5月29日(水)19:00~20:00 旭川市中央公民館で骨盤スリムヨガ開催! 骨盤に特化したヨガです 骨盤調整ポーズで婦人科系の改善効果や 妊活・産前産後の方のケア、ヒップアップ効果 骨盤を土台とした腰へのアプローチもあり 腰痛緩和効果等 老若男女問わず初心者の方・身体の固い方も大歓迎! 参加希望の方は下記メールアドレスにお名前とご年齢を送信ください 詳細もお気軽にお問合せください! rifayoga104@gmail.com
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