東京都 中目黒駅のスポーツの教室・スクール情報

jリーガーになりたい方、趣味でやりたい方、サッカー始めたての方、年齢、性別、目的は問いません。 1人1人に合った練習メニューを作成します。　　 短所を消すトレーニングではなく、長所、個性を伸ばすトレーニング、指導を心...

海外にあるシステマ本部で生活して直にシステマ創始者から学んできた公認インストラクターが教えるシステマクラスです。 詳細は↓ https://systema-academy.com/ システマはソビエト軍人ミ...

アーユルヴェーダに伝わるマルマセラピー。全身に108箇所あると言われる不調改善のツボ＝マルマの意味と施術法を本格的に学ぶ日本で数少ないセラピスト養成講座。 講師：福田真理 マルマセラピー療法をご存知でしょうか？ヨガと...

当塾では体作り（たいづくり）を第一に稽古いたします。 まず大黒柱となる「縦軸」、それを助ける「斜め軸」「横軸」 この３つの軸を体術や武器術で構築し、それらを使い「歩む」こと。 そして歩んだ先でしっかりと「立つ」こと。 ...

パーソナルトレーニング専門、パーフェクトセルでは、 コンセプトに合わせたカラダづくりの実現を 信頼できるワークアウトで、理想のカラダへ 導くことを重視しております。 女性は美しくより引き締まったカラダづくり, 男性...

中目黒にパーソナルトレーニングジム「FAb fitness&beauty(エフエービー)パーソナルトレーニングジム中目黒・祐天寺店」がオープンしました。 オープンキャンペーンとして「16回コースが40%OFF」 ジムは完...

こんにちは！ オハナスマイルヨガスタジオです。 祐天寺から歩いて2分の場所にある、地域に根付いたヨガスタジオです。 オハナスマイルヨガスタジオは、実は5月が誕生月となります！2010年に産声をあげ今年で12年が...

● 運動不足を解消したい ● いい加減痩せて良い体になりたい ● 姿勢を良くしたい ● 慢性的な肩こり・腰痛を解消したい など、完全個室・マンツーマンのパーソナルトレーニングで解決しませんか？ パーソナルトレー...

REE YOGA LATTEでは1対1のパーソナル、もしくは2～5名のセミパーソナルでレッスンを行います。 そのため、全くの未経験の方、体が硬い方でも自分のペースでのんびりほぐすことが出来ます。 ★REE YOGA ...

こんにちは、オハナスマイル祐天寺店です！ 【クラス内容】 「イシュタヨガ　ベーシック」 イシュタヨガはサンスクリット語で「個々の」と言う意味があります。 一人一人の個性を大切に、無理なくポーズを行なってい...

こんにちは、 オハナスマイル祐天寺店です！ 【クラス内容】 「ハタヨガベーシック」 「ヨガのクラスに通いたいけれど、どんなクラスに行けばいいの？」 「カラダが硬いけれど、大丈夫かな？ヨガの呼吸って？...

こんにちは！ オハナスマイル祐天寺店です。 【クラス内容】 「アナトミック骨盤ヨガ®」 動きはとてもスローペース ポーズはとても優しい なのに、驚くほどキツい！ アナトミック骨盤ヨガ®︎は、骨盤...

今回のセミナーではストレングスの中でもパワー系種目の有用性について解説し、また、フィジカルテストの重要性とその具体例について解説します。 パフォーマンスアップのためには、クライアントの目標を確認した上で、フィジカルテストを...

「身体の基礎や栄養学について学びたい」「ボディメイクに欠かせない正しい食事制限方法を知りたい」「トレーナーとして実践的な栄養のノウハウを知りたい」「ネット上にあふれている情報の中で何が本当に正しいのか？」すぐにでも実践できる...

トレーナー業界の第一人者である吉田輝幸。 25年間のトレーナー歴の中では、誰もが知るメジャーリーガーやダンスパフォーマーをはじめ、数多くのトップアスリートやトップチームの指導歴を持っています。 蓄積された実績と経験を次世...

オンライン講座限定スクールでは、業界で活躍するために必要なトレーナーの要件を漏れなく網羅し、PCPのサポートを受けて卒業後に新たなキャリアを創出することができます。 また、PCやタブレット、スマホさえあれば全国どこからでも...

