はじめてのオンラインヨガ　(ヨガはじめての方大歓迎)（投稿ID : jxwai）

癒し専門ヨガ教室sankarayogaです。 体の不調、心の不調をヨガでケアしませんか？ 私自身、ヨガでリラックスする心地よさを感じ緊張して過ごしていたことに気がつきました。 同じように緊張している人がくつろぐ空間や時間になればいいなと思いながらクラスをしています。 コリを和らげて、血行を良くして、心の緊張を和らがていきます。 画面のオンオフ選べますので、オフにしてパジュマで受けられている方もいらっしゃいます。 体が硬くても大丈夫です。 火　20:00-21:00 金　19:30-20:30 zoom(無料アプリ)にて参加。 60分　800円　 1ヶ月受け放題　5000円 ヨガインストラクター歴9年目 RYT500取得 ヨーガ療法士 アーユルヴェーダ 体や心の疲れが気になる方、お気軽に、ご質問お問い合わせください♡ ホームページはこちら https://sankara-yoga.com/ インスタ sankarayoga.okinawa ご予約、お問い合わせは、HPやラインやインスタからでも可能です。 https://ws.formzu.net/fgen/S11489573/