「BASE」の美容健康の教室・スクール情報

ミュニティスポーツジム HOBBY BASE 日時：木曜日　10時半〜12時…

Happi Joy ∼Yoga~は少人数制の骨盤スリムヨガレッスンです♪ 《骨盤スリムヨガ　5大効果》 ①姿勢が良くなりスリムアップ ②身体の機能の活性化・免疫力アップ ③冷え症改善やむくみの解消、新陳代謝が高ま...

Happi Joy ∼Yoga~は少人数制の骨盤スリムヨガレッスンです♪ 《骨盤スリムヨガ　5大効果》 ①姿勢が良くなりスリムアップ ②身体の機能の活性化・免疫力アップ ③冷え症改善やむくみの解消、新陳代謝が高ま...

Happi Joy ∼Pilates~は少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ...

マンツーマンに近い形で指導 ●BASE flow（基本） ●DEEP f…

Happi Joy ∼Pilates~は少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ...

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Happi Joy ∼Pilates~は少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ...

【Happi Joy ∼ Pilates・Yoga ∼】 少人数制 マットピラティス・ヨガ・ダンスのレッスン（川崎・新横浜） 「楽しく身体を動かして心身共に幸せに」 Happi Joyは毎回通うのが楽しみになる...

Happi Joy ∼Yoga~は少人数制の骨盤スリムヨガレッスンです♪ 《骨盤スリムヨガ　5大効果》 ①姿勢が良くなりスリムアップ ②身体の機能の活性化・免疫力アップ ③冷え症改善やむくみの解消、新陳代謝が高ま...

Happi Joy ∼Pilates~は少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ...

Happi Joy ∼Yoga~は少人数制の骨盤スリムヨガレッスンです♪ 《骨盤スリムヨガ　5大効果》 ①姿勢が良くなりスリムアップ ②身体の機能の活性化・免疫力アップ ③冷え症改善やむくみの解消、新陳代謝が高ま...

Happi Joy ∼Pilates~は少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ...

Happi Joy ∼Pilates~は少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ...

最近姿勢が悪くなった気がする... 年齢とともに体型が崩れてきた... そんなお悩みを感じている40代、50代、60代女性のための最大5名の少人数制“マットピラティス” 田園都市線　青葉台駅徒歩4分 レンタルスタジ...

Happi Joy ∼Yoga∼は少人数制の骨盤スリムヨガレッスンです♪ 《骨盤スリムヨガ　5大効果》 ①姿勢が良くなりスリムアップ ②内臓機能や婦人科系臓器の活性化、免疫力アップ ③冷え症改善やむくみの解消、新...

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Happi Joy ∼Yoga∼ は少人数制の骨盤スリムヨガレッスンです♪ 《骨盤スリムヨガ　5大効果》 ①姿勢が良くなりスリムアップ ②内臓機能や婦人科系臓器の活性化、免疫力アップ ③冷え症改善やむくみの解消、...

Happi Joy ∼Pilates∼ は少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ...

Happi Joy ∼Yoga~は少人数制の骨盤スリムヨガレッスンです♪ 《骨盤スリムヨガ　5大効果》 ①姿勢が良くなりスリムアップ ②内臓機能や婦人科系臓器の活性化、免疫力アップ ③冷え症改善やむくみの解消、新...

Happi Joy ∼Pilates~は少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ...

『優しい骨盤スリムヨガ』workshop開催のお知らせです♪ 骨盤周りを刺激することで、内臓機能、婦人科系臓器が活性化します。 冷え症改善や新陳代謝が高まり太りにくくなります。 姿勢が良くなりボディメイクにも効果があり...

Happi Joyは少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ・正しい姿勢を学ぶ ...

優しい骨盤スリムヨガ』workshop開催のお知らせです♪ 骨盤周りを刺激することで、内臓機能、婦人科系臓器が活性化します。 冷え症改善や新陳代謝が高まり太りにくくなります。 姿勢が良くなりボディメイクにも効果がありま...

『ママのための骨盤スリムヨガ』workshop開催のお知らせです♪ 出産で緩んだ骨盤底筋群の強化、尿漏れ防止。凝り固まった胸や背中の筋肉を伸ばし姿勢を整えボディメイクに繋げます。 (生後3ヶ月〜12ヶ月頃までのお子様連れ...

Happi Joyは少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ・正しい姿勢を学ぶ ...

