原因のわからない、慢性の痛みやコリを「筋膜リリースヨガ」で解放する講師：miwa筋肉や筋膜のことをよく知らなくても、ヨガでは「筋膜リリース」になっているポーズが多いですが、正しい知識を学ぶと効果はさらに高まります。本講座では、筋膜、筋膜リリースについて学んだ上で、テニスボールなどを用いて筋膜リリースヨガを実践していただきます。まずは、ご自身の身体で筋膜リリースヨガの効果をぜひ体感してください！《zoomご参加時に必要なもの》・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）・wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）・動きやすい格好・タオル（汗拭き用）・ヨガマット（なければバスタオル可）・バスタオル・筆記用具・飲み物など※資料はデータにてお送りいたします。前日までにご入金ください。--- --- ---【日時】10月30日（月）9時30分〜12時30分--- --- ---【参加対象】既にヨガのインストラクターとして活動されている方ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方筋膜リリースに興味のある方筋膜リリースヨガを体験してみたい方経絡やツボ、筋肉に興味のある方--- --- ---【受講料】 7,700円--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com------------------------------------------------------------------お申込み・詳細はこちらから↓ https://bit.ly/2YLlybH
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