神奈川県 上溝駅のその他(美容健康)の教室・スクール情報

はじめまして！ 相模原市の上溝と田名でヨガ教室を開催しています。 2024年9月より新しく緑区西橋本にある❝サンエールさがみはら❞にてクラスをはじめたいと思います。 新クラスは ヨガと中医学（古代中国伝統医学...

★初回無料体験実施中★ ·現在通って頂いているのは３０代～７０代女性です。 柔軟性はどのクラスでも対応しますので 身体が硬くても心配ございません☺️ ⁡⁡ 〚新クラス〛 ◆中医養生ヨガ®◆ 季節の養...

「東洋医学×スピリチュアル×占い」を融合させた、ハイブリットの健康魔法学校へようこそ。 この幸せ溢れる魔法を使って、家族の心身を健やかに保ちませんか？ あなたの人生が安心して笑顔で過ごせる時間が増えるようにしませんか...

初回体験無料は１０月末まで！ 現在、通って頂いているのは30〜70代女性です。 ⁡柔軟性はどのクラスでも対応しますので ⁡身体が硬くても心配ございません☺️ ⁡ 出来る限りお一人お一人に寄り添い、それぞ...

背中丸まったまま固まっていませんか？ デスクワークやスマホを使う時間が長い現代人は、胸が縮こまり、肩が前に出て姿勢が悪くなりがち。別部位にも言えることですが、日常的に動かしていない部分は筋肉が衰え代謝が低下し、脂肪がつきや...

ご参加の方に合わせた様々なポーズを、呼吸に合わせて繋いでいき、動きながら感じる気づきや感覚で内観（自分を観察する）しながら、身体を整えます。⁡ タオルやヨガブロックなどを使いながら、無理なくすすめますので身体がかたくて...

◎初回体験無料！！ •現在通って頂いているのは３０代～７０代女性です。 ⁡⁡柔軟性はどのクラスでも対応しますので 身体が硬くても心配ございません☺️ ⁡⁡ ⁡⁡ ヨガの中では比較的に運動量の多いスタイルで...

\残席３/ カントリー木工雑貨のお店　FarmHouseさんで、ヨガのWSを行います🧘‍♀ 身体が硬いからヨガなんて出来ない、、、という心配は無用！ 楽しむ気持ちだけお持ち下さい♡ 白が基調の優しい雰囲気のお部屋...

ご参加の方に合わせた様々なポーズを、呼吸に合わせて繋いでいき、動きながら感じる気づきや感覚で内観（自分を観察する）しながら、身体を整えます。⁡ タオルやヨガブロックなどを使いながら、無理なくすすめますので身体がかたくて...

こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^^*) 上溝公民館でヨガを愉しんで3年半になりました。 ありがとうございます。 (。-人-。) 上溝公民館レッスン 現在 ★3月31日(日)②10:40...

こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^^*) 上溝公民館でヨガを愉しんで3年になりました。 ありがとうございます。 (。-人-。) 上溝公民館レッスン 現在 ★2月11日(日)①9:10...

こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^^*) 上溝公民館でヨガを愉しんで3年になりました。 ありがとうございます。 (。-人-。) さて、レッスンのお誘いです。 上溝公民館レッスン 現在...

こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^^*) 上溝公民館でヨガを愉しんで3年になりました。 ありがとうございます。 (。-人-。) 上溝公民館レッスン 現在 11月19日(日)②10:40〜 ...

基本的なヨガのポーズで、身体がだるい・重いなどの不調を改善し、凝り固まった身体をほぐして基礎的な筋力を少しずつ付けていきます。⁡ ⁡ ヨガは 周りに合わせようとしなくて大丈夫です！⁡ ご自身の心と身体の声を聞きながら動...

基本的なヨガのポーズで、身体がだるい・重いなどの不調を改善し、凝り固まった身体をほぐして基礎的な筋力を少しずつ付けていきます。⁡ ヨガは 周りに合わせようとしなくて大丈夫です！ご自身の心と身体の声を聞きながら動いてみて下さ...

🔶リフレッシュフローヨガ🔶 ▶基本的なヨガのポーズで、身体がだるい・重いなどの不調を改善し、凝り固まった身体をほぐして基礎的な筋力を少しずつ付けていきます。⁡ 周りに合わせようとせず、ご自身の心と身体の声を聞きなが...

呼吸に合わせてポーズを繋いでいくフロースタイルのヨガをお伝えしています。 出来る限りお一人お一人に寄り添い、それぞれに合った練習をしていただけるよう少人数でクラスを分けて行っています。 🟢ヨガがはじめての方や...

こんなお悩みありませんか？ ✔️ 冷え性で手足がいつも冷たい ◎子供の頃から冷え性で、母親に足をさすってもらっていたことのあるわたしも 手足がじんわりポカポカすることが増えました♨️ はじめてご参加された...

✨こんな方にオススメのヨガです✨⁡ ⁡ ✔️こりをほぐし、柔軟性アップしたい方⁡ ✔️健康のため、身体を動かしたい方⁡ ✔️ストレスを感じやすい方⁡ ✔️体幹を鍛え、身体を引きしめたい方⁡ ✔️様々なポーズを練習...

ご覧頂き、ありがとうございます❣️ 『リフレッシュフローヨガ』 カルチャースクールにて レッスン体験して頂いた方全員のお申し込みを頂き、すぐに満員となったクラスです✨ ３０代～６０代女性 ◎健康のた...

☆ご覧頂きありがとうございます！ 昨年よりヨガ教室を開き、ご近所の30~60代女性に楽しんで頂いています。 動きながら感じる気づきや感覚と向き合っていくヴィンヤサフローヨガを主にお伝えしています。 ヨガ...

昨年よりヨガ教室を開き、ご近所の30~60代女性に楽しんで頂いています。 動きながら感じる気づきや感覚と向き合っていくヴィンヤサフローヨガを主にお伝えしています。 ヨガの中では比較的に運動量の多いスタイルですが、...

はじめまして！ヨガ講師のMakiです。 昨年よりヨガ教室を開き、ご近所の30~60代女性に楽しんで頂いています。 動きながら感じる気づきや感覚と向き合っていくヴィンヤサフローヨガを主にお伝えしています。 ヨ...

ヨガの中では比較的に運動量の多いヴィンヤサフローヨガを主にお伝えしていますが、 ヨガがはじめての方も普段運動されていない方でも問題なく 呼吸法、ポーズを基礎からお伝えしますし ヨガブロックやタオルを使って軽...

はじめまして✨ヨガ講師のMakiです。 昨年よりヨガ教室を開き、ご近所の30~60代女性に楽しんで頂いています。 動きながら感じる気づきや感覚と向き合っていくヴィンヤサフローヨガを主にお伝えしています。 ...