毎週月曜日はさかたのりこ先生による「アナトミック骨盤ヨガ®」開催中です！！（投稿ID : qn5uu）

こんにちは！ オハナスマイル祐天寺店です。 【クラス内容】 「アナトミック骨盤ヨガ®」 動きはとてもスローペース ポーズはとても優しい なのに、驚くほどキツい！ アナトミック骨盤ヨガ®︎は、骨盤に関わる深層部にある筋肉を、とてもゆっくりと動かすことによって芯から身体が温まり、驚くほどの汗をかき始めます。 自分で生み出した熱は、冷え性、むくみ、肥満、肌荒れ、生理痛、生理不順、腰痛、肩こり、不眠など、あらゆる不定愁訴を解く鍵となるはず。 今までのヨガに限界を感じていた方も、是非この自力整体ヨガメソッドを体感してみてください。 【クラス情報】 日程 毎週月曜日 時間 18:45～20:00 【講師】 さかたのりこ先生 お時間の少し前に、直接スタジオにお越し頂きましたら、すぐにレッスンが受けられます！ はじめての方は、登録用紙に必要事項を記入いただいておりますので、少しお早めにお越しくださいませ。 どなたでも、気軽にヨガをして頂ける空間です。 いつでも帰って来たくなるスタジオづくりを目指しています。 ヨガを始めたいな、という方、生活習慣としてヨガを取り入れたい方、是非お越しくださいね！ レッスン予約は 03-6825-6007 オハナスマイル祐天寺店 HPはコチラ：https://www.ohanasmile.jp/ ※スタジオスタッフさん募集中！ 詳しくはお電話にて！ ☎ 03-6825-6007