世界一楽な和みのヨーガ（投稿ID : 1ja383）

自分の健康と幸せは、自分で創る。 「頑張らない」「比べない」「無理しない」そんな時間を自分にプレゼントしてみませんか？ 心と身体を優しくゆるめる「和みのヨーガ」は、呼吸、セルフタッチ、簡単な動きで　深いリラックスと安心感を体験できるヨガです。 初めての方もヨガが、苦手な方も大歓迎。 シュタイナー建築の心地良い場で　自分を愛し癒す3時間。 終了後には、醗酵ドリンクのシェアタイムもあります。 体の内側からも和みましょう。 日時　令和7年9月7日 14時〜17時 会場　ルンビニーつなが　　　　　　　　　りの庭（金沢文庫駅から徒歩10分） 講師　和みのヨーガ創始者　ガンダーリ松本 参加費　4000円 ペア割　（ペアでご参加）ひとり3000円 当日、会場でお願いします。 持ち物　飲み物、タオル、動きやすい服装 「なんだか疲れてるな」と感じたら、それは、自分を労るサイン。 和みの時間で、ほっと一息つきませんか？ 皆様のご参加お待ちしています。