オンライン　単科セミナーでは、ご自身が興味のある科目や学びたい内容などに応じて自由に受講いただけます。また、単科セミナーを受講後にパーソナルトレーナー養成スクールに入校された場合は、その単科セミナーに関しましては修了に必要な...

幼児(5歳以上）からシニアまで毎週金曜日の午後・夜間及び土曜日の午前中に中目黒スクエアにて楽しく、空手の稽古をしませんか？金曜日の稽古時間はシニア（中高年）午後3時から4時　ジュニア（幼児・小学生）午後4時半から5時半　一般...

ピラティスインストラクターのAyaです。海外で１０年間バレリーナとして踊ってきた経験を活かし、ピラティス＆ストレッチクラスを開講致しました。FTPベーシックマットピラティスの資格を取得、みなさまの健康のお手伝いをさせていただ...

眠っている体幹をトレーニングします。 ヨガのポーズで無理なく自然に、カラダの中心軸を整え、内側からの美を作りながら、しなやかな美しいカラダを作ります。 また、ヨガの深い呼吸はストレス軽減に繋がり本来のココロを取り戻します。...

中目黒駅から徒歩３分のスタジオに新体操教室オープン！無料体験レッスン受付中です！ http://marine-rg.jp/

新しく中目黒にオープンした新体操教室です！ 中目黒駅から徒歩３分の通いやすいスタジオです。 無料体験受付中です！詳しくはこちら⤵︎ http://marine-rg.jp/

中目黒駅から徒歩３分の通いやすいスタジオです！３才から小学生までの踊るのが大好きな女の子、お待ちしております☆ マリーン新体操教室 東京 中目黒 無料体験レッスンはこちらから⤵︎ http://marine-rg.jp/

中目黒駅から徒歩３分の通いやすいスタジオです！2018年6月に開校したばかりの新体操教室です。３才から小学生までの元気な女の子をお待ちしています！無料体験レッスン受付中！

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中目黒空手クラブは、東京都目黒区にある中目黒スクエア等で活動をしています。お子さまから大人まで男女を問わず、空手を通じて健康増進、ストレス解消など様々な目的で汗を流しています。 稽古時間や会費など詳細は公式サイト： h...

日比谷線・東横線の中目黒駅から徒歩約2分の、利便性のいい場所にある合気道の教室です。毎週月曜日の19時から21時まで稽古しています。 精晟会渋谷は2016年9月から始まったばかりなので、ほとんどが初心者です。表参道にも教室...

はじめまして。 和崎友作と申します。 サッカー歴20年以上。 高校生年代では湘南ベルマーレユースにも所属し国体候補にもなりました。 高校卒業後に5大陸7カ国でプレー。 ヨーロッパ、南アメリカ、北アメリカ、オセアニア...

10/4（水）　19時から 中目黒に（HALLEL）にて 現在2名のご予約をいただいています。 あと1人のご参加お待ちしています🙏 初回のご参加は1500円です！ 運動に自信がなくても大丈夫！ 楽しくキックボクシングをし...

10/2（水）　13:00から 初めての方、初心者の方専用、キックボクシング教室！1回限りの御参加でも構いません。 初回に限り￥1500です！ ストレス発散、肉体改善！ 運動習慣が日々の生活を変える👍 ゆる～く、キツク...

10／21.10／24日開催！ 19:00から約45分。 初回のご参加は￥1500です🥰 中目黒でキックボクシング始めませんか？ 1回限りの御参加でも構いません。 ストレス発散、肉体改善！ 運動習慣が日々の生活を変える...

8/21（水）18:30〜19:30 　19:30〜20:30　 中目黒にてキックボクシング体験しませんか？　 フォーム指導、ミット打ち、自重筋トレがメインです💪 滝汗デトックス、ダイエット、運動不足解消、ストレス発散🔥ト...

8/13（水）18:30〜19:30　後2名様 中目黒にてキックボクシング体験しませんか？　 フォーム指導、ミット打ち、自重筋トレがメインです💪 お盆の中日、お時間のある方、滝汗流してリフレッシュしましょう🥊 ご検討、よろし...

滝汗流して肉体改善！ 夜もよく眠れます👍 運動に自信がなくても大丈夫！ 楽しくキックボクシングをしましょう🥊 開催場所　上野毛駅、恵比寿駅、中目黒駅！ 体験の方、1500/レッスンで御参加いただけます！ Kabeki...

