Happi Joy ~Pilates~ 【11月レッスンスケジュール】（投稿ID : 1kgtq3）

Happi Joy ∼Pilates~は少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ・正しい姿勢を学ぶ ・身体の歪みの改善 ・肩こり腰痛の改善 ・身体を内から引き締める ・深い呼吸を身に着けることで自律神経が整う ・スポーツやダンスなどのパフォーマンス向上 是非この機会にピラティスを始めてみてはいかがでしょうか？ Happi Joyホームページはこちら→ https://happijoy.jp/ Happi Joy公式LINEはこちら→ https://lin.ee/9XIpuPP Happi Joy Instagramはこちら→ https://www.instagram.com/happijoy_pilates/ 【11月のレッスンスケジュール】 ■川崎レッスン（水曜日 19:10~20:00） ①5日(水) 19:10~20:00　基本のピラティス ②12日(水) 19:10~20:00　ピラティスで美姿勢 ③19日(水) 19:10~20:00　股関節＆ヒップエクササイズ ④26日(水) 19:10~20:00　体幹強化エクササイズ ■川崎レッスン（金曜日 19:10~20:00） ①7日(金) 19:10~20:00　基本のピラティス ②14日(金) 19:10~20:00　ピラティスで美姿勢 ③21日(金) 19:10~20:00　股関節＆ヒップエクササイズ ④28日(金) 19:10~20:00　体幹強化エクササイズ ■新横浜レッスン ①9日(日) 11:10~12:00　ピラティスで美姿勢 ②13日(木) 20:10~21:00　ピラティスで美姿勢 ③16日(日) 10:45~11:35　股関節＆ヒップエクササイズ ④23日(日) 10:45~11:35　体幹強化エクササイズ 【場所】 ○川崎レッスン （JR川崎駅より徒歩８分） D-Base川崎スタジオ https://st-dbase.jp/area/kawasaki/ ○新横浜レッスン （JR新横浜駅北口より徒歩２分） BUZZ新横浜スタジオ https://buzz-st.com/shinyokohama ※1レッスン2,500円です。（初回体験レッスンは1,000円！！） ☆お得なレッスンチケットもございます！詳しくはホームページをご覧ください☆ ※レッスン料金は当日レッスン開始前に現金にてお支払いをお願いします。 ※少人数制レッスンのため必ず事前にご予約をお願いします。 ※予約後のキャンセルはレッスン前日までにお願いします。 当日のキャンセル、連絡なしのお休みは100％レッスン料をいただきますのでご注意ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参加ご希望の方は Happi Joy WEB予約から→ https://reserva.be/happijoy またはHappi Joy公式LINE（ https://lin.ee/9XIpuPP ）にて ・お名前（ふりがな） ・ご希望レッスン日時 をご返信ください♪ ご予約お待ちしております！