身体が硬い🔰初心者方も大丈夫【日曜ヨガ】JR福生駅徒歩5分（投稿ID : 1gjbnz）

東京外れ福生続いているヨガクラス。 月謝制や入会金無くその都度払い、 自分のペースで毎回2000円/1回会費のみでご利用頂けます❣️ ヨガちょっとやりたいなと思った時だけ参加でOKです🙆‍♀️✨ 寒さ固まった腰や肩、何となく不調を一緒に解消していきましょう！ ✅毎日忙しくて毎週は通えない！ ✅ヨガ初心者さん、身体の硬い方 ✅仕事や家事を頑張りすぎている方 ✅仕事が休みの日、又はお子さんが幼稚園や学校の間にリフレッシュしたい方 ✅ヨガに興味はあるけど敷居が高そうと思っている方 ✅ジムで月謝だけを払い続けている方 そんな方に！ご自分のペースで参加できます。 現在20代から70代の方、男女問わず元気にご参加頂いています 余りあれこれ不安に思わず是非一度ご参加下さい ストレスフルな毎日で疲れた身体と心をヨガで一緒に整えていきませんか？😊 お茶室ヨガや、奥多摩大人遠足リトリートヨガなど 非日常空間での楽しいヨガも定期開催中。詳しくはHPをご覧下さい 🧘‍♀️ヨガから始める運動習慣🧘‍♀️ 呼吸法、ストレッチ、アーサナ（ヨガのポーズ）、 本物のシンギングボウルを使ったサウンドヒーリング兼ねた リラクゼーションを60分のクラスでバランス良く行います🌿 いきなり上級者のポーズなどは行いませんのでご安心ください。 ーーーーーーーーーーーーーー ◼️日程🧘参加したい時だけ都度払い！ ◆日曜あさヨガ＊10:00〜11:00 2/1、2/8、2/15、1/22 ◆木曜ヨガ＊11:00〜12:00 2/12、2/26 ◆金曜よるキャンドルヨガ＊19:30〜20:30 2/6、2/13、2/20、2/27 ⚠️完全予約制の為、事前の予約が必要です⚠️ LINE公式メッセージ又は、インスタDMより 「◯日申込み」と一言お送りください。 こちらより折り返しご連絡致します。 ◼️場所　福生扶桑会館　東京都福生市本町92番地5 JR福生駅西口より徒歩5分 駐輪場敷地内有り/駐車場無し（近隣パーキング有） ◼️持ち物 あればヨガマット（要予約／貸出あり1回100円） 飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装（更衣室無し） 　　　　　　　 ◼️会費/ 1回2000円 初回のみで無く毎回会費のみです😊 入会金や月謝、勧誘などはございません。安心してご参加ください ◼️イベントヨガも2月は盛り沢山！ 🪷ヨガの後は季節の和菓子を頂くお茶室ヨガ　2月11日㊗️残席2名 🪷 【Relaxing time】✴︎シンギングボウル音浴会✴︎ 2月23日㊗️ スケジュール詳しくはHPをご確認下さい😊 ーーーーーーーーーーーーーーー 🍀ヨガサークル『ヨガエナジー福生』公式LINE https://lin.ee/wExvP3b 🍀ヨガサークル『ヨガエナジー福生』ホームページ https://yoga-energy.shopinfo.jp/ 🍀ヨガサークル『ヨガエナジー福生』インスタグラム https://www.instagram.com/yoga.energy.fussa お気軽に不安な点などもお問合せ下さい😊 ご一緒にヨガが出来るご縁がある事を楽しみにしています！