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エクササイズもヨガもまとめて楽しめる90分のレッスン♪ 初めての方でも安心♪かんたんな振り付けのエクササイズと、 ゆったりと自分のペースで出来るヨガをおこないます! 休みながら出来るので体力に不安がある方でも安心で...更新4月30日作成4月30日2お気に入り
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お気楽な気持ちでご連絡下さい🖐️ フルコンタクト空手、格闘技(柔道、寝技) 強くなる!礼儀作法!エクササイズ!🙆 ガチガチでも無いちょうど良い感じの格闘技教室です😄 身体を大きくしたい、選手、ダイエット、自分革命、護身 ...更新4月25日作成4月25日11お気に入り
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🌟中学軟式野球クラブチーム団員募集🌟 こんにちは!当クラブチームでは新しい団員を募集しています!野球が好きで、一緒に熱い試合を楽しみたい方はぜひご連絡ください⚾️💪 【募集要項】 - 対象:中学生(男女不問) - 活動日...更新4月8日作成4月8日お気に入り
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伝統空手 年長(5歳)から大人までの生徒募集中 北星地区センター 大ホールA 毎週月曜日 18:45-20:30 月会費3000円 冬季暖房費月500円 基本、形を中心に指導しています。組手は防具を付...更新3月30日作成3月30日5お気に入り
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🌟中学軟式野球クラブチーム団員募集🌟 2024年、第1期生団員を募集しています! 野球が好きで、一緒に熱い試合を楽しみたい方はぜひご連絡ください⚾️💪 【募集要項】 - 対象:中学生(男女不問) - 活動日...更新3月9日作成3月9日お気に入り
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予約制となっております。 バドミントン指導を個人的に行っております。 ※技術を身につけたい方、最後までお見逃しなく。 マンツーマンでしか教えられない根拠を徹底的にお教えします。 実際に指導にあたった方からは、大好評を有り難く...更新4月29日作成3月7日13お気に入り
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時間は18:00~18:50 対象は小中高生で、 Aクラス4泳法ができること Bクラス苦手な種目もあるけど25m泳げること Cクラスまだ10m程度しか泳げないこと(火曜限定) 送迎はありません。 参加料は1ケ...更新4月23日作成1月27日お気に入り
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山のまこちゃんが講師 参加する受講者の希望やレベルに合わせて優しく丁寧に指導いたします。 月1~2回のオンライン、または現地講習 (北海道内の山、クライミング、沢登り、クライミングジムなど) ※ガイドツアー...更新1月18日作成1月15日お気に入り
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バックカントリーなどでパウダーを滑るための滑り方をレクチャーします。 1回5000円。1-2時間程度。 旭川近郊のスキー場でやります。予定合わせてやりますので希望者はご連絡ください。更新1月13日作成12月18日1お気に入り
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室内でも、外岩でもリードクライミングのビレイ技術不足が原因で起こる事故はたくさんあります。ビレイヤーの技術不足による事故は、訓練をすれば防げます。 クライミングはベテランから教わり、そのまま技術が伝えられますが、ベテラ...更新12月12日作成12月12日1お気に入り
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各地の雪崩講習会はシーズン初めに募集や開催が行われ、人数制限もあって参加できない方。仕事の都合で参加できない方。シーズン途中で始めた方だと講習会に出れないという問題があります。 その問題を解決し、皆様の安全なバックカン...更新12月12日作成12月12日お気に入り
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健康、ダイエット、強くなるためにボクシング始めませんか? 月水金PM19:30〜22:00、大体1回1時間半程度のメニューです。 曜日と時間が合えば月に何度来てもOK‼︎ 只今入会金無料‼️ 月謝 男性5,000円、...更新12月4日作成12月4日70お気に入り
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山のまこちゃんが講師 参加する受講者の希望やレベルに合わせて優しく丁寧に指導いたします。 月1~2回のオンライン、または現地講習 (北海道内の山、クライミング、沢登り、クライミングジムなど) ※ガイドツアー...更新11月8日作成10月31日3お気に入り
