ヨガの教室・スクール情報
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┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ エスパル5階のスタジオ! 女性限定の美尻ピラティスのスクール🍑 30代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️ 一緒に楽しく鍛えていきましょう 第一、...更新3月18日作成3月17日1お気に入り
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4月20日(土)10:30~12:00(90分) 第1回 「美脚&ヒップアップ」/受付中! パンツやレギンスをはいたときのスタイルなど横から体のラインが見えたときに気になる方もいるのでは? 脚の筋肉をバランスよく動かし...更新3月17日作成3月17日1お気に入り
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~インドの医学アーユルヴェーダとヨガを身近に~ 「アクティブ度:★★☆」【女性限定レッスン】 インドの伝統医学である「アーユルヴェーダ」 アーユルヴェーダの知恵から、自分の体質をみつけ、 自分に合った食べ物、生活...更新3月17日作成3月17日お気に入り
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□ぽっこりお腹 □腰痛 □猫背 □尿もれや風呂上りの湯漏れ □トイレが近くて我慢できない □運動不足・運動が苦手 困っているけどそのままにしていませんか? そのトラブル『骨盤底筋』が原因かも?! ...更新3月17日作成3月17日12お気に入り
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この春、4月からお寺ヨガはじまります📢 本堂前での特別空間でのヨガクラスです。 場所: 祥泉寺さん (相模原市緑区中野1925) 津久井街道の大通りのお寺さんです🌿 土曜日 不定期 15:30...更新3月24日作成3月17日1お気に入り
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鹿児島のヨガ好きなメンバーでつくる Yoga Club Unity です。 鹿児島市と鹿屋市で活動してます。 春ですねぇ🌸 桜を見ながら、波の音をききながら 海辺でヨガしたいでーす😃 Yoga Club Unity(鹿児...更新4月1日作成3月17日2お気に入り
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Vinyasa, Ashtanga, iyanger yoga! 1.5HRS CLASS! Small groups of class. You can heal your mind and body for ever...更新3月22日作成3月17日お気に入り
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40からの筋膜リリースピラティス フェシア(筋膜)を動かし緩め呼吸でリラックス、胸式呼吸のピラティスで全身リフトアップ” シンプルな動きで体の歪みを整え自律神経のバランスを安定させいきます、また姿勢改善やアンチエイ...更新3月28日作成3月16日15お気に入り
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体の使い方をマスターして確実に骨盤の歪みを整えて柔軟性を高めていきます。体が硬いと思い込まないで!たった一つのポイントを押さえる究極メソッドです。※女性限定です 骨盤周りをまず優しくほぐしながら行いますので、は...更新3月16日作成3月16日4お気に入り
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こちらのページをご覧下さり ありがとうございます! 葛城市内のプライベートヨガ教室 リラクゼーションサロン studio+shiroです🕊𓂃 𓈒𓏸 4月20日(土) 金剛山 龍光院の本堂にて お寺ヨガ開講致しま...更新3月25日作成3月16日1お気に入り
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ヨガで固まったからだを伸ばしませんか? 体が硬いけれど参加できますか? とよく聞かれますがそのような方こそ是非やるべきです! ヨガでボディーを引き締め、体幹が強くなり 理想の体形へ(^^)/ 自...更新3月16日作成3月16日1お気に入り
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毎週土曜日 coop美園さんの2階にてヨガレッスン開催中です 詳細はこちらをご覧下さい👇 【豊平区】 土曜日限定 美園ヨガ教室 https://jmty.jp/s/hokkaido/les-hea/article-18q...更新3月16日作成3月16日お気に入り
