心と身体をリフレッシュ＠糸満市（投稿ID : 18grw5）
作成2026年1月10日 13:14
ヨガに興味があるけど、身体が硬いから…、一人で参加は不安…という方が多いと思います。 安心してください、大丈夫です！ 身体が硬くてもお一人で参加される方がほとんどです。 初心者の方でも無理なく始められます。 ぜひ、一歩踏み出してみませんか？(^^♪ 深い呼吸を行いながら、ご自身のペースで動いていきましょう。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください♪ ▪糸満市新川公民館(無料駐車場あり） ▪火曜日 19:00～20:00 日曜日 10:00～11:00 ※お休みの場合ありますので、お問合せください。 ▪1レッスン（60分）1,000円（ヨガマットレンタルあり100円） ▪動きやすい服装、フェイスタオル、ヨガマット
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