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埼玉のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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✨9月の特別キャンペーンのお知らせ✨ こんにちは☺️💕💕 まだまだ残暑が厳しい日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? ピラティスインストラクターのwakiです。 最近、人気急上昇中のピラ...更新9月8日作成9月8日お気に入り
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開放感あふれる青空の下で 気持ちの良い1日のスタートをさせませんか?・:*+ ▶︎日程 9/29(日)8:50-9:50 ▶︎場所 大宮第二公園 (場所の詳細はご予約の方のみにお伝えします) ▶︎参加費 2,200円/...更新9月2日作成9月2日3お気に入り
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ご自宅でも習慣化しやすいタオルを使ったストレッチと、 呼吸に合わせて全身を動かすフローヨガで カラダのめぐりをうながします。 ヨガの後はカフェしながらおしゃべりしましょう。 ▶︎日程 9/7(土)キャンセル待ち 9/22...更新9月4日作成9月2日1お気に入り
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ヨガしてカフェして 気持ちの良い週末の朝を過ごしませんか?・:*+ ▶︎日程 9/15(日)、9/28(土) ▶︎時間 8:40- 受付 8:50- 季節のお悩みに合わせたヨガ 9:50- カフェタイム 10:20 自由...更新9月2日作成9月2日1お気に入り
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ヨガインストラクターのきくちあきこです。 8月のレッスンのお知らせ𓇼 𓆉 エアコンで意外と体が冷えていることも 多いこの季節 巡りの良い体をキープして 少しでも子育てが楽に 楽しくできる体作りを ヨガで...更新7月14日作成7月14日お気に入り
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更新2月4日作成12月26日22お気に入り
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さいたま市浦和区でヨガレッスンを開催している きくちあきこです♪ ▶︎赤ちゃんと一緒にヨガポーズをとったり、音楽に合わせたベビーマッサージ、触れ合いを大切にしている 〜ベビママヨガ〜 ▶︎ヨガで産後の体ケアをしたいママの...更新1月12日作成12月24日お気に入り
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𓆸 こんにちは! ベビママヨガgyuttoのきくちあきこです。 あっという間の1年 これから冬本番を迎えますね 12月は色んなイベントがあり そわそわしがちですが だからこそ体調良く フットワーク軽く過ごしたいです...更新11月19日作成11月18日お気に入り
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こんにちは! 浦和区、緑区で赤ちゃんとママのためのヨガを 開催している "ベビママヨガgyutto"のきくちあきこです 11月のレッスンスケジュールのお知らせです𓅹 今月からママ向けのヨガ、骨盤スリムヨガの 開催が始まりま...更新10月21日作成10月21日お気に入り
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こんにちは🦓🐆 ベビママヨガgyuttoのきくちあきこです! やっと赤ちゃんと一緒に散歩ができる季節がやってきそうですね!! 気持ちのいい季節にたくさんお出かけして心身共にリフレッシュしていきましょう♪ 10月のベビママ...更新10月14日作成9月16日1お気に入り
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9月のベビママヨガレッスンの お知らせです🌿✨ 9月4日、29日 浦和コミュニティセンター コムナーレ10F(浦和PARCO上) 9月15日 カルタスホール北浦和 (北浦和駅東口徒歩3分) 9月7日、27日 緑区プラ...更新8月16日作成8月16日3お気に入り
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イベントのお知らせです📢 スペシャルコラボ企画✨ 産後から始める女性のためのケア講座🤱 ✖️ベビママヨガ デリケートゾーンコンディショニングトレーナーの佐々木貴子先生が普段なかなか聞くことのできない知識を教えて下さいます...更新8月19日作成8月9日2お気に入り
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年明けてから、あっという間に2月ですね💦 2月のスケジュールです ✣✣✣✣✣1日(水)✣✣✣✣✣ 9:00 open 9:30~10:10 🧘♀️あきこIR @akiko_kitano 10:10 open...更新7月6日作成1月22日1お気に入り
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12月のスケジュールです ☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ☑︎肩こり腰痛を改善したい!や ☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご参加下さい 何かをはじめるのには遅過ぎる事は無いですか...更新7月6日作成11月23日3お気に入り
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産後子連れで通える美筋ヨガ、ハグヨガ で不調のない身体へ ママの心と身体をサポートします! 筋膜リリースでほぐす➕ヨガで伸ばす➕弱っている筋肉を鍛えるという メソッドの美筋(びきん)ヨガは解剖学に基づいたヨガな...更新7月20日作成8月15日3お気に入り