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千里中央駅近くのマンションの集会室で少人数ヨガ教室を開催しています😊 身体がかたくても、最近運動していなくても、大丈夫👌 オンラインzoomでも同時開催。 毎週日曜日 10時から11時(10分前から入室可能) 1レッ...更新3月16日作成3月16日17お気に入り
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第2第4木曜日10時5分から10時55分まで😊 初めての方大歓迎! 対面では最高5名までの少人数 オンラインヨガも同時開催 1回1,200円のみ 持ち物:ヨガマット(大きめのバスタオル可)、 ...更新3月16日作成3月16日20お気に入り
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ストレッチ&逆立ち(倒立)レッスンを毎週金曜日に開催中です。 ストレッチ&逆立ち(倒立)レッスンを毎週金曜日午後8時からマイバレエスタジオ・レスポワールで開催しております。 ヨガをしているけど逆立ちが出来ない、基...更新3月16日作成3月16日2お気に入り
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無理なく体を動かす のんびり呼吸をする ゆっくりしたヨガクラスです ✅初めてだけど安心して参加できた! ✅ぐっすり眠れるようになりました ✅仕事帰り、頭の中がスッキリした そんな嬉しいお声をたくさんい...更新3月29日作成3月15日1お気に入り
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🪷LESSON 【初心者大歓迎】 “ヨガ” × “マットピラティス” を融合させた “ヨガティス”で徐々に筋肉にアプローチをかける体幹トレーニングです。 身体の不調改善とともに、運動不足解消によるリフレッシュ・ダイエッ...更新3月28日作成3月15日1お気に入り
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ゴルフに必要な動きに特化した ヨガ教室を行っています! 体幹、股関節、肩甲骨、機能改善をして 動きやすい身体、ケガしない身体になりませんか! 生涯スポーツと言われるゴルフを通じて 運動習慣もつけられます! 男性・女性問...更新4月17日作成3月15日2お気に入り
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▶︎イベント概要 オリジナルアロマスプレー × 疲労回復めぐりヨガ 〜ふわふわ雲の上で極上シャバーサナ〜 凝り固まりやすい頭、身体、心?をお持ちの方、または、周りのそのような方に伝えたいと思っている方へ。脳と身体...更新3月15日作成3月15日2お気に入り
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家事や育児、在宅ワークの合間にセルフケアしませんか? 5月から開始の方、募集中です。 🟡目覚めのヨガ 毎週火、金曜日 6:00〜30分 🟡ママヨガ 毎週水、金曜日 8:45〜60分 🟡ランチタイム...更新3月15日作成3月15日1お気に入り
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※ご希望により翌月早めのスケジュール案内をしています。ご確認よろしくおねがいします🙇✨ 「 2024.4朝ヨガ ブランクフル 」 @okinawakaratekaikan 空手会館(豊見城市) 4/9 (火)10:3...更新3月15日作成3月15日3お気に入り
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【4月のヨガ教室】は、 たまごリラックスヨガクラス (たまごブロック @tamagoblock を使ったヨガ) 4月29日(月・祝)です 4月の疲れやストレスをほぐし、ご自分を労わる時間にしていきませんか😌 肩こり...更新4月9日作成3月15日2お気に入り
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さいたま新都心で 赤ちゃんと参加できる アットホームなヨガレッスン🧘♀️ 少し暖かくなってきて お出かけしやすい季節☘️ 赤ちゃんとリフレッシュしに 遊びに来てくださいね(*^^*) 次回開催は4月8日(月)です🕊️ ...更新3月15日作成3月15日お気に入り
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料金 一回700円のみ 入会金なし 一度試しでも大丈夫ですよー^ ^ 太陽礼拝で集中力高めていきます。ポーズもきれいにとることができ、代謝も高めます! スケジュール (月) 11:15 (火) 11:00 ...更新3月15日作成3月15日40お気に入り
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2019年9月2日から下津町公会堂 ホール にてヨガ教室をオープンします。 体験1回無料です。 毎週月曜日(祝日はお休みとさせていただきます。) ① 9:30~10:45 ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ等 ②11:...更新3月15日作成3月15日30お気に入り
