東京都青梅市 今井市民センター毎週水曜日 10:00〜11:00土曜日（不定）9:15〜10:15新クラスのお知らせです✨日頃頑張っている自分へのご褒美にゆっくりとカラダを動かして、たっぷりと呼吸をしませんか？レッスン1時間後にはスッキリしたカラダを感じること間違いなし！！◆夜の時間帯は家を出ることが難しい方◆子どもたちが登校してホッとした自分時間を作りたい方◆忙しい日々でカラダがガチガチ。でもどうしたら良いかわからない方◆痩せたい◆睡眠が浅い◆いつでも疲れてる◆ストレス過多◆人生豊かに過ごしたいなどなど理由は問いません😊お子様連れOKです（託児はありません）初回は無料になってますので、お気軽に参加してみてください✨〒198-0023 東京都青梅市今井２丁目９０８−１ https://www.2020-ns-yoga.com/
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