沖縄の美容健康の投稿一覧
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先着3名様限定(現在キャンセル待ち) パーソナルピラティス ※モニター枠は先着順で埋まり次第終了となります。 当パーソナルトレーニングはマット一枚でできるエクササイズをメインにしており、器具を必要とせず、引き締まった身...更新8月15日作成4月30日18お気に入り
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4月から新しいことを始めたいあなた! ルーシーダットンで、ほどよく身体を動かしてみませんか。 ・年齢と共に下がる代謝をアップさせたい! ・無理なく続けられる健康法があったら良いな〜♪ ・自粛太りをなんとかしたい!...更新4月5日作成4月5日66お気に入り
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医師と患者のコミュニケーション問題を解決します。 病院問診のコミニュケーション【誰でも簡単】おばあちゃんでも伝えられる。 『Jazz』は、「同じミュージシャンが演奏しても、今日と明日で全く違う音を聴けるのがジャズの楽しさ」...更新1月4日作成1月4日2お気に入り
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お尻が凝ってるのョ〜っ… ないですよね お尻凝り、みなさま、日… すか? でも、お尻臀部はヒトの身体の… が意外に多く お尻まわりに特化した6… 痛いかたも、腰とお尻のすれすれを 一度… んか? また、お尻下の筋肉も...更新10月11日作成10月5日22お気に入り
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11月から、自宅で不調改善の教室を開きます。 中医学薬膳を基本に、からだの偏りを知り、普段の料理に活かしていく教室です。 お腹に優しく消化吸収を助けてくれる麹を使った調味料を毎回2種類作って持ち帰って頂き、発酵の過程を楽...更新10月14日作成9月28日3お気に入り
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矯正、骨盤ケア、お尻の筋肉ゆるめを 行… います 臀部 お尻 車社会、ずっと座… るとお尻が痛くなります ゆ… るめてみると、お尻の凝りに気付きます…更新10月5日作成9月19日14お気に入り
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南風原町宮平ネで、トータルビューティーサロンをしています! ★ネイル ★マツエク ※美容師免許所持※ フラットラッシュ 50/50本 3250円 70/70本 3700円 つけ放題 4350円 セーブルエクステ 5...更新12月14日作成5月31日3お気に入り
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自分のことすらちゃんとしてないのに 他人のことをするなんて違うと思う というセリフを聞くことがあります。 「その通りだ」 と思っていた時期もありました。 でも、今は少し...更新7月4日作成4月11日4お気に入り
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セラピストを目指す方が なぜ体感をたくさん経験した方が良いのか 「私はセラピストになりたいので、マッサージを受けるより練習したいです」 という方もいらっしゃいます。 ですが...更新4月9日作成4月9日2お気に入り
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2023.4から受講生の募集を再開いたします。 ※今回新設いたしました割引対象講座の受講料などの詳細は、写真をスクロールして閲覧いただくか、HP【flow-onlymph.com】をご確認ください。 このたび🥰 セ...更新3月21日作成3月21日3お気に入り
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こんにちは!メイク教室沖縄です。 JMAセルフメイク認定講師、現役エステティシャン、フリーでヘアメイクの活動をしています。 エステのお仕上げでメイクをする際、メイクの仕方やスキンケアに悩まれてる方が多いので、学べる場所を提...更新6月20日作成3月14日11お気に入り
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オンセラメイト講座のご案内です♡ ※セラピストの活動はできません。ホームケア専門の講座です。 ※写真をスクロールしていただくと、料金、カリキュラムなどの記載がございます。 《こんな方におススメです》 ・お家でできる...更新12月2日作成11月28日1お気に入り
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リンパセラピストPRO講座のご案内です♡ ※オイルリンパマッサージ ※写真をスクロールしていただくと、料金、カリキュラムなどの記載がございます。 《こんな方におススメです》 ・セラピストの仕事がしたい ・オイルを...更新9月15日作成11月28日3お気に入り
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オンセラセラピスト講座のご案内です♡ ※写真をスクロールしていただくと、料金、カリキュラムなどの記載がございます。 《こんな方におススメです》 ・セラピストの仕事がしたい ・温熱療法ができるようになりたい ・症状...更新12月2日作成11月28日1お気に入り
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温リンパセラピスト®︎講座のご案内です♡ ※写真をスクロールしていただくと、料金、カリキュラムなどの記載がございます。 《こんな方におススメです》 ・セラピストの仕事がしたい ・オイルリンパケアと温熱療法のケア両...更新12月2日作成11月28日1お気に入り
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更新9月5日作成9月5日3お気に入り
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【レッスン内容】 1.美脚・美姿勢になるための筋力トレーニング(自重・チューブを使用) 2.美脚・美姿勢になるためのストレッチ 3.1と2の効果を引き出すための食事アドバイス 場所:環境の杜ふれあい (研修室) ...更新7月20日作成6月23日2お気に入り
