オハナスマイルさんのプロフィール
東京目黒区、祐天寺から徒歩2分の場所にある、駅チカのヨガスタジオです！ 「オハナスマイル」とは、ハワイ語で、「家族の笑顔」を差します。スタジオにお越し下さる皆さまが、家族のように安心して過ごせる空間になるように、清潔で明るい笑顔でお迎えします。 地域の皆さまが、井戸端会議に集まるように、気楽に何気ない会話ができて、また来ようと思ってもらえる、江戸時代の井戸のような役割を担いたいと、いつも元気に営業中です！
- ニックネーム ：
- オハナスマイル
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2021/09/06
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
【7月の火曜日はスペシャル！】今をときめく男性ヨガインストラクターによる特別クラス開催！
目黒区 祐天寺
◆◇◆暑さを吹き飛ばす！さわやかMen’sヨガ指導者4人によるスペシャルクラスを開催！◆◇◆
オハナスマイルでは、今をときめく大人気、男性ヨガインストラクター4名に、7月の火曜日週替わりでスペシャルクラスを行って頂くことになりました！！
ある、大手のホットヨガスタジオでは、男性ヨガインストラクターの割合はなんと1.3%(ﾟдﾟ)！
とっても貴重な存在、Men’sヨガインストラクターが4人もオハナスマイルに集結！
このコロナ禍でオンラインでもヨガが受けられるようになり、男性のヨガ愛好者が増えてきたような感覚があります。スタジオにも少しずつ男性のお客様が増えて来ましたが、もっともっと、気軽に老若男女のお客様に集って欲しい。オハナスマイルの願いです。「男性も通えますか？」→ウェルカムです！！是非、通って下さい！！
7月の火曜日は、ヨガを楽しく、真摯に伝えている、人気も実力も兼ね備えた4人の男性インストラクターによるスペシャルクラスを開催します！
この暑さを吹き飛ばす、さわやか～！な先生方ばかりですよ！！ヨガをやってみようかな、と考え中の方は是非この機会に体験してみませんか？
☆彡☆彡火曜日Men's スペシャルクラス！☆彡☆彡
【7月5日】浅野佑介先生による「M-FLOW～ミュージックフローヨガ」
イケメンヨギーの代表格！浅野佑介先生による特別クラス！
立位のポーズを繋ぎながら、後屈・ツイスト・アームバランスを行っていきます。
音楽とともに行うヨガで何が起こるのか！新しい感覚を体感して下さい！
【7月12日】戸邊隆馬先生による「ボディメイクヨガ」
元K-1ファイターという、異色の経歴を持つ隆馬先生。身体を武器に仕事をしてきた隆馬先生が提案するボディメイクは効果必至！
【7月19日】木村匠先生による「匠ヨガ 喉のチャクラと繋がる ジャーナンダラバンダ」
死の一歩手前の病に倒れ、復活をした経験をもとにヨガを伝える匠先生。その豊富な知識で身体の使い方を教えてくれます！頸椎を安定させるヨガのテクニックを用いたアサナで、喉のチャクラを安定させていきます。最後にはヨガニドラも受けられる！
【7月26日】空平先生による「YOGA HENRO® 瑜伽遍路 -コンディショニングクラス-」
身体という聖地の巡礼をコンセプトに、呼吸を大切にしながら、自力整体を目指した、心身に活気と深いリラックス効果を実感できるクラスです！
それぞれの先生が、7月のテーマ「対話」を取り入れつつ、オリジナリティあふれるクラスを提案してくれています！
記事：いまをときめくMen'sヨガインストラクターによるスペシャルクラスを開催！
https://www.ohanasmile.jp/event/post-41082/
これは受けたい！と思われた方は、是非お電話かメールにてご予約を！
03-6825-6007
info@ohanasmile.jp
お読みいただきまして、ありがとうございました。皆さまに、オハナスマイルでお会いできるのを楽しみにしております。
