オハナスマイルさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- オハナスマイル
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2016/04/06
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
【3/6-7】【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座
大阪市 中央区
2日間であらゆる不調を改善できるスペシャリストに！
8月はオンライン開催決定！
講師：Miwa
体の不調が改善でき、ケガの予防もできるため、
ヨガインストラクターを始め、様々なトレーニングを
している方にも学び、活かしていただけるよう鍼灸師
でもあるMiwaのオリジナルメソッド「筋膜リリースヨガ
指導者養成講座」が誕生しました。
ヨガのアーサナの上達にも繋がり、肌質も改善するため
美容にも効果的です。
本講座では、以下のようなことが学べます。
・自分自身で体の変化を体感できる。
・「筋膜リリースヨガ」の様々なやり方を学べる。（何もなくてもできるやり方と、イスやボールを使ってするやり方など）
・アーサナがやりやすくなる。できなかったアーサナができるようになる。
・60～90分の「筋膜リリースヨガ」のクラスができるようになる。
・ヨガクラスの中に「筋膜リリース」を取り入れる方法が学べる。
講師Miwaは鍼灸師でもあるため、経絡やツボも取り入れています。
ヨガインストラクターに関わらず、様々なトレーニングを
している方への指導に効果的な「筋膜リリースヨガ」を
指導できるようになりませんか？
《zoomご参加時に必要なもの》
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
・動きやすい格好
・ヨガマット（なければバスタオル可）
・バスタオル
・テニスボール（100円均一で販売している硬式用）
・椅子
・筆記用具
・飲み物など
※ご入金確認次第、テキスト、ピラティスボールを発送いたします。お早めにお申し込みください。
--- --- ---
〈講座プログラム〉
講座内容
【座学】
・筋膜リリースヨガ理論
・筋膜の構造と機能
・自律神経（交感神経・副交感神経）
・筋膜リリースヨガプログラミング
・疾患や予防について
【実技】
・筋膜リリースヨガ（基礎編）
・筋膜リリースヨガ（チェアー編）
・筋膜リリースヨガ（ボール編）
・ティーチングとアジャスト
・実技テスト
スケジュール
【１日目】
・筋膜リリースヨガ理論
・筋膜の構造と機能
・筋膜リリースヨガプログラミング
・筋膜リリースヨガ（基礎編）
・筋膜リリースヨガ（ボール編）
【２日目】
・自律神経（交感神経・副交感神経）
・疾患や予防について
・筋膜リリースヨガ（チェアー編）
・ティーチングとアジャスト
・実技テスト
--- --- ---
＜日程＞
3月6日（土）～7日（日）
9:30～17:30
--- --- ---
＜受講料＞
66,000円（税込）※事前お振込制
--- --- ---
＜参加対象＞
・筋膜リリースに興味のある方
・筋膜リリースヨガをクラスに取り入れたい方
・経絡やツボ、筋肉に興味のある方
・既にヨガのインストラクターとして活動されている方
・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方
--- --- ---
＜持ち物＞
ヨガマット、筆記用具、動きやすい格好のお着替え、タオル
--- --- ---
詳細はこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/23235/
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
ヨガジェネレーション
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【3/6～】オンラインで学ぶ！ヨーコ・フジワラ｜RYT200ヨガ指導者養成講座
大阪市
ハワイより中継、あの美しすぎる太陽礼拝のヨーコ・フジワラがオンラインにてRYT200を開催！今しか受けられないオンライン指導を受けてみよう！
ヨーコ・フジワラ
ハワイと日本、国境を越えたRYT200。
講師を務めるのは、ヨガジェネレーションでお馴染み「美しすぎる太陽礼拝」のヨーコ・フジワラ。彼女の人気ぶりは凄まじく、これまでの1年に1度の来日の際は500～600人もの人が集まる、一大イベントでした。
これまでのハワイ在住の彼女の指導を受けるには、ハワイを訪れるか、年に1度の来日のタイミングのみ。しかし、今回、全米ヨガアライアンスがオンラインでの講座開催を可能にしてくれたことにより、ヨーコ・フジワラと日本との距離がぐっと縮まったのです。今回は14人という少人数で行います。1人ひとりをしっかりと見ることができる理想的なトレーニングが可能となります。
--- --- ---
【日程詳細】
①3月6日（土）②7日（日）
③20日（土）④21日（日）
⑤4月3日（土）⑥4日（日）
⑦17日（土）⑧18日（日）
⑨5月1日（土）⑩2日（日）
⑪15（土）⑫16日（日）
⑬29（土）⑭30日（日）
⑮6月12日（土）⑯13日（日）
⑰26日（土）⑱27日（日）
⑲7月10日（土）⑳11日（日）
【時間】
7:00～16:30（朝食30分、昼食1時間休憩含む）
--- --- ---
【受講料】
346,500円
--- --- ---
【参加対象】
ヨガ及び、本トレーニングに情熱も持って取り組める方
ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガ指導者になりたい方
--- --- ---
【ご準備頂くもの】
本講座はオンライン講座となりますため、オンライン受講をする環境を整えて頂く必要があります。
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