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『骨盤・背骨・肩甲骨』とまわりの筋肉を正しく使うことで歪みを整え、『コア』を鍛えキレイなカラダづくりをおこなう教室です! 場所:環境の杜ふれあい (研修室) 時間:金曜 ①18:20~19:20 ②19...更新6月23日作成6月23日6お気に入り
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ゆったりとした呼吸に合わせながら、全身を無理なく伸ばし、心身ともにリラックスできるプログラムです。 場所:環境の杜ふれあい (研修室) 時間:金曜 10:30~11:30 対象:中学生以上(女性のみ・子連れOK) ...更新6月23日作成6月23日3お気に入り
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普段使わなくなっている筋肉を鍛えることで代謝をアップさせるだけでなく、ストレッチで関節の可動域を高め、しなやかなボディを目指す教室です。また、姿勢が改善されることで見た目年齢だけでなく、健康年齢の改善と意地を目指します。 ...更新6月23日作成6月23日1お気に入り
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初心者の方大歓迎!基本ステップからゆっくり丁寧に指導します。ゆったりとした音楽に合わせて楽しく踊りましょう♪ 場所:環境の杜ふれあい (研修室) 時間:火曜 15:00~16:30 講師 我那覇光 先生 木曜...更新6月23日作成6月23日4お気に入り
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癒しのアロマヨガでは、他人と比較せず目を閉じアーサナ(本位)を行います。より自然に呼吸も深まりリラックスします。ピラティスでは体幹を鍛え、適切な洗いメントに対する気づきを促し、姿勢やアンバランスを修正し日々の生かせる体づくり...更新6月23日作成6月23日3お気に入り
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ヨガのスタイルはスロー、深い呼吸で心と体に優しくアプローチします。アロマの香りに包まれながら、身体のこり、心のしこりを取り、心身のバランスを整えます。 場所:環境の杜ふれあい (研修室) 時間:月曜 19:30~20...更新6月28日作成6月23日お気に入り
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講師も現在4人目を妊娠中です^^ マタニティも 育児中のママも みんな一緒にヨガレッスンしています。 少人数で丁寧に 身体に向き合うヨガを行なっています。 なんじぃホール(大里イオン内) 火曜日クラ...更新5月15日作成5月10日1お気に入り
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コロナ感染拡大の波がなかなか静まらない状況です。 人が集まる場所はできるだけ避けたいですが、 自粛ばかりが続くと心も身体も縮こまってカタくなってしまいます。 インターネット環境と端末さえあればどこででもマイペー...更新9月27日作成9月27日6お気に入り
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お一人さまから、1回から学べるハーブとアロマのスキンケアレシピ教室です。 ハーブ&アロマのチカラであなたの大切なお肌をケアしてみませんか。 □ 長い期間通うのは難しいので、やってみたい講座を1回だけの体験してみたい。...更新3月16日作成6月16日17お気に入り
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お一人さまから、1回から学べるハーブとアロマの講座です。 自宅で育てたハーブやキッチンにあるドライハーブ、せっかく購入したエッセンシャルオイルを簡単な活用法を体験してみませんか! すぐに作れてすぐに役立つ! 1度や...更新6月14日作成6月14日12お気に入り
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自粛生活「STAYHOME」が続き、身体のあっちこっちが凝っていたり、かたまったりしていませんか? マッサージしてもらいに行きたいけれど、三密の「密接」につながるし、今はなかなか行けないない、、、という方が多いかもしれ...更新5月10日作成5月10日7お気に入り
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更新3月23日作成3月23日5お気に入り
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身体の仕組み・リンパの仕組みを学んで納得❣️ 必ず効果が出るリンパケアについて学びませんか❓❓ ✨セルフリンパケアアドバイザー✨ になって、まずはご家族の健康のプラスに💖 医療費にお金と時間をかけるより❣...更新11月13日作成11月13日3お気に入り
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☆祝!フィットレク年間実績400回以上☆ ●介護施設向けフィットレクはこちら https://www.eq-partner.com/care こんにちは。イコールパートナーの西川です。 このたび与那原...更新4月11日作成5月14日2お気に入り
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【フィットレク】 https://www.eq-partner.com/platinum-book --------------------------- こんにちは。イコールパートナーの西川です。 このたび...更新3月28日作成3月11日2お気に入り
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☆--★--☆--★--☆--★--☆ 【フィットレクとは?】 https://equallpartner.wixsite.com/information/platinum-book フィットレクとは、フィット...更新3月28日作成2月2日1お気に入り
