くなれない、フォームが綺麗じゃないなどの問題点を解消するべく走り方のコツを教えてさせてもらってます！ 陸上競技以外にも「走る」というのは大事な...

いまここYOGA（オンライン） ☑︎不安を解消したい ☑︎子どもを見ながら身体を動かしたい ☑︎心身ともに健康になりたい ☑︎がっつり身体を動かしたい ☑︎人目を気にせずヨガをしたい ☑︎ダイエットをしたい PC、スマー...

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＼参加者大募集！！／ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ 【毎週火曜日開催】 ■骨盤スリムヨガ　10時～11時 お子様連れok 呼吸法から始めて、肩こり腰...

親子でのバランスボールの体験と抱っこ紐の付け方講座を豊中市にて開催する事になりました！！ 日時:3/9(火)11:00〜12:00 場所:マジ ドゥ ボヌール 最寄り:阪急豊中駅、徒歩6分 料金:1500円 お...

毎週金曜日20:00〜21:00（60分）で、夜ヨガのオンライン開催しています！ １日の終わりに心と身体を整えていくことで、睡眠の質も上がります。 お友達とご飯もいいけど、時には自分だけの時間も大切にし、また違った充足感を味...

毎週土曜8:30〜9:30（60分）で、朝ヨガのオンライン開催しています！ 朝からヨガをすることで、脳や身体を目覚めさせていきます。 気持ちよく１日をスタートさせていきましょう！ ■参加費 ¥1,000（回数券¥4,500...

"自分の望む人生を 自由に描いていく力を取り戻す“ いまここYOGAでは 「現在の自分」に意識を向け、繊細に感じる事を大切にしています。 そうすることで心と身体は繋がり、 本来の自分が感じていた気持ち、そして世間体や常識...

"自分の望む人生を 自由に描いていく力を取り戻す“ いまここYOGAでは ポーズの形や声かけだけを気にすのではなく、 「現在の自分」に意識を向け、繊細に感じる事を大切にしています。 そうすることで心と身体は繋がり、 本来...

無理なく体を動かして、美しい姿勢を目指しませんか⁇ 慢性的に肩こりや、運動不足による腰痛の方にもオススメです♪ 【クラス内容】 筋肉のバランスが崩れると、身体の土台となる骨盤や背骨にも影響がでます。 このクラ...

はじめまして♪ インストラクターのMIHOです。 この度、パーソナルヨガを開催します。 コロナの影響もあり、満足に運動したり できない日々が続いていますが パーソナルにすることで感染予防をしながら、ヨガをして体...

こんにちわ💛ヨガインストラクターのSayakaです。 2/23 (火 / 祝) 17:00～17:30頃 インスタライブにて 簡単 チェアヨガを行いたいと思います♪ ご用意いただくものは ご自身のインスタのア...

幅広い年齢の方に人気のヨガ。 最近は男性でも始める方が急増中です。 みんなとレッスンは嫌！ パーソナルレッスンをしてほしい。 友達やご夫婦、親子でレッスンしたい。 よつばは、そのようなお声に対応。 プライベートレ...

小学生よりゴールキーパーとして、全国大会にも出場し、セレッソエリートクラス→ガンバ門真ジュニアユース→阪南大高校でゴールキーパーしています。 この冬高校は引退し、阪南大に推薦決まりましたので、空き時間が出来ました。 ...

2/10(水)10:00〜11:00 大阪心斎橋周辺 Reborn Yoga〜音浴編〜 音に特化したヨガをします。 瞑想から入りシンキングボウルという 身体のそれぞれの箇所にあう音を鳴らしながら 心と身体の浄化をしまた新...

運動未経験の方も！一人ひとりに合わせたメニューでしっかり鍛えます！筋トレ+有酸素で基礎代謝、筋肉量UP☆体験後でもお得にご利用可能なクーポンのご相談もさせていただきます。 経験豊富なインストラクターがマンツーマンでトレ...

「いくら走る練習をしても記録が伸びないんです!!」その理由とは？　 ------------------------------------------------- 今すぐ教室に参加する方はこちらから 日本一を本気で目指...

☆オンラインレッスンのお知らせ☆ 1/26〜3/31までの間、緊急事態宣言発令に伴い自宅で運動応援企画としてバランスボールを使用したエクササイズ1レッスン、30分のオンラインレッスンを行います。 【レッスン日程】 ☆...

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モデルやプロスポーツ選手、パラ強化指定選手からも依頼されトレーニングからコンディショニング、食事療法なども手掛ける身体のプロが巷のダイエット、トレーニングを徹底的に論破する👍 太る原因は炭水化物でも脂質でもなかった❗️ む...

インターナショナル・キックボクシングクラス！ https://www.facebook.com/Osaka.International.KickBoxing https://www.instagram.com/o...

こんばんは、泉佐野フットサル代表のらいおんです😊 今年も泉州地域で気軽にフットサルが体験できる⚽ 親子で一緒に蹴れる🏃⚽ そんな機会を作れたら良いなと思っています😊 こんな社会情勢だからこそ、...

心と体を整え、集中力を高めるための生活術として世界的に人気が高まっている瞑想。 瞑想は、脳の中にある答えを見つけるためのプロセスです。イルチブレインヨガでは、独自のブレイン体操をとおして呼吸を深くし、瞑想に入っていきま...

6ヵ月以内のリテイク1回無料！ストレスの正しい知識と対処法を専門家から学んでみよう。講師はヒマラヤでの聖地巡礼と修行を重ねてきたディープヒマラヤ伝統ヨギ！ 講師：皇村　昌季 本講座では、 ・ストレスとは何か？ ・...

International kickboxing class with different types work outs for muscle strength,cardiovascular system and dyna...

大阪で一番海外参加者が多い、楽しい初心者キックボクシングクラス！ International kickboxing class with different types work outs for muscle str...

呼吸・瞑想ヨガ あなたの意識はポジティブですか、ネガティブですか。 私達は外部の情報に意識を向けることが多いですが、自分の内面に集中して意識を向ける時間を持ちませんか。 昼休みなどの短い時間で参加できますの...

ご覧頂きありがとうございます。 初めまして私、田畑と申します。 私、職業コーチとして20年のキャリアと「テニスクラッシックブレーク」で連載も過去にさせて頂いていました。 「テニススクールに通っているが、中々上達しない」...

増量、減量、筋肉作りのトレーニング、食事管理を指導いたします。 楽しくトレーニングして、食事制限も美味しく食べれる、健康的の方法を指導致します 気軽にお問い合わせどうぞ！