西橋本■土曜AM強くしなやかな体と安定した心へ『ヴィンヤサフローヨガ』（投稿ID : 184r6j）

●体験２回　3,500円●⁡ ⁡ ⁡ ヨガの経験のある方向けで、強くしなやかな心身へと導きます。様々なポーズの効果で不調が改善されていき、日常を前向きに過ごせる充足感をもたらしてくれることでしょう。⁡ ⁡ ヨガブロックや壁などを使いながら、逆転•後屈アーサナも安全に練習します。⁡ ⁡ ヨガ哲学（考え方）もお伝えし、後半の静かな時間とのバランスで、穏やかさと心の安定も引き出します。⁡⁡ 身体を動かしたい方、ヨガを深めたい方、お待ちしてます。⁡ 男性も参加可能です。⁡ ⁡ ⁡ ▶土曜 １１月１４日•２８日 １０：３０～１１：４０⁡ 場所｜サンエールさがみはら⁡ 橋本駅より徒歩12分、無料駐車場あり ⁡ ⁡⁡ ⁡【料金】⁡ 回数券1650円〜、都度2500円⁡⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✨実際に頂いたお声✨⁡⁡ ⁡ 💮呼吸を意識するようになったら、2kg痩せて疲れづらくなりました⁡⁡ 💮ヨガと先生に出会い、人生が楽しくなりました⁡ 💮生理時の頭痛がなくなりました⁡ 💮先生は肉体を痛めないように細心の注意をはらってフォローしてくださるので安心してちょっと頑張ってみよう！と思えました。 詰まっていたところが流れて、汗もたくさん出てきて、じわーっとからだがほぐれた感じがしました✨ 💮呼吸に合わせて流れるように動くことで、ヨガに集中でき、とてもリラックスできました。 和気あいあいとしたクラスの雰囲気も心地よく、土曜日の朝に楽しく、いい時間を過ごせました！ ありがとうございました🩷 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡⁡ お⁡問い合わせ、ご予約はLINE⁡ https://lin.ee/JVLp87D ⁡ から承ります。⁡ ⁡ ⁡相模原市のヨガ教室『with KULAM』 https://mosh.jp/makiie_yogalife/home 講師　Makii⁡