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●オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
[住所] 153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
[電話番号] 03-6825-6007
[WEBサイト]http://www.ohanasmile.jp/
[メール]info@ohanasmile.jp
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スクール
超お得！5月新規入会キャンペーン実施中！(オハナスマイルヨガスタジオ)
目黒区 祐天寺
こんにちは！
オハナスマイルヨガスタジオです。
祐天寺から歩いて2分の場所にある、地域に根付いたヨガスタジオです。
オハナスマイルヨガスタジオは、実は5月が誕生月となります！2010年に産声をあげ今年で12年が経ちました！これもひとえに皆さまのお力添えによるものです！ありがとうございます！
そこで5月は、新しい皆さまにも、オハナスマイルでヨガを楽しんで頂きたい、とういう意を込めまして、ご新規様へのキャンペーンを実施したいと思います！！
「オハナスマイルおかげさまで12週年。ヨガ続けてね！キャンペーン」
期間：5/1～5/30
対象：初回体験クラス受講＋チケットご購入者さま
内容：初回体験1,100円と、その日のうちに4回or10回チケットをご購入いただくと、なんと4回・10回チケットが半額となります！
■1,100円＋4回チケット 9,900円の半額4,950円 =6,050円で5回分。なんと、1回あたり1,210円でご利用頂けます(ﾟдﾟ)！
■1,100円＋10回チケット 20,900円の半額10,450円=11,550円で11回分。なんと、、、1回あたり1,050円でご利用頂けます(ﾟдﾟ)！！！
これからオハナスマイルを知っていただく皆さまに向け、ヨガを続けて健康になっていただけたら嬉しいな、という気持ちを込めました。
こんなにお得にチケットが購入できる機会は滅多にありません～！！
キャンペーンは人数の上限に達しましたら予告なく終了させて頂く場合があります。
みなさま、急いでオハナスマイルにお越し下さいね（笑）！！
ブログ
初心者さん必見！ヨガが健康習慣に向いている3つの理由
https://www.ohanasmile.jp/blog/staff/post-39178/
ヨガ初心者さんへ！始める前に解消したい、3つの気になることにお答えします
https://www.ohanasmile.jp/information/information-39321/
クラス時間は、
月：夕方 18:45～20:00
火～土：夕方 19:15～20:30
土・日：朝 7:15～8:30
お時間の少し前に、直接スタジオにお越し頂きましたら、すぐにレッスンが受けられます！
はじめての方は、登録用紙に必要事項を記入いただいておりますので、少しお早めにお越しくださいませ。
どなたでも、気軽にヨガをして頂ける空間です。
いつでも帰って来たくなるスタジオづくりを目指しています。
ヨガを始めたいな、という方、生活習慣としてヨガを取り入れたい方、是非お越しくださいね！
レッスン予約は 03-6825-6007
オハナスマイル祐天寺店
HPはコチラ：https://www.ohanasmile.jp/
スクール
毎週木曜日はこばやしともこ先生による「 イシュタヨガ ベーシック」開催中です！！
目黒区 祐天寺
こんにちは、オハナスマイル祐天寺店です！
【クラス内容】
「イシュタヨガ ベーシック」
イシュタヨガはサンスクリット語で「個々の」と言う意味があります。
一人一人の個性を大切に、無理なくポーズを行なっていきます。
私たちの身体や心の状態は毎日違ってきます。