・パソコン、iPad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすくご受講いただけます）
・ヨガマット
・筆記用具
--- --- ---
【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
------------------------------------------------------------------
お申込み・詳細はこちらから↓
https://shop.yoga-gene.com/program/27712/
スクール
【3/5】リストラティブヨガ 〜心と体を整える〜セルフヒーリング＆メディテーション
目黒区
【オンライン】リストラティブヨガ、全5回シリーズで開催！
毎日の練習用に音声ガイドをクラス終了後にお送りします。
講師：川原朋子
リストラティブヨガのはじめの一歩は、体を心地良く休めること。
そしてその実践を毎日数分でも続けていくことで、
リラクゼーションのその先の領域、瞑想的なアプローチへと自らを誘っていけるようになります。
その過程の中で、自然と自分の本質に気づいていく、思い出していくことが、
まさに「本来の状態に戻ること」。真の「リストラティブ」です。
5回のシリーズでは、体、呼吸、感情、思考と順を追って、自分自身の繊細な領域を見つめます。
その練習と合わせて、クラス後にお送りする音声ガイドで毎日練習を続けることで
やがて自分の「真髄（真我）」と言われるものを体感できるようになります。
【講座プログラム】
リストラティブヨガ〜セルフヒーリング＆メディテーション〜 テーマ
vol.1:1月22日（金）「体を落ち着ける」
体はいつでも “今ここ” に在り、感覚として無数のメッセージを送り続けてくれています。その感覚にただ寄り添うことで、体や心に自ずと訪れる静けさを味わいましょう。
vol.2:2月12日（金）「呼吸を感じる」
吸う息、吐く息。どちらも今この瞬間にしかない一期一会の存在。その流れを丁寧に追いながら、エネルギーとしての体を感じてみましょう。
vol.3: 3月5日（金）「心を緩める」
感情も感覚や呼吸と同じく、訪れては去って行くもの。あらゆる気持ちをただ静かに見つめることで生じる感覚を味わいます。
vol.4: 3月26日（金）「頭を静める」
思考もまた、訪れてはやがて去っていくもの。善し悪しの判断をせず、思考をあるがままに迎え入れることで生じる感覚を味わいます。
vol.5: 4月16日（金）「喜びに満ちる」
感覚、呼吸、感情、思考…。抗わず、押しのけず、すべてをただ知覚することで、知覚している者、観察者としての自分の本質を思い出すことができます。その深い安らぎを存分に味わいましょう。
------------------------------------------------------------------
講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/31699/
--- --- ---
【日時】
［日程］
2021年1月22日(金)、2月12日(金)、3月5日(金)、3月26日(金)、4月16日(金)、
［時間］
10:30-12:00
--- --- ---
【会場】
zoomオンライン
--- --- ---
【受講料】
5回通してのご受講をおすすめしていますが、
単発でのご受講も可能です。
5回まとめてご受講：15,000円
単発ご受講：1回3,500円
--- --- ---
【参加対象】
ヨガ初心者からインストラクターまでどなたでもご参加いただけます。
・リストラティブヨガを継続的に実践したい
・瞑想、マインドフルネス、ヨガ哲学に興味がある
・疲れがたまっている
・眠りが浅い
・仕事が忙しく休む時間がない
・とにかく癒やされたい
・気分の浮き沈みがある
・心とカラダをリラックスさせたい
--- --- ---
【ご参加の皆様に準備していただきたいもの】
・椅子（キャスター等のないもの）1脚
・クッション（もしくは枕、座布団）合計３個
・ブランケット（もしくはタオルケット、大判のバスタオル）合計３枚
・ブロック（なければ分厚いハードカバーの本、あるいは辞書などなるべく同じ厚みのもの）合計２個
・ハンカチタオルあるいは手ぬぐい（アイピローの代わりになるもの）1個
・ヨガマット（もしくはラグ）
ゆったりとした体を冷やさないウエアでご参加ください。ボルスター、アイピローなど、ヨガ専用のプロップがご自宅にあれば是非合わせてご活用ください道具は多ければ多いほど工夫して使え、リラクゼーションが深まる助けになります。
--- --- ---
【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【3/5】【オンライン】ヨーコ・フジワラのアシュタンガヨガマイソールクラス
目黒区
【マイソール経験者のみ】毎週金曜日ヨーコ・フジワラによる指導が受けられる、アシュタンガヨガマイソールクラスが登場。ハワイからオンライン中継！
講師：ヨーコ・フジワラ
現在、たくさんのヨガの流派やメソッドがありますが、アシュタンガヨガはパランパラ（代々グルから弟子へ正しく伝えていくこと。もちろんその教えは実践に基づき自分が経験し理解したこと）を守り継承されているメソッド。
ヨーコ・フジワラの指導はすべて、ヨーコ・フジワラ自身の経験に基づく指導です。その指導は的確かつ、精工だという人が後を絶ちません。それは自分自身が練習を欠かさず、体と心で体験してきたことだからなのでしょう。
アシュタンガヨガを始めてみたものの、まだ決まった先生がいない人、ヨーコ・フジワラに指導を受けてみたいと思っていらっしゃる方、もちろんヨーコ・フジワラのトレーニングの卒業生の皆さん、ぜひこの機会にヨーコ・フジワラのマイソールクラスを受けてみてください。
【Zoom参加条件】
・本講座はマイソール経験者のみのご参加をお願いしております。
・Wi-Fiの環境が整っていること。動画データ通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。
・推奨機器について：繋ぐ機器につきましてはパソコンやタブレット端末などの使用がお薦めです。小さな画面では見づらいことも多いためです。
