西橋本■木曜『中医養生ヨガ®』季節に合わせて健康な体づくり（投稿ID : 1cohli）

●体験２回2200円● ２月３月限定キャンペーン！残席2名様 ツボを刺激したり、ヨガのポーズで滞りのないよう身体を整えていきます。 ⁡自身を労りながら深い呼吸をして、巡りが良くなると癒しやリラックスへ導かれ⁡、さらにイキイキした 毎日へ向かうことと思います。⁡ 中医学の季節に合わせた養生法もお伝えしていきます。 ⁡ ⁡ 女性限定、少人数で行いますので、⁡ヨガがはじめての方から安心してご参加いただけます。⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡ ▶木曜２月５日•⁡⁡１２日⁡•１９日•２６日 １３:３０〜１４:３０⁡⁡ 場所:サン・エールさがみはら⁡⁡　無料駐車場あり 橋本駅から徒歩12分 料金:月4回5500円〜/回数券1650円〜/都度払い ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡✨実際に頂いたお声✨⁡ 💮しっかり伸びてポカポカになり、夜ぐっすり寝れました 💮ヨガの後は足が軽くなって、歩幅も大きくなります！いつも気持ち良い身体にして頂き、ありがとうございます 💮生活習慣を見直すことが出来、甘いものを食べ過ぎてしまうことがなくなりました 💮坐骨神経痛や膝の痛みがなくなりました ◆季節ごとにまとめて養生法をお伝えするWSも開催しています。 『春の養生法とヨガ〜心と体にやさしいセルフケア〜』2/21土曜 ⁡◆他クラス◆⁡⁡ 土曜日 サンエールさがみはら 月•金AM　田名公民館⁡⁡ では、フローヨガクラスがあります。⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ 詳細のお問い合わせ、ご予約ありましたらお気軽に⁡ ⁡⁡ 公式LINE https://lin.ee/JVLp87D ⁡ ⁡⁡ までご連絡下さい(⁠^⁠^⁠)⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡⁡ 相模原市のヨガ教室『with KULAM』 https://mosh.jp/makiie_yogalife/home 講師　Makii