クラスでは呼吸に意識を向けながらポーズを行い、ご自身の内側にある気づきを感じ取っていきます。今の状態を知ることで、自身の尊さや周りとの繋がりを感じていきます。
【クラス情報】
日程 毎週木曜日
時間 18:45～20:00
【講師】
こばやしともこ先生
お時間の少し前に、直接スタジオにお越し頂きましたら、すぐにレッスンが受けられます！
はじめての方は、登録用紙に必要事項を記入いただいておりますので、少しお早めにお越しくださいませ。
どなたでも、気軽にヨガをして頂ける空間です。
いつでも帰って来たくなるスタジオづくりを目指しています。
ヨガを始めたいな、という方、生活習慣としてヨガを取り入れたい方、是非お越しくださいね！
レッスン予約は 03-6825-6007
オハナスマイル祐天寺店
HPはコチラ：https://www.ohanasmile.jp/
※スタジオスタッフさん募集中！
詳しくはお電話にて！
☎ 03-6825-6007
スクール
毎週水曜日はMaiko先生による「ハタヨガベーシック」開催中です！！
目黒区 祐天寺
こんにちは、
オハナスマイル祐天寺店です！
【クラス内容】
「ハタヨガベーシック」
「ヨガのクラスに通いたいけれど、どんなクラスに行けばいいの？」
「カラダが硬いけれど、大丈夫かな？ヨガの呼吸って？ヨガって何？」
「クラスに通い始めて見よう見まねでポーズをとっているけれど、これでいいのかな、、、」
ヨガ未経験の方や始めたばかりの方の多くが感じるこれらの事、ベーシックヨガのクラスで解消していきましょう。
基本的なヨガのポーズを中心に、身体の使い方や呼吸の事などを丁寧に行っていくクラスです。ポーズの基本がわかることで、気持ちよくポーズが取れるようになり、それは気持ちの良い呼吸に繋がります。本来のYOGAの意味である”繋がり”を深く感じることができるようになります。
長年ヨガティーチャートレーニングに携わっているMaiko先生が教える、シンプル＆わかりやすいベーシックなクラスです。ヨガ未経験の方、もう少しポーズの事知りたいな～という方にもおすすめ。どなたでもお気軽にご参加ください。
【クラス情報】
日程 毎週水曜日
時間 18:45～20:00
【講師】
Maiko先生
お時間の少し前に、直接スタジオにお越し頂きましたら、すぐにレッスンが受けられます！
はじめての方は、登録用紙に必要事項を記入いただいておりますので、少しお早めにお越しくださいませ。
どなたでも、気軽にヨガをして頂ける空間です。
いつでも帰って来たくなるスタジオづくりを目指しています。
ヨガを始めたいな、という方、生活習慣としてヨガを取り入れたい方、是非お越しくださいね！
レッスン予約は 03-6825-6007
オハナスマイル祐天寺店
HPはコチラ：https://www.ohanasmile.jp/
※スタジオスタッフさん募集中！
詳しくはお電話にて！
☎ 03-6825-6007
スクール
毎週月曜日はさかたのりこ先生による「アナトミック骨盤ヨガ®」開催中です！！
目黒区 祐天寺
こんにちは！
オハナスマイル祐天寺店です。
【クラス内容】
「アナトミック骨盤ヨガ®」
動きはとてもスローペース
ポーズはとても優しい
なのに、驚くほどキツい！
アナトミック骨盤ヨガ®︎は、骨盤に関わる深層部にある筋肉を、とてもゆっくりと動かすことによって芯から身体が温まり、驚くほどの汗をかき始めます。
自分で生み出した熱は、冷え性、むくみ、肥満、肌荒れ、生理痛、生理不順、腰痛、肩こり、不眠など、あらゆる不定愁訴を解く鍵となるはず。
今までのヨガに限界を感じていた方も、是非この自力整体ヨガメソッドを体感してみてください。
【クラス情報】
日程 毎週月曜日
時間 18:45～20:00
【講師】
さかたのりこ先生
お時間の少し前に、直接スタジオにお越し頂きましたら、すぐにレッスンが受けられます！
はじめての方は、登録用紙に必要事項を記入いただいておりますので、少しお早めにお越しくださいませ。
どなたでも、気軽にヨガをして頂ける空間です。
