《チャクラを調えるリラックスフローヨガ》（投稿ID : z1dsq）

《チャクラを調えるリラックスフローヨガ》 身体の中心に７ヶ所存在すると言われているエネルギーセンター“チャクラ”。 このクラスでは始めに呼吸法、ストレッチで少しずつ身体の内側に目を向けていき、さらに７つのチャクラの位置と身体·心との関係性をイメージしながら優しいヨガポーズを行っていきます。 ７つのチャクラが活性化しバランスよく調えば、偏った思考の癖も徐々に調い、身体中にエネルギーが走りパフォーマンス力が甦ってきます。 心身の不調は自らが作って招いているものです。しっかりご自身と対話しながら調えていきましょう。 いつのヨガに一味違ったエッセンスを楽しんでみませんか。 夜のリラックスタイムとしてもご活用ください。 ○日時 土曜日月1回程度 19:00〜20:00 ※8月はお休み ○場所 つながるwacca 東京都大田区池上4-27-8ロフティIS1階 東急池上線池上駅北口徒歩3分 ○料金 初回来店2000円(マットレンタル無料) ドロップイン2500円 紹介割*2000円 4回券8000円(3ヶ月有効) ※紹介割とは ご夫婦やお友達などと一緒にクラスにご参加いただくと、紹介割料金にてご参加可能です。 レンタルマット200円 ヨガマット販売1200円 ○締切 当日17時まで(当日のお申込は受付できない場合もございます。なるだけ早めにお申し込みください。) ○キャンセルポリシー 当日100% ○予約&問い合わせ ページ最後に記載しているつながるwaccaまでDMください！ (ジモティーでは受付していません) ○担当インストラクター／sachiko 全米ヨガアライアンスRYT200修了 マタニティヨガ指導者養成講座修了 ☆つながるwacca☆ https://lit.link/tsunagaruwacca 公式LINE https://lin.ee/FKGoTG9 instagram https://www.instagram.com/tsunagaru_wacca/ facebook https://www.facebook.com/tsunagaruyogashokuinoota/ E-mail tsunagu.wacca@gmail.com