【アーユルヴェーダとヨガを楽しむ】　名古屋市　千種　ヨガ　スタジオ　４/14（土）13：30～ （投稿ID : 190jsb）

～インドの医学アーユルヴェーダとヨガを身近に～ 「アクティブ度：★★☆」【女性限定レッスン】 インドの伝統医学である「アーユルヴェーダ」 アーユルヴェーダの知恵から、自分の体質をみつけ、 自分に合った食べ物、生活リズム、 ヨガのポーズを学んでいきましょう。 ご自身の生活を見直すきっかけにもなりますよ。 自分に合った生活リズムを知りたい方、 ヨガだけでなく自分自身を内観したい方におすすめです。 ▼動きやすい服装でお越しください。 ▼定員10名 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ●4/14 （日）13:30～15:00 担当:ERI 🌬️アーユルヴェーダを知ろう＆ヴァータ（風）のヨガ🍃 インドの医学アーユルヴェーダの基本をわかりやすく説明します。 ぜひ生活に活用してみてください。 後半は、心を安定させる風のゆったりヨガを楽しみます。 https://coubic.com/5r-bodywork/2224835#pageContent