【9/23】Sadhana｜サダナ：ヨガプラクティスの意味・価値・継続方法を学ぶ講座（投稿ID : 39qd1）

「ただヨガの練習をする」そこから一歩踏み込み、 ヨガプラクティスの本来の意味や価値、思わず 続けたくなる方法を講義と実践で身につける4時間。 講師：佐久間涼子 本講座のタイトルである「sadhana｜サダナ」とは サンスクリット語で 「自分の霊性、感性を高めるため に毎日おこなう練習のこと」を意味しています。 講義と実践を通してヨガプラクティスに関する 疑問にお応えし、より日々のヨガプラクティスを 充実させる内容となっています。大切にして いただきたいのは「気づき（awareness）」のプロセス。 受講後には、ヨガプラクティスとの向き合い方が 変わり、「もっと練習したい！」といった気持ちが 自然と湧き上がってくる状態を目指します。 ------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ http://shop.yoga-gene.com/program/3518/ --- --- --- 【日時】 9月23日（月） 13:00～17:00 --- --- --- 【会場詳細】 オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店 目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F --- --- --- 【受講料】 10,800円(税込）　※事前お振込み制 --- --- --- 【参加対象】 ・ヨガの練習が続かない ・もっとヨガプラクティスを楽しみたい ・ヨガプラクティスをより深めたい ・ヨガプラクティスをおこなう意味を知りたい といったヨガプラクティスに関する悩みや疑問、向き合い方を知りたい方 --- --- --- この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 ヨガジェネレーション yoyaku@yoga-gene.com