●5/27月曜●ヨガを体験するWS in上溝雑貨店 （投稿ID : xxwc1）
更新2024年5月27日 16:36
作成2024年5月10日 21:49
\残席３/ カントリー木工雑貨のお店 FarmHouseさんで、ヨガのWSを行います🧘♀ 身体が硬いからヨガなんて出来ない、、、という心配は無用！ 楽しむ気持ちだけお持ち下さい♡ 白が基調の優しい雰囲気のお部屋で、和やかにすすめられることと思います。 ●5/27（月）13:30〜15:30 ヨガの呼吸法と基本のヨガポーズを練習します。ペアワークなども行いながら、細かな体の使い方も確認しましょう。 普段の生活で凝り固まっている部分、使えていない部分を見つけて、飾らない❝ありのままのわたし❞を感じることで、その後の行動に変化があるかも？ まずは、ヨガの後にホっと呼吸が深くなり 少し軽やかになるのを体験してみて下さい。 【持ち物】 •ヨガマットまたはバスタオル ※先着3名様レンタル有 •スポーツタオル（汗拭きとは別にご用意下さい） 【金額】 3300円 +farmhouseさんへ場所代500円（お茶お菓子付） 駐車場あり ご予約、お問い合わせは ジモティメール または LINE https://lin.ee/JVLp87D までご連絡下さい。 Maki
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