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・ピラティス ・マタニティピラティス ・ストレッチ ・自重トレーニング ・ダンス 上記のご希望の内容で提供しております。 組み合わせもOK 自宅スタジオ有 ペア割有 オンライン割有 出張OK 詳細はHPをご覧ください。...更新8月1日作成8月1日7お気に入り
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講師は2020年にプロライセンスを取得した店主です^ ^ 当店のダーツレッスンのオススメポイントは ①ダーツグッズ購入不要の為、気軽にお試しできる! ②ソフトドリンクで楽しむ方が殆どですので、お酒が飲めない方、スポーツとし...更新4月7日作成11月16日2お気に入り
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現在、小学生2名(8歳と10歳)と園児6歳が参加しており「凄く楽しい」って元気に通って頂いております。 この子達と早く一緒に練習するちびっ子を集めたい、そしてもっと和気あいあいで頑張って欲しい・・コロナの落ち着いたタイ...更新11月9日作成11月9日5お気に入り
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楽しく汗を流そう!スポーツジムも良いけれどボクシングも楽しいですよ! 体力をつけたい・スリムになりたい・強くなりたい・ボクシングが好き! カモン! 営業時間16:00~22:00 日・祝休み 入会金10,000円 一般(男性...更新6月22日作成6月22日18お気に入り
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お年を召されていても大丈夫! どんなもんか、まずは水深1mのプールで試してみませんか? お試しの料金は3300円です。 水曜と土曜の夜に開催しています。 本格的にダイビングを始めたいなら、本講習の受講料は60500円です。...更新3月16日作成5月20日13お気に入り
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新型コロナウイルス感染拡大の状況に鑑みて、既存のレッスンをZOOMを利用したオンラインクラスへ移行しております。 ※緊急事態宣言解除により会場レッスンを再開致しました。 動画配信とは異なり、通常のレッスンのようにリアルタイ...更新4月23日作成12月2日1お気に入り
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自分の健康のために何かしていますか? 運動が苦手、あまりハードに動きたくない、背中が丸い・・・など。 自分で分かっていてもなかなか、行動に移せない・・・そんな方こそ、 ぜひ、ピラティスを始めてみませんか? ピ...更新7月26日作成7月9日6お気に入り
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アモールのfit365会員になれる方 1時間のパーソナルトレーニングと必要であれば食事指導もします。 時間帯は午前8時〜9時か19時30分〜22時の間 過去、フィットネス大会出場経験有 2人まで募集します クリスマスに...更新12月3日作成11月28日
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1人のコーチが20人も担当するようなことはありません! (最上級クラスは除く) ほとんどのクラスがコーチ1人で7~8人を担当しています。 「上手になるのが早い!」と評判のスイミングクラブです。 難点は高砂台の...更新11月9日作成5月20日
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更新3月21日作成3月6日
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ヨガで心も身体も、健康・HAPPYに✨ 火・水・木曜日の朝9時から オンラインレッスン実施中! ■骨盤スリムヨガ:定員7名様限定 オンライングループレッスンへの お申込みはこちらから♪ ↓ ↓ ↓ ...更新12月23日作成8月21日
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火・水・木曜日の朝9時から30分間 FitShare(無料アプリ)で ZOOMを使ったオンライン 骨盤スリムヨガをしています! オンラインレッスンへの お申込みはこちらから♪ ↓ ↓ ↓ https...更新8月20日作成8月4日
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更新5月16日作成4月8日
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北海道旭川市初の JAHA協会認定ヨガインストラクターによる 骨盤をメインとした 前後左右の骨盤調整をおこなう骨盤スリムヨガ! メンタルケアに力を入れたオリジナル瞑想から始まり 骨盤スリムヨガオリジナルの...更新4月8日作成2月2日
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北海道旭川市初の JAHA協会認定ヨガインストラクターによる 骨盤をメインとした 前後左右の骨盤調整をおこなう骨盤スリムヨガ! メンタルケアに力を入れたオリジナル瞑想から始まり 骨盤スリムヨガオリジナルの太陽...更新1月22日作成1月1日