滝汗流して肉体改善！ 夜もよく眠れます👍 運動に自信がなくても大丈夫！ 楽しくキックボクシングをしましょう🥊 次回開催日 7/17 18:30〜20:00　中目黒駅 7/18 20:30〜21:30　上野毛駅 体験の方、...

こんにちは。 ピラティスインストラクターのToriです。 一人一人の骨格や、体型に合わせた的確な指導に自信があります。 運動不足解消やリフレッシュには自分の身体を知り 都度正しい位置で動ける、パーソナルレッスンがオススメです...

こんにちは、オハナスマイル祐天寺です！ 【クラス内容】 「アナトミックリラクゼーション」 解剖学という身体へ繋がるMAPを使うと、強度の強いヨガが安全に行う事が可能になる。数年前にOHANA Smileでの...

こんにちは、オハナスマイル祐天寺店です！ 【クラス内容】 「アナトミック骨盤ヨガ®ビギナー」 キツイけど効く！！で有名なあのアナ骨！ 誰でもチャレンジできるビギナークラスです。 ぜひお気軽にお越しください。...

忙しい毎日の中で、どうしても呼吸は浅くなり、体も心もかたまってしまいがち。 やさしいヨガのクラスでは、深い呼吸と、安定して快適なポーズによって 体と心の双方がやさしくほぐれ、めぐりがよくなることを目指しています。...

忙しい毎日の中で、どうしても呼吸は浅くなり、体も心もかたまってしまいがち。 やさしいヨガのクラスでは、深い呼吸と、安定して快適なポーズによって 体と心の双方がやさしくほぐれ、めぐりがよくなることを目指しています。...

偉大なプロアスリートたちの成功をサポートしてきたPCP代表の吉田輝幸の知識と経験から生まれたコアパフォーマンス®！ 今回のセミナーでは、PCPが提供するコアパフォーマンス®の指導法の有用性とその具体例について解説します...

トレーナーとして活動している中で、 「話している途中に論点がずれて、的を射てないことが多い」 「トレーニング理論について、知識を基にして説明しても相手に上手く伝わらない」 「過去の経験からくる思い付きや直観で話しをして...

トレーナーとして運動指導をしている中で、「今までの実体験をもとにトレーニング指導をしているけど、基礎を学んでない」「お決まりのトレーニングメニューになってしまい、クライアントも自分も少しマンネリ化している」「トレーニング動画...

トレーナーとして運動指導をしている中で、「筋トレの指導には自信があるけど、疲労回復についての基礎を学んでない」「クライアントが前回のトレーニングの疲れを持ち越していることが多くトレーニング強度を上げられない」「チーム指導をし...

コレクティブエクササイズとは、クライアントの体のクセや機能不全を改善して正しい使い方に導くための運動のことで、トレーナーとしてクライアントの体を正しく動かせるようにするためにとても重要なスキルです。 トレーナーとして運...

トレーニングのプログラムを組み立てる際に必要なトレーニング計画についてのあらゆる基本要素を学び、また、期分けを行うことで、それぞれの目標に合わせた最適なプログラムをデザインすることが可能となることを目指します。 本講座...

「姿勢は見てるけど評価の方法はよく分からない」「とにかく負荷をかければ筋肉が強くなる」などアセスメント（身体の評価）に関して軽く考えていませんか？ トレーニングを行うにあたり、クライアントの身体の状態を知ることは、不要なケ...

トレーナーとして運動指導をしている中で、「筋トレの指導には自信があるけど、疲労回復についての基礎を学んでない」「クライアントが前回のトレーニングの疲れを持ち越していることが多くトレーニング強度を上げられない」「チーム指導をし...

日時：① 2020年5月20日（水）　16:00～19:00 　　　② 2020年5月27日（水）　16:00～19:00 　　　※2日間に渡り行います 場所：オンラインにて（Zoomを使用） 今なら50%OFFでオ...

日時：2020年5月23日（土）　17:00～20:00 場所：オンラインにて（Zoomを使用） 今なら50%OFFでオンラインセミナーが受講できます！！ トレーナーとしてトレーニング指導をしている中で、「経験則か...