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「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています。 ・体質改善したい ・疲れが残る・コリやすい ・思考パターンを変えたい ・ストレスをためてしまう ・ダイエット・だるさ・緊張 ・柔軟性・筋力をUP...更新4月24日作成3月14日2お気に入り
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ジモティーから参加された方もいます! 肩こりが良くなったと感想いただきました! 満席になる日も増えてきましたご予約はお早めに! お気軽にご連絡ください。 少人数制クラスとなります。 初心者の方もご参加いただけま...更新3月20日作成3月14日6お気に入り
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カラダの内側からゆっくり温めながら動いていきます。 心もカラダもスッキリします(^^♪ 椅子に座ったままでポーズを行うクラスとヨガマットで立位のポーズも行う、 ヨガマットでヨガの2クラスございます! 一つひと...更新3月14日作成3月14日2お気に入り
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【こころとからだがホッと緩むヨガ教室】 50代の沙生里主催のこはれまヨガは、 ゆるやかなハタヨガ そして季節の養生を兼ねて、 月替りのレッスンになります✨ / 3月の養生 「デトックス」 ...更新4月11日作成3月14日1お気に入り
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奈良市のヨガ教室ヨガの和ほこほこでは下記の日程で親子連れも、お孫さん連れもオーケーのヨガをいたします。内容はお子さんでも楽しめるものですが、女性のおひとり参加も大歓迎です。初心者から楽しめる内容です。 身体を動かす楽し...更新3月14日作成3月14日お気に入り
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沖縄県内のご希望の場所、時間に合わせてヨガのレッスンを受けることができます。 (2名様以上から利用可) 『プライベートでヨガを受けたい』 『会社の福利厚生やレクリエーションとして利用したい』 『人数が多いから貸し切りで受け...更新3月14日作成3月14日1お気に入り
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沖縄の美しい海を見ながらヨガをして自分の心と身体を見つめなおすことができます🧘♀️🌊 『日々忙しくてなかなか自分と向き合う時間が取れない』『最近あまり運動できていない』 『リフレッシュしたい』 そんな方におすすめです。...更新3月14日作成3月14日お気に入り
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日曜の早朝に伝統的なハタヨガと瞑想のクラスをはじめました。 場所は吉祥寺、駅から徒歩6分ほどにあるとても静かな落ち着いた雰囲気のスタジオです。 少人数でリラックスしてヨガを楽しめます。 初心者から中級者も楽しめる内容です。動...更新3月14日作成3月14日30お気に入り
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日曜の午前中にパークヨガを開催します。 外の新鮮な空気や解放された広い公園で気持ちよくリラックスしてヨガを楽しめます。 初心者から中級者も楽しめる内容です。動きやすい服装で気軽にはじめてみてください。 ◉クラスの詳細 伝統...更新3月14日作成3月14日4お気に入り
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10:30スタートです ✨ まだまだ受付中ですよ☺️ 少人数制で行うので初心者の方にも安心して ご参加いただける内容となっております。 定員になり次第締め切りになりますので ご興味ある方はお早めにご連絡ください! ...更新3月16日作成3月14日お気に入り
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ヨガってただのストレッチでしょって思っている方も、ヨガはものすごく奥が深いもの、ヨガとはサンスクリット語で身体と心 外の世界を調和する、そういった意味があります。 少しでも気になった方、是非お気軽にお問い合わせのみでも構いま...更新3月13日作成3月13日14お気に入り
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6/2スタート😊🙌 残り2名。 未経験から始めるヨガの資格(ryt200) 週1回の通学。 資格取得ができるようになること 🍃60・75分のヨガクラス開催 🍃ポーズ、呼吸法、瞑想法を人に教えられます 🍃...更新4月7日作成3月13日10お気に入り
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女性限定レッスンです❣️ 春に向けて、今よりも更に心も体も健やかに整えませんか? 詳細はこちらをご覧下さい 【豊平区】 土曜日限定 美園ヨガ教室 https://jmty.jp/s/hokkaido/les-hea/a...更新3月13日作成3月13日お気に入り