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骨盤をメインにほぐし鍛え前後左右の骨盤調整をおこないます。 身体の土台となる骨盤を正しい位置に戻すことで 猫背・反り腰等の姿勢を改善し腰痛緩和効果もあります。 また女性に嬉しいヒップアップ等のボディメイ...更新11月28日作成11月7日
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心を癒すことを目的とした、リラックスヨガ ヨガが初めての方、体が硬い方大歓迎! 毎日イライラしたり、落ち込んで自分を責めたり なんだか心が休まらない、リラックスしたい そんな方に参加して頂きたいクラスです。 ゆったりとし...更新11月5日作成11月4日
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9月19日(木)10:00~11:45 旭川市中央公民館で骨盤スリムヨガ開催! 骨盤に特化したヨガです 骨盤調整ポーズで婦人科系の改善効果や 妊活・産前産後の方のケア、ヒップアップ効果 骨盤を土台とした...更新10月19日作成9月6日
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7月31日(水)19:00~ 骨盤スリムヨガ開催! 骨盤に特化したヨガです 骨盤調整ポーズで婦人科系の改善効果や 妊活・産前産後の方のケア、ヒップアップ効果 骨盤を土台とした腰へのアプローチもあり 腰...更新5月16日作成7月4日
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7月24日(水)19:00~20:00 旭川市中央公民館で骨盤スリムヨガ開催! 骨盤に特化したヨガです 骨盤調整ポーズで婦人科系の改善効果や 妊活・産前産後の方のケア、ヒップアップ効果 骨盤を土台とした...更新9月6日作成6月27日
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6月26日(水)19:00~ 骨盤スリムヨガ開催! 骨盤に特化したヨガです 骨盤調整ポーズで婦人科系の改善効果や 妊活・産前産後の方のケア、ヒップアップ効果 骨盤を土台とした腰へのアプローチもあり 腰...更新5月16日作成6月8日
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6月19日(水)19:00~20:00 旭川市中央公民館で骨盤スリムヨガ開催! 骨盤に特化したヨガです 骨盤調整ポーズで婦人科系の改善効果や 妊活・産前産後の方のケア、ヒップアップ効果 骨盤を土台とした...更新6月27日作成5月30日
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体力をつけたい・スリムになりたい・ストレス発散したい…という そこのあなた! ソフトボクシングがあります! 男性、女性メンバーもおり、フィットネス器具も多数揃えてます 営業時間18:00~22:00 日...更新7月16日作成5月16日
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5月29日(水)19:00~20:00 旭川市中央公民館で骨盤スリムヨガ開催! 骨盤に特化したヨガです 骨盤調整ポーズで婦人科系の改善効果や 妊活・産前産後の方のケア、ヒップアップ効果 骨盤を土台とした...更新5月29日作成4月28日
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3月27日(水)19:00~20:00 旭川市中央公民館で骨盤スリムヨガ開催! 老若男女問わず初心者の方・身体の固い方も大歓迎! 骨盤スリムヨガでは骨盤を主に鍛えほぐしていくことで 左右前後の骨盤の歪みを調整...更新3月27日作成3月2日
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2月6日(水)11:00~12:00 ハーブギャラリー旭川店様で骨盤スリムアロマヨガ開催! 今回1,200円でお得な特典も盛り沢山☆ ◇料金に含まれるお得な特典◇ ①アロマ10%OFFクーポン ...更新2月6日作成1月17日
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整体・ヨガのスペシャルコラボ企画です! 眼精疲労・肩こり解消、骨盤調整をおこないます 仕事終わりに整体とヨガで身も心も軽くしましょう! 老若男女問わず、初心者の方も身体が固い方も大歓迎です! 皆様のご参加お待...更新12月9日作成11月15日
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最近、ちまたで流行り始めたクライミングを、やってみませんか? 登るという行為は、私たちのDNAにすでに組み込まれている欲求です。(本当か?) 「〇〇と煙は高いところへ登る」と、昔の偉いおじさんも言いました。 ...更新4月21日作成8月2日
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