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9月19日（木）骨盤スリムヨガ×揉みほぐしリラクゼーション（投稿ID : etufv）
更新2019年10月19日 19:53
作成2019年9月6日 00:27
9月19日（木）10：00～11：45 旭川市中央公民館で骨盤スリムヨガ開催！ 骨盤に特化したヨガです 骨盤調整ポーズで婦人科系の改善効果や 妊活・産前産後の方のケア、ヒップアップ効果 骨盤を土台とした腰へのアプローチもあり 腰痛緩和効果等 老若男女問わず初心者の方・身体の固い方も大歓迎！ 今回は揉みほぐしリラクゼーション付きです 午前中の時間帯に 骨盤スリムヨガとリラクゼーションで心も身体も癒され 皆さんが午後から一日元気に過ごせるようサポートさせて頂きます 参加希望の方は下記メールアドレスにお名前とご年齢を送信ください 詳細もお気軽にお問合せください！ rifayoga104@gmail.com ホームページ→https://rifayoga104.wixsite.com/yoga
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