いつでも帰って来たくなるスタジオづくりを目指しています。
ヨガを始めたいな、という方、生活習慣としてヨガを取り入れたい方、是非お越しくださいね！
レッスン予約は 03-6825-6007
オハナスマイル祐天寺店
HPはコチラ：https://www.ohanasmile.jp/
※スタジオスタッフさん募集中！
詳しくはお電話にて！
☎ 03-6825-6007
スクール
【初回限定！】お得にヨガが受けられる！初回体験チケットで、ヨガを始めてみませんか？
目黒区
【初回体験チケット】
1回：1,100円 / 3回：4,400円
こんにちは！
オハナスマイルヨガスタジオです。
祐天寺から歩いて2分の場所にある、地域に根付いたヨガスタジオです。
オハナスマイルでは、初めて利用される方に、とってもお得な2種類のチケットをご用意しております！
「カラダがカタいけど大丈夫？」
「ちゃんとしたヨガウェアは無いけど大丈夫？」
ヨガはどんな方でもできる、日常にも取り入れやすい健康習慣なのです！
ブログ
初心者さん必見！ヨガが健康習慣に向いている3つの理由
https://www.ohanasmile.jp/blog/staff/post-39178/
ヨガ初心者さんへ！始める前に解消したい、3つの気になることにお答えします
https://www.ohanasmile.jp/information/information-39321/
クラス時間は、
月～土：夕方 18:45～20:00
土・日：朝 7:30～8:45
（月・金のクラスのみご予約が必要です）
お時間の少し前に、直接スタジオにお越し頂きましたら、すぐにレッスンが受けられます！
はじめての方は、登録用紙に必要事項を記入いただいておりますので、少しお早めにお越しくださいませ。
どなたでも、気軽にヨガをして頂ける空間です。
いつでも帰って来たくなるスタジオづくりを目指しています。
ヨガを始めたいな、という方、生活習慣としてヨガを取り入れたい方、是非お越しくださいね！
レッスン予約は 03-6825-6007
オハナスマイル祐天寺店
HPはコチラ：https://www.ohanasmile.jp/
スクール
【10月迄期間限定】毎週金曜日は内田かつのり先生による「アナトミックリラクゼーション」開催中です！！
目黒区 祐天寺
こんにちは、オハナスマイル祐天寺です！
【クラス内容】
「アナトミックリラクゼーション」
解剖学という身体へ繋がるMAPを使うと、強度の強いヨガが安全に行う事が可能になる。数年前にOHANA Smileでのクラスではアナトミックヨガというスタイルを行いながらその言葉を証明していきました。
今回は、期間限定ではありますが、解剖学という身体へのMAPを使い、能動性から少し離れたヨガのスタイルを創っていこうかと思います。
アナトミックリラクゼーションというスタイルのヨガです。
今まで、解剖学というワードが気になりつつも、何だかハードル高そうとなっていた方も沢山いるかと思います。
又、コロナ禍という現状の中、心の強張りは日に日に増すばかりの毎日が続いています。
そのような方と接点を持ち、何からの形で楽しい瞬間を創る事は出来ないだろうか？
そんな想いが今回のクラスへのモチベーションになっています。
ヨガのアーサナをとる事はある意味、能動的なマッサージを自ら行うという事にもなります。今回のアナトミックリラクゼーションでは、強度という枠から一旦離れる事を前提としてみました。
アーサナをとりながら、心のマッサージが施されていくような時間を、あれこれ工夫していこうかと思っています。
3ヶ月という短い時間ですが、心と身体を繋げる解剖学のMAPを使いながらのアナトミックリラクゼーションヨガを始めていきます。
【クラス情報】
日程 毎週金曜日
時間 18:45～20:00
【講師】
内田かつのり先生
お時間の少し前に、直接スタジオにお越し頂きましたら、すぐにレッスンが受けられます！