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☆--★--☆--★--☆--★--☆ 【フィットレクとは?】 https://www.eq-partner.com/platinum-book フィットレクとは、フィットネスと レクリエーションを組み合わせ...更新3月28日作成1月11日2お気に入り
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ハーブ&アロマを美容や健康にも活用し、生活に役立つレシピを学ぶ教室を 2024年5月に開講します! ジャパンハーブソサエティー認定のカリキュラムですので、修了後、試験に合格するとインストラクター資格の取得することも可能で...更新5月15日作成3月20日
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ボディコンディショニングとしてストレッチやリラクゼーションを行います。 月〜金 9:30から12:00 場所は具志頭付近 初回30分1,000円(通常2,000円)更新11月21日作成10月25日
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「はじめてのハーブ&アロマ教室」 10月19日から、月1回木曜日の開講に向けて受講生さんを大募集中! ⚫︎これからハーブやアロマ生活を始めたい方。 ⚫︎平日の自分時間にリフレッシュ&リラックスしたい方。 ⚫︎...更新3月29日作成9月1日
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更新5月17日作成4月12日
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ハーブやアロマの入門講座を5月から開講します! 【こんな方にオススメです】 □ これからハーブを育てて使ってみたい! □ 育てたハーブの活用法がよくわからない! □ 簡単で美味しくておしゃれなハーブのお料理を...更新3月15日作成3月6日
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ハーブをもっと好きになる♪使いたくなる♪ 楽しく役立つハーブ講座を2023年4月から開講予定です。 ・ハーブを基礎から学びたい方 ・ハーブを育てて生活に活かしたい方 ・資格を取得して教室を開きたい方など ・ハー...更新4月11日作成1月31日
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ジェルネイルトレーニングモデル【無料】募集しております。 ①4/13(水)13:00〜18:00 ②4/14(木)9:30〜16:00 募集にあたってのお願いごとm(_ _)m ☆お時間に余裕のある方 (2時間から2時...更新4月8日作成4月1日
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ジェルネイルトレーニングモデル【無料】募集しております。 ①3/28(月)9:30〜12:00 ②3/29(火)13:00〜15:30 募集にあたってのお願いごとm(_ _)m ☆お時間に余裕のある方 (2時間か...更新3月29日作成3月26日
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体の中心にあるコア筋を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをおこないます。エクササイズ中は体の奥にある筋肉を動かそうとイメージし、コントロールすることも重要です。自分のからだを見つめ直し意識も高めます。 ピラティス...更新6月23日作成3月19日
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呼吸を深め、ヨガとリラックスの動作を交互に行い、交感神経と副交感神経のバランスを整えます。 ヨガのアーサナをご自分の呼吸へ意識を向けながら行うことで集中力アップ。またホルモンバランスを整え、アンチエイジング効果が得られます...更新6月23日作成3月19日
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ハーブ&アロマをこれから始めたい方も 資格取得を目指したい方も 実習しながら楽しく学べる講座を開講します。 【こんな方にオススメです】 □ ハーブに興味があり、基本から学びたい □ ハーブを育てているけれど、使...更新4月13日作成3月10日
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ハーブ&アロマをこれから始めたい方も 資格取得を目指したい方も 実習しながら楽しく学べる講座を開講します。 【こんな方にオススメです】 □ ハーブに興味があり、基本から学びたい □ ハーブを育てているけれど、使...更新3月18日作成2月14日
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ハーブ&アロマをこれから始めたい方も 資格取得を目指したい方も 実習しながら楽しく学べる講座を開講します。 【こんな方にオススメです】 □ ハーブに興味があり、基本から学びたい □ ハーブを育てているけれど、使...更新3月10日作成1月31日
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自分の身体を自分でほぐすセルフマッサージ法を学んでみませんか! タイ式「SENセルフマッサージ」は、自分の手や肘、脚などを使いSENを刺激することで血液やリンパの流れを促進し、凝りや疲れをほぐします。自分自身で気軽に行...更新5月27日作成5月5日
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タッチフォーヘルスの公式講座です。 那覇市近郊で行います。 素人向けのキネシオロジーで基礎となります。 しかしトッププロとなる登竜門でもあるのです。 レベル1はどなたでも受けられます。 学歴も資格も入りません。 身体...更新12月12日作成8月4日
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自粛生活「STAYHOME」が続き、身体のあっちこっちが凝っていたり、かたまったりしていませんか? マッサージしてもらいに行きたいけれど、三密の「密接」につながるし、今はなかなか行けないない、、、という方が多いかもしれ...更新5月10日作成4月29日
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