2/10(水)10:00〜11:00 大阪心斎橋周辺 Reborn Yoga〜音浴編〜 音に特化したヨガをします。 瞑想から入りシンキングボウルという 身体のそれぞれの箇所にあう音を鳴らしながら 心と身体の浄化をしまた新たなエネルギーを 体内に流していきます😊✨ その後、呼吸に合わせ身体を動かし 心身のリラックスやすっきり感、 ポジティブな気持ちを共にできればなと思います🧘♀️ ※難しい動きはしません。 ※コロナ対策をしっかりと行った上での開催です
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