【ZOOM】ヨガティス(ダイエット/体幹トレーニング）（投稿ID : 18yzyv）

🪷LESSON 【初心者大歓迎】 “ヨガ” × “マットピラティス” を融合させた “ヨガティス”で徐々に筋肉にアプローチをかける体幹トレーニングです。 身体の不調改善とともに、運動不足解消によるリフレッシュ・ダイエットの基盤作りを行います。 🪷お申込み方法 ①ジモティー【お問い合わせ】よりご連絡ください。 ②公式LINE/お問い合わせボタンより【お名前、ご希望日】をお送りください。 LINEフォロー→メッセージトークにご希望レッスンと日程をご連絡ください✨ 公式LINE : 【umiyoga〜健康美を作るヨガ〜】で検索☝ 下記よりご希望日等をご連絡ください。 6月スケジュール🌙 火曜・水曜・木曜日 10:00〜 14:00〜 20:00〜※夜レッスンは水曜日のみ 土曜日 10:00〜 ※基本的に毎週予約を受け付けております。 ※受講3日前までにご連絡下さい。 ※少人数制で3人までで受け付けておりますが、お一人が良いなどご希望がありましたらご予約の際にご相談ください。 🪷価格 産後ヨガ×マットピラティス ¥ 1500 / 1レッスン(初回1000円) ZOOM 50〜60分 （40分レッスン＋カウンセリング10分程度） 🎟継続推奨まとめ割 ヨガやピラティスなどのトレーニングは続けていくことで結果が出るものです。そのため一度その気持ちよさや感動を味わっていただきたくまとめ受講払いでレッスンを繰り返し受けやすい価格で提供します🌼 月割🌙 4レッスン¥5000（1レッスンあたり¥1250) 6レッスン ¥7000（1レッスンあたり¥1160) 受け放題　¥8000 (週2回以上で1レッスンあたり¥1000以下) ※1ヶ月間ごとのまとめ払いとなります。 ※ご予約は月毎でも月内随時でも構いません。 ※有効期限はお支払いから1ヶ月間となります。 🪷インストラクター MIINA 仕事やプライベートの充実に合わせて、体のメンテナンスをおろそかにしていた20代後半にヨガに出会い趣味が講じてインストラクターの資格 RYT200を習得。その後趣味として友人に伝えながら続けながらも妊娠を機にマタニティヨガの知識も深めたくなり身体と気持ちを学びながらRPYT85も習得し、妊婦生活はマタニティヨガにどっぷりとハマり出産を迎える。 産前の運動、学びのおかげで安心して出産を迎えることができ、妊婦さんやママとのつながりができ心身ともに大きな存在となったマタニティヨガ。 また学びを進めることで妊婦さんや産後のママのみでなく妊活やPMR、更年期、肥満など女性のあらゆるライフステージへのヘルシーアプローチにつながるヨガを伝えるため、お悩みを聞いてその方に合わせたヨガやトレーニングをお伝えする主に少人数制のレッスンを開催しています。 資格🌈 RYT 200 取得 RPYT 85(マタニティ・産後ヨガ）取得 瞑想・アジャストプロフェッショナル修了