ヨガ資格取得講座(RYT200) 未経験歓迎 月2-3回の通学（投稿ID : nhjj2）

2025年、6/22(日)スタート😊🙌 全て対面講座、少人数制のため、細かいサポートを受けられます。 お一人お一人の質問タイムもあります。 未経験から始めるヨガの資格(ryt200) 月2-3の通学。 資格取得ができるようになること 🍃60分のヨガクラス開催 🍃ポーズ、呼吸法、瞑想法を人に教えられます 🍃アーユルヴェーダの知恵を使い、健康で幸せに過ごす生活習慣、不調の整え方、自分の性質を知れます。 🍃体の不調の整え方 🍃体の不調の原因が、実は心のクセ、考え方のクセにあること、それの整え方 🍃他人との人間関係の問題、ヨガ的解決方法 日本・世界で1番有名なヨガの資格です。 ヨガ指導歴13年、サンカラヨガのsachiが全ての講義とクラスをお伝えします。 🍃6期生(日曜日コース) 　全18回 先生になりたいわけではないけど、自分のためにヨガを深く学んでみたい方は月2回の通学で取得できる 🍃ヨガセルフケア講座1期生(修了書発行)がオススメです。 https://sankara-yoga.com/menu/セルフケアヨガ資格講座（未経験歓迎）沖縄・宜/ 全米ヨガアライアンスの詳細はこちら HP: https://sankara-yoga.com/menu/yogaryt200/ インスタ:sankarayoga.okinawa 最大5人までの少人数制。 １人１人が成長しヨガを深めていけるようサポートしております。 一度きりの人生、一度立ち止まって、ご自分の体と心を整えるのに役立ちます。 ポーズだけでなく、心を整える練習をします。苦しみや思い通りにならないこともある世の中で、どう生きていくかどう考えるかを学び、人生を豊かに幸せを感じて生きるために生まれ引き続れている智慧です。 ヨガ療法やアーユルヴェーダの知恵もお伝えしていきます。 私自身、接触障害を10年経験し、心をコントロールできない苦しみから、少しずつ整えられらようになった経験と知恵もお伝えします。 幸せを感じる心が育つヨガ資格講座。年1回の開催。 ヨガのアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想法、歴史、哲学、倫理、解剖学、生理学、ティーチングテクニック、アーユルヴェーダ、ヨガ的生活の仕方などを学びます。 体と心が健康になり、自分の内側にあるくつろぎや幸せを感じるひと時を味わえるようなクラスを心がけています。インド渡航歴3回、本場のヨガを実践し学び、５年間東京のヨガスタジオに通い、様々なヨガのスタイルを経験。ヨガ療法士の資格を取得し、ストレスを感じる根本原因を改善するための方法を学んでいます。 私自身、10代20代で摂食障害を10年間経験し、摂食障害後も苦しみを5年間味わいました。ヨガを通じて少しづつ体と心が改善し、自分らしく安心して暮らせるようになりました。 ヨガを深めて以来（30歳～現在42歳）、いつも人生の中で今が一番幸せだと思えるようになりました。15年間の苦しみを味わい、それそ乗り越えた経験（ヨガの智慧）を皆さんにもお伝えし、出会ったかたが今よりもっと幸せに、 自分らしく生きられるお手伝いをしたいと思っています。 ＊sankarayogaのRYT２００の特徴 ・少人数制（最大８名まで） ・週1回のペースでの受講（仕事や育児など両立が可能） ・未経験者でも体が硬くてもヨガを伝えるようになれます。 ・ポーズだけではないヨガの真髄が理解できるようになります。 ・卒業後のサポートも充実！あなたのヨガ活動を応援いたします。 ＊受講資格 ヨガを深めたい方、ヨガのインストラクターを目指す方であればどなたでも受講可能です。（経験が浅くても大丈夫です） お気軽にお問い合わせください。