【札幌駅・大通周辺】「ジムに行っても何をすればいいか分からない」を解決｜筋トレ初心者向けパーソナル60分5,000円（投稿ID : 1s50xo）

初めまして！札幌市でパーソナルトレーナーとして活動している朴太煥【パク・テファン】と申します！ こんなお悩みありませんか？ 「ジムに行きたいけど、何から始めればいいか分からない」 「マシンの使い方やフォームに自信がない」 そんな方に向けて、マンツーマンでトレーニングをサポートします。運動経験や体力に合わせて進めるので、筋トレが初めての方も歓迎です！ 【内容】 ・目標やお悩みの確認 ・基本的な筋トレフォームの指導 ・一人でトレーニングするときのポイントの説明 【場所】 札幌市中央区のレンタルジム「ugo」 札幌駅と大通の中間付近です。 【料金】 初回体験：60分 5,000円 2回目以降：60分 7,000円 ※施設利用料込み。入会金はありません。 【対応日時】 平日：19:00〜22:00の間で調整 土日：時間帯はご相談ください ※施設の空き状況に合わせて日程を決定します。 【取得資格】 NESTA-PFT認定トレーナー まずは初回体験だけでも大丈夫です。 ご希望の方は「問い合わせ」から、①トレーニングの目的 ②希望日時を2〜3つ送ってください。確認してお返事します。 またInstagramでは、筋トレ初心者の方に向けて、種目ごとのフォームやよくある間違いを動画で発信しています。 気になる方は、投稿も参考にしてみてください。 Instagram：@taehwanpak1999