【Happi Joy ~workshop~】 『骨盤スリムヨガ』workshop開催のお知らせです♪ ヨガは年齢問わず、専用の器具など不要で、省スペースで行える運動です。 Happi Joyでは一時的に心と身体をリフレ...

Happi Joyは少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ・正しい姿勢を学ぶ ...

美容のプロが語る💕 美ボディ講座の「腸★栄養学」 次回開催は、7/8(土)15:30～ 詳細↓ https://jmty.jp/s/osaka/les-hea/article-12a6xn 第２の脳?! リーキーガット?...

美容のプロが語る💕 美ボディ講座の「腸★栄養学」 第２の脳?! リーキーガット?! 肌あれ?! ダイエット失敗するのは何故?! 腸内フローラの解析結果を見ながら 「腸活」を考えていきます☝ 少しマニアックかもしれませんが...

☆マインドフルネスストレス低減法（Mindfulness Based Stress Reduction)って何？☆ 1979年、MBSR（Mindfulness Based Stress Reduction：マイン...

身体が変われば、心も変わります。 コアチューニングの施術を通して、身心を整えてみませんか？ コアチューニング®︎とは？ 腹式呼吸をしながら、お腹、肩甲骨、骨盤周囲を緩めていき、腹圧を高める・血流を良くすることで、身体と心...

コアチューニング®︎とは？ 腹式呼吸をしながら、お腹、肩甲骨、骨盤周囲を緩めていき、腹圧を高める・血流を良くすることで、身体と心を整えるメソッドです。 無理なく本来もっている自分の能力が発揮できる身体に導きます。 本来、...

　　( f - BASE ) 水… 　( f - BASE ) お申…

【人相診断、顔型診断MIX】 人相学とわ？ 人相学とはお顔のパーツによる生まれ持った資質や生格、隠された才能、運勢がわかります。 顔型診断とわ？ 顔型、お顔のパーツが求心か遠心かでメイクのやり方、バランスの取り方が分かり...

【似合うのその先へ】 ⭐️自分に似合うものがわかっても上手に活かせない。。。そんなあなたの為に着回し力、体型カバー、スタイルアップ術、イメージの考え方をよみときあなた専用のファッション雑誌を提供します。 こんなことが手に入...

「NSBA日本セルフde美まつげ協会」北海道第1号インストラクターが開催いたします。 1回90分の完結レッスンで、ご自身で簡単に美しく、安心安全にこだわり、独自開発し化粧品登録した成分のグルーを使用し、レッスンいたしま...

3月8日（日）千駄ヶ谷でイス軸法体験会を開催します🪑 イス軸法は、椅子を使って5秒で体の安定した立ち方を導き出す最新メソッドです。 【概要】 ・時間：13:30 〜14:30 ・定員：10名 ・参加費：4,...

✨わくわくエナジーワーク Vol.002✨ ＼ 自分を知る第一歩 ／ 「本当の自分ってなんだろう？」 そんな問いに、水と潜在意識からふれる優しい時間。 前半は、体の70％を占める“水”の不思議な性...

「不思議なストレッチ＆さざなみドラムの音楽セラピー in 高円寺」を6月1日（日）に開催します。 【内容】 前半のストレッチは「え何で？」と言ってしまう不思議な方法で、楽しみながら体をほぐしてリラックスさせていきます...

「イス軸法ペア体験会 in 高円寺Vol.003」を6月1日（日）に開催します。 このワークショップでは、2人1組でペア組んでイス軸法を学びます。 ご夫婦で、カップルで、パートナーと、ご家族と、お友達と一緒に体験する...

「イス軸法体験会 in 吉祥寺」を5月18日（日）に開催します🪑 自然な立ち方と快適な動きを取り戻しましょう！ ★限定特典★ お申し込み先着3名様！体験会後に10分間の特別レッスンをプレゼント！ お早めのお申し込みを...

Happi Joyは少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ・正しい姿勢を学ぶ ...

「イス軸法体験会 in 静岡駅」を2025年4月6日（日）に開催します。 自然な立ち方と快適な体を取り戻しましょう！ 【イス軸法とは？】 イスを使ってたった5秒で体軸（体の中心軸）をつくるメソッドです。 一人一人...

Happi Joyは少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ・正しい姿勢を学ぶ ...

Happi Joyは少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ・正しい姿勢を学ぶ ...

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2025年を元気に健やかにスタートしませんか！？ 1月26日に、心身を整える特別なワークショップを開催します。 自分と向き合うワークを通じて心身ともに整う素敵な機会です。 ぜひご参加ください。 【体験内容】 ⚫...