”楽しく続ける”介護予防・認知症予防のための健康増進プログラム（イコールパートナー　沖縄県南風原町　介護予防運動） （投稿ID : 8k1co）

【フィットレク】
https://www.eq-partner.com/platinum-book
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こんにちは。イコールパートナーの西川です。

このたび与那原町あがり浜にて
“楽しく続ける”介護予防・認知症予防の
ための健康増進プログラム「フィットレク」
を開催いたします。

テーマは、
「頭と体を動かす認知症予防 脳体操」です。

タブレットパソコンを使ったプログラムを
ご準備しておりますので、タブレットの操作
や感動体験もご体感いただけます。

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日　程：４月３日（火）～　毎週火曜開催
時　間：１０：３０～１１：３０
会　場：あがり浜カルチャーセンター
　　　　（マリンプラザあがり浜C棟２F）

【その他詳細はこちら】
https://www.eq-partner.com/platinum-book

※料金、事前申込方法は上記URLより
　ご確認ください
※3/20、27に無料体験会も開催します
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　　　　*****こんな方におすすめ*****
　　　　　　運動習慣が続かない
　　　　　　物忘れが気になる

　　　　何から始めていいか分からない
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【フィットレクとは？】

フィットレクとは、フィットネスと
レクリエーションを組み合わせた造語
であり、ストレッチ、エクササイズ、
筋力トレーニング、脳トレを組み合わせた
「頭と体を動かす健康運動」です。

「楽しむ」「続ける」ことを目的とした
内容ですので、体力に自信がない方も
ご参加いただけます。

またタブレット端末をご用意しますので、
タブレット操作と様々な感動体験も
ご体感いただけます。


↓フィットレク詳細はこちら↓
https://www.eq-partner.com/fitrec

↓イコールパートナーHP↓
https://www.eq-partner.com

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皆様とお会いできることを楽しみにして
おります。