・大きく体を動かすため、アーサナをとる十分なスペースを確保し、講座を受講してください。
・ヨーコ・フジワラの講座については講師がアーサナを見るためカメラの向きを横にし、横からご自身を映すようにお願いします。
【お申込み期限】
各クラス前日まで14:00までのお申し込み、お振込みをお願いします。
---------------------------------------------
講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/27486/
--- --- ---
【日時】
3月5日（金） 6:00～8:00
--- --- ---
【受講料】
2,500円
※事前お振込み制
--- --- ---
【参加条件】
アシュタンガヨガマイソールプラクティス経験者
--- --- ---
【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【2/25】【 無料説明会 】アーユルヴェーダ×ヨガRYT200認定講座
大阪市
【オンライン無料説明会】
アーユルヴェーダを中心に学ぶ全米ヨガアライアンス講座。様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！3分でスッキリ、アーユルヴェーダ的ツボ押し：マルマ指導付き☆
オンライン無料説明会でメイン講師、福田真理先生のお話を聞いてみませんか？
その他、講座に対しての不安点などは、専任のスタッフがお答えさせていただきます。
尚、Zoomでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。
【ご参加時に必要なもの】
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
-------------------------------------------------------------
講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/703/
--- --- ---
【日時】
2月25日（木） 16:30～17:30
--- --- ---
【参加費】
0円
--- --- ---
【参加対象】
RYTの取得を検討されている方
RYTのコース選びに迷っている方
医療関係者の方
アーユルヴェーダとヨガを体系的に学びたい方
セラピー性の高いヨガを身に付けたい、指導したい方
（※ヨガ歴不問）
--- --- ---
【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【2/20】【 無料説明会 】アーユルヴェーダ×ヨガRYT200認定講座
目黒区
【オンライン無料説明会】
アーユルヴェーダを中心に学ぶ全米ヨガアライアンス講座。様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！3分でスッキリ、アーユルヴェーダ的ツボ押し：マルマ指導付き☆
オンライン無料説明会でメイン講師、福田真理先生のお話を聞いてみませんか？
その他、講座に対しての不安点などは、専任のスタッフがお答えさせていただきます。
尚、Zoomでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。
【ご参加時に必要なもの】
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
------------------------------------------------------------------
講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/703/
--- --- ---
【日時】
2月20日（土） 13:30～14:30
--- --- ---
【参加費】
0円
--- --- ---
【参加対象】
RYTの取得を検討されている方
RYTのコース選びに迷っている方
医療関係者の方
アーユルヴェーダとヨガを体系的に学びたい方
セラピー性の高いヨガを身に付けたい、指導したい方
（※ヨガ歴不問）
--- --- ---
【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【オンライン】【2/13】【 無料説明会 】アーユルヴェーダ×ヨガRYT200認定講座
目黒区
【オンライン無料説明会】
アーユルヴェーダを中心に学ぶ全米ヨガアライアンス講座。様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！3分でスッキリ、アーユルヴェーダ的ツボ押し：マルマ指導付き☆
オンライン無料説明会でメイン講師、福田真理先生のお話を聞いてみませんか？
その他、講座に対しての不安点などは、専任のスタッフがお答えさせていただきます。
尚、Zoomでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。
【ご参加時に必要なもの】
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
-------------------------------------------------------------
講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/703/
--- --- ---
【日時】
2月13日（土） 11:00～12:00
--- --- ---
【参加費】
0円
--- --- ---
【参加対象】
RYTの取得を検討されている方
RYTのコース選びに迷っている方
医療関係者の方
アーユルヴェーダとヨガを体系的に学びたい方
セラピー性の高いヨガを身に付けたい、指導したい方
（※ヨガ歴不問）
--- --- ---
【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【オンライン】【2/9】【 無料説明会 】アーユルヴェーダ×ヨガRYT200認定講座
