”楽しく続ける”介護予防・認知症予防のための健康増進プログラム（イコールパートナー　沖縄県南風原町　介護予防運動）（投稿ID : 8k1co）

【フィットレク】 https://www.eq-partner.com/platinum-book －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ こんにちは。イコールパートナーの西川です。 このたび与那原町あがり浜にて “楽しく続ける”介護予防・認知症予防の ための健康増進プログラム「フィットレク」 を開催いたします。 テーマは、 「頭と体を動かす認知症予防 脳体操」です。 タブレットパソコンを使ったプログラムを ご準備しておりますので、タブレットの操作 や感動体験もご体感いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日　程：４月３日（火）～　毎週火曜開催 時　間：１０：３０～１１：３０ 会　場：あがり浜カルチャーセンター 　　　　（マリンプラザあがり浜C棟２F） 【その他詳細はこちら】 https://www.eq-partner.com/platinum-book ※料金、事前申込方法は上記URLより 　ご確認ください ※3/20、27に無料体験会も開催します ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　*****こんな方におすすめ***** 　　　　　　運動習慣が続かない 　　　　　　物忘れが気になる 　　　　何から始めていいか分からない 　　　　*************************　 ☆－－★－－☆－－★－－☆－－★－－☆ 【フィットレクとは？】 フィットレクとは、フィットネスと レクリエーションを組み合わせた造語 であり、ストレッチ、エクササイズ、 筋力トレーニング、脳トレを組み合わせた 「頭と体を動かす健康運動」です。 「楽しむ」「続ける」ことを目的とした 内容ですので、体力に自信がない方も ご参加いただけます。 またタブレット端末をご用意しますので、 タブレット操作と様々な感動体験も ご体感いただけます。 ↓フィットレク詳細はこちら↓ https://www.eq-partner.com/fitrec ↓イコールパートナーHP↓ https://www.eq-partner.com ☆－－★－－☆－－★－－☆－－★－－☆ 皆様とお会いできることを楽しみにして おります。