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四街道カルチャーセンターにて、4月~新規開講の『デットクスヨガ』の体験レッスンのご案内です。3/30(土)10:15~1日体験教室を行います。呼吸に意識を向け、1つ1つのポーズを丁寧に行っていきます。初心者の方~経験者の方ま...更新3月13日作成3月13日お気に入り
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2月より開始されたベビー マタニティヨガです♡ 出産されたばかりのママ、 またこれから出産を控えているママ、 女性ホルモンバランスが大きく乱れるこの時期、 一人で抱えるのは難しいことがあります😞 身体を動かしながら気...更新3月13日作成3月13日お気に入り
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来週も身体と心の調和行っていきます💕 呼吸を通してご自身の身体の内側はかって いきましょう🌸 初めての方でも安心して学んでいけます 都度払いです 浦添市屋富祖 (月) 10:30-11:45 空きあり (火) 10:30...更新3月12日作成3月12日5お気に入り
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ヨーガ療法は伝統的なヨーガを一般の人や疾患をもっている人でも安全にできるように改良して作られました。どなたでも安心してできます。また肉体の健康だけでなく、心の落ち着きや生活習慣の改善、ストレス緩和、人間関係の改善などにも役立...更新3月14日作成3月12日2お気に入り
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全国のママさん♡毎日、家事育児お疲れ様です!!!! 頑張るママの為の、習い事オンラインコミュニティ【mamairo】2024年2月START❣️ ママだけの人生で終わっていいの? いや・・・ママである前に1人の...更新4月11日作成3月12日1お気に入り
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ヨガってよくわからない、 ストレッチ? 硬いから私には無理ですか? というような質問が多く聞かれますが、 ヨガは年齢男女問わず、行っていけるレッスンになります。 ダイエットしたい、 姿勢矯正したい 体力つけたい 骨盤矯正...更新3月12日作成3月12日10お気に入り
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身体の外も内も整えて不調を解消して美しく!! ✅ ︎セラピーボールで筋膜ほぐし ︎ ✅ 筋膜リリース ︎ ✅ 経絡 ︎ ✅ ツボ ︎ ✅ 骨格調整 を取り入れながら優しく身体を緩め...更新3月12日作成3月12日2お気に入り
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リトリートとは普段の生活から離れた非日常の場に自身のおき、自分と 向き合う時間と空間のこと 単なる旅行ではなく、他の方(初めて同士でも大丈夫)との交流、宿泊施設での波の音自然の触れ合いながら自分に還っていきます。 ヨガ...更新3月12日作成3月12日1お気に入り
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妊婦さんに安全にヨガを受けてもらうための正しい知識とアーサナを学びます。 マタニティの禁忌ポーズからおすすめのポーズ。病院や産婦人科、幅広くヨガを伝えたいインストラクターの方、また今マタニティの方も受講できます更新3月12日作成3月12日お気に入り
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ヨガをしていて、このポーズあってる?なんでこのポーズができないのか、そんな小さな質問に答えながら、普段行っているヨガのポーズの効果を学んでいきます。体の作りも意識した解剖学的な視点から行う ヨガ解剖学です。ヨガ初めての方も...更新3月12日作成3月12日お気に入り
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越谷中央市民会館 北越谷地区センター 和室にて平日午前中に月6回開催してます。 定員4人までの少人数ヨガです。 ~心とカラダを整え、今よりもっと楽に~ 看護師経験を生かした自律神経を整える不調改善ヨガ🍀 🌙通いやすいその...更新4月1日作成3月12日1お気に入り
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ヨガで固まったからだを伸ばしませんか? 体が硬いけれど参加できますか? とよく聞かれますがそのような方こそ是非やるべきです! 自分の体と向き合う時間を作りませんか? 血行促進やダイエット効果にも! ...更新3月12日作成3月12日お気に入り
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