大阪市
【オンライン無料説明会】
アーユルヴェーダを中心に学ぶ全米ヨガアライアンス講座。様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！3分でスッキリ、アーユルヴェーダ的ツボ押し：マルマ指導付き☆
オンライン無料説明会でメイン講師、福田真理先生のお話を聞いてみませんか？
その他、講座に対しての不安点などは、専任のスタッフがお答えさせていただきます。
尚、Zoomでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。
【ご参加時に必要なもの】
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
-------------------------------------------------------------
講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/703/
--- --- ---
【日時】
2月9日（火） 12:30～13:30
--- --- ---
【参加費】
0円
--- --- ---
【参加対象】
RYTの取得を検討されている方
RYTのコース選びに迷っている方
医療関係者の方
アーユルヴェーダとヨガを体系的に学びたい方
セラピー性の高いヨガを身に付けたい、指導したい方
（※ヨガ歴不問）
--- --- ---
【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【3/1-9】フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座：初級コース（4日間）
大阪市
オンラインにて初開催！
高津文美子式 ：ＴＶ雑誌で話題の顔ヨガメソッド。フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座
＜講師＞
石川ななこ
本講座では表情筋に関する知識など、
フェイシャルヨガの基礎を学び、実践編として
基本の10ポーズをマスターします。
またポーズの習得のみならず、修了後すぐに
レッスンが開始できるよう指導スキルも
身につくようデザインされています。
---------------------------------------------------------
講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/22034/
--- --- ---
＜日程＞
2021年3月1日（月）、2日（火）、8日（月）、9日（火）
全4日間
＜時間＞
10：00～16：00
--- --- ---
【ご参加時に必要なもの】
・PC、ipad、タブレット等（大きい画面のほうが見やすいです）
・wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
・お顔の変化を撮影する為のカメラ(携帯/スマホ)
※Before&Afterを撮影いただき、効果を実感していただきます。
・鏡（10cm×15cm程度、お顔が全て写る鏡が望ましいです。）
・筆記用具・メモ
・動きやすい服装（上半身のみ少し体を動かします）
・飲み物など
※ポーズの確認をさせていただくため、画面にお顔を写していただきます。
他の参加者の方も見えますのでご了承いただき、ご参加ください。
--- --- ---
【受講料】
148,500円
--- --- ---
【参加対象】
・フェイシャルヨガに興味がある方
・フェイシャルヨガ指導に興味がある方
・ヨガのクラスの中で取り入れたい方
・医療関係、介護関係、美容関係など、お仕事で取り入れたい方
※ヨガ未経験者、ヨガの指導資格をお持ちでない方でもご参加が可能です
【外国籍の方へ】
日本語を「読み・書き・話す・聞く」ができる方を対象としております
不安な方はお問い合わせください
--- --- ---
【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【3/1・15・29】【オンライン】シニアヨガ指導者養成講座（3日間）
大阪市 中央区
毎日たった5秒で効果を得られる！ヨガ解剖学の理論を集結させた、シニアの生活の質（QOL）を向上させるシニアヨガメソッドを自宅で学ぼう！
講師：内田かつのり
本講座を担当するのは、鍼灸師であり
ヨガ指導者である内田かつのり。
ヨガ×解剖学のプロフェッショナルが考案した
シニアヨガメソッド。シニアの生活を変えることが
できる、より確実な効果が期待できるシニアヨガを
学びたい方におすすめの講座です。
【講座プログラム】
講座内容
・モーターユニット（運動単位）について
・モチベーションの上げ方
・関節可動域の測定法
・上肢・体幹部・下肢を主としたアーサナ
・シニア特有の身体の状態 ケガや病気について
・クラス進行の方法
・シークエンスの組み方
・陥りやすい罠・間違えやすいリードの改善法
・見極めにくいアライメントの見抜き方
・運動器（筋肉・骨・靭帯）の役割について
--- --- ---
【日時】
3月1日（月）・15日（月）・29日（月）の3日間
【時間】
9:00-17:00（休憩１時間）
--- --- ---
【受講料】
101,200円
--- --- ---
【参加対象】
・ヨガ解剖学に興味のある方、またはヨガを日常的にされている方
・看護職・介護職の方
・シニア向けヨガに興味がある方
・予防医療としてのヨガに興味がある方
--- --- ---
【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
ヨガジェネレーション
yoyaku@yoga-gene.com
---------------------------------------------------------
お申込み・詳細はこちらから↓
https://shop.yoga-gene.com/program/684/
全1089件中 1-10件表示