はじめての方は、登録用紙に必要事項を記入いただいておりますので、少しお早めにお越しくださいませ。
※人気のクラスですので、満席の場合は受けられない場合がございます。
ご来店の前に、一度お電話でご確認を頂けますとご案内が可能です♪
どなたでも、気軽にヨガをして頂ける空間です。
いつでも帰って来たくなるスタジオづくりを目指しています。
ヨガを始めたいな、という方、生活習慣としてヨガを取り入れたい方、是非お越しくださいね！
レッスン予約は 03-6825-6007
オハナスマイル祐天寺店
HPはコチラ：https://www.ohanasmile.jp/
※スタジオスタッフさん募集中！
詳しくはお電話にて！
☎ 03-6825-6007
スクール
毎週土曜日は井上桃子先生による「アナトミック骨盤ヨガ®ビギナー」開催中です！！
目黒区 祐天寺
こんにちは、オハナスマイル祐天寺店です！
【クラス内容】
「アナトミック骨盤ヨガ®ビギナー」
キツイけど効く！！で有名なあのアナ骨！
誰でもチャレンジできるビギナークラスです。
ぜひお気軽にお越しください。
生きてるうちに知らずに巻きついたクサリ、、、。
それは肩こりや腰痛、心のダルさや生き辛さ、なにかへの依存として現れます。
アライメントを整え集中し、キツさのその先がみえたとき、クサリがどうなるのか？感じにきてください！
【クラス情報】
日程 毎週土曜日
時間 18:45～20:00
【講師】
井上桃子先生
お時間の少し前に、直接スタジオにお越し頂きましたら、すぐにレッスンが受けられます！
はじめての方は、登録用紙に必要事項を記入いただいておりますので、少しお早めにお越しくださいませ。
どなたでも、気軽にヨガをして頂ける空間です。
いつでも帰って来たくなるスタジオづくりを目指しています。
ヨガを始めたいな、という方、生活習慣としてヨガを取り入れたい方、是非お越しくださいね！
レッスン予約は 03-6825-6007
オハナスマイル祐天寺店
HPはコチラ：https://www.ohanasmile.jp/
※スタジオスタッフさん募集中！
詳しくはお電話にて！
☎ 03-6825-6007
スクール
毎週火曜日は鈴木伸枝先生による「冥想のためのヨガ」開催中です！！
目黒区 祐天寺
こんにちは、
オハナスマイル祐天寺です！
【クラス内容】
「冥想のためのヨガ」
「冥」の字には広く深くという意味があります。
冥想とは、広く深くものごとを観て、囚われ、こだわり、偏りから自分を解放し、真実を観る力を身につける練習です。
このクラスでは、ヨガのポーズ（アーサナ）は、形の正確さにこだわるのではなく、理性的な観察眼で、瞬間瞬間の体の変化を観察します。ポーズや呼吸法を行うと、心身に必ず何か変化が起こります。そういった生命の反応を、冷静にただ観察することにより、今という瞬間におこる事実が把握できるようになり、事実ではないこと、つまり妄想や幻想が次第になくなります。それが無意識の固定観念や常識などに縛られた心身を解放し、囚われの無い、マインドフルネスな生き方へと繋がっていきます。
【クラス情報】
日程 毎週火曜日
時間 18:45～20:00
【講師】
鈴木伸枝先生
お時間の少し前に、直接スタジオにお越し頂きましたら、すぐにレッスンが受けられます！
はじめての方は、登録用紙に必要事項を記入いただいておりますので、少しお早めにお越しくださいませ。
どなたでも、気軽にヨガをして頂ける空間です。
いつでも帰って来たくなるスタジオづくりを目指しています。
ヨガを始めたいな、という方、生活習慣としてヨガを取り入れたい方、是非お越しくださいね！
レッスン予約は 03-6825-6007
オハナスマイル祐天寺店
HPはコチラ：https://www.ohanasmile.jp/
※スタジオスタッフさん募集中！
詳しくはお電話にて！
☎ 03-6825-6007
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