西橋本■木曜『中医養生ヨガ®』季節に合わせて快適な体づくり（投稿ID : 1cohli）

●体験２回3500円● 関節をほぐし、ヨガのポーズで滞りのないよう身体を整えていきます。 ⁡自身を労りながら深い呼吸をして、巡りが良くなると癒しやリラックスへ導かれ⁡、イキイキした毎日へ向かうことと思います。⁡ 中医学の季節に合わせた養生法もお伝えしていきます。 ⁡ ⁡ 女性限定、少人数で行いますので、⁡ヨガがはじめての方から安心してご参加いただけます。⁡ マタニティの方にも対応、妊娠中の肩こりや腰痛を緩和、出産の力をつけます。医師の許可を得てご参加ください。 ⁡ ⁡⁡ ⁡ ▶木曜１１月５日⁡•1２日•１９日•２６日 １３:３０〜１４:３０⁡⁡ 場所:サン・エールさがみはら⁡⁡　無料駐車場あり 橋本駅から徒歩12分 料金:月4回月謝6000円、その他回数券もあり ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡✨実際に頂いたお声✨⁡ 💮しっかり伸びてポカポカになり、夜ぐっすり寝れました 💮ヨガの後は足が軽くなって、歩幅も大きくなります！いつも気持ち良い身体にして頂き、ありがとうございます 💮生活習慣を見直すことが出来、甘いものを食べ過ぎてしまうことがなくなりました 💮坐骨神経痛や膝の痛みがなくなりました ⁡◆他クラス◆⁡⁡ 土曜日 サンエールさがみはら 月•金AM　田名公民館⁡⁡ では、フローヨガクラスがあります。⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ 詳細、ご予約は https://mosh.jp/services/201821 または⁡⁡ 公式LINE https://lin.ee/JVLp87D ⁡ ⁡⁡までご連絡下さい(⁠^⁠^⁠)⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡⁡ 相模原市のヨガ教室『with KULAM』 https://mosh.jp/makiie_yogalife/home 講師　Makii