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こんにちは! ヨガインストラクターのちあきです。 普段はフィットネスクラブのスタジオで活動をしています。 今回初めて地域交流センターにて、ヨガクラスを開催致します。 子育て中のママさん、自分のカラダに向き合う時間を一緒に過ご...更新4月4日作成4月4日お気に入り
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陰ヨガとは 1つのアーサナ(ポーズ)のホールドの時間が3~5分と長くキープしていくヨガです。 (初めての人が多いときは、もう少し短い時間のキープ時間から始めていきます) 陽ヨガでは伸ばしにくい、靭帯や筋膜、骨に気を...更新2月17日作成2月17日4お気に入り
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ヨガしてカフェして 気持ちの良い週末の朝を過ごしませんか?・:*+ ▶︎日程 6/1(土)、6/23(日) ▶︎時間 8:40- 受付 8:50- 季節のお悩みに合わせたヨガ 9:50- カフェタイム 10:20 自由解...更新6月24日作成5月20日
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🌟2月のオンラインヨガ💻️ 定期的なおうちヨガで 心身を大事にセルフメンテナンス😌 zoomを使ったオンラインレッスンです。 ほぐして整えるヨガ、 自分のペースでできる、 ゆったりとしたヨガです。 ほっとくつろ...更新3月20日作成1月29日
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🌟1月のオンラインヨガ💻️ 定期的なおうちヨガで 心身を大事にセルフメンテナンス😌 zoomを使ったオンラインレッスンです。 ほぐして整えるヨガ、 自分のペースでできる、 ゆったりとしたヨガです。 ほっ...更新2月4日作成12月31日
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ヨガしてカフェして 気持ちの良い週末の朝を過ごしませんか?・:*+ ▶︎日程 11/11(土) 11/25(土) ▶︎時間 8:40- 受付 8:50- 季節のお悩みに合わせたヨガ 9:50- カフェタイム (ヨガ哲学や...更新12月12日作成10月26日
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開放感あふれる青空の下で 気持ちの良い1日のスタートをさせませんか?・:*+ ▶︎日程 10/22(日)10:30-11:30 ▶︎場所 Bibli 3F 屋上テラス(旧さいたま市立大宮図書館) ▶︎参加費 2,200...更新10月22日作成10月6日
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ヨガしてカフェして 気持ちの良い週末の朝を過ごしませんか?・:*+ ▶︎日程 10/14(土)受付終了 10/28(土)受付中! ▶︎時間 8:40- 受付 8:50- 季節のお悩みに合わせたヨガ 9:50- カフェタイ...更新12月12日作成10月6日
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秋津周辺にお住まいの所沢市、東村山市、清瀬市のプレママ、ママさんへ 頑張っているママがほっとできるスペースが秋津にありますよ!! その名は「mamatano akitsu」さんです(^^)。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜...更新3月7日作成2月11日
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ヨガしてカフェして 気持ちの良い週末の朝を過ごしませんか?・:*+ ▶︎日程 3/11(土)キャンセル待ち 3/25(土)残席1 ▶︎時間 8:40- 受付 8:50- 季節のお悩みに合わせたヨガ 9:50- カフェタイ...更新4月2日作成12月19日
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忙しい日々を送っている現代の私たちは積極的な休息を取り入れて、 日常生活でバランスよく気分転換することが大切です。 ヨガで「緊張と弛緩」を上手に取り入れ身体と心をケアしていきましょう。 場所は大宮公園駅すぐ、「醗酵Café...更新5月20日作成4月13日
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2022年5月〜 NEWクラスです・:*+ 心地よいアロマの香りは自然に呼吸を深めてくれます。 アロマが香る空間で呼吸法、アーサナを行うことで 心身のストレスを解放させリラクゼーション効果を味わえます。 1週間の疲れをアロ...更新5月18日作成4月13日
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▶︎日程 3/12(土) ▶︎時間 10:00- 受付 10:15- 季節のお悩みに合わせたヨガ 11:30- お弁当タイム 12:10 終了 ▶︎場所 土呂駅すぐ TOROto キッチン&コワーキングスペース 6階 ...更新3月14日作成12月16日
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▶︎日程 3/5,3/26,4/9,4/23 ▶︎時間 8:40- 受付 8:50- 季節のお悩みに合わせたヨガ 9:50- カフェタイム 10:20 終了 ▶︎参加費 2,500円(税込、フード・ドリンク付き)/回 ...更新4月27日作成12月16日
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【内容】 呼吸を整えたあと、仰位〜立位のポーズで身体を解していきます。 内容は当日の参加者のご体調を伺いながら進めていきます。 基本のポーズをゆっくり丁寧に行って行きますので、 初心者でも安心してご参加いただけます。...更新3月2日作成1月18日
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【内容】 呼吸を整えたあと、仰位〜立位のポーズで身体を解していきます。 内容は当日の参加者のご体調を伺いながら進めていきます。 基本のポーズをゆっくり丁寧に行って行きますので、 初心者でも安心してご参加いただけます。...更新1月27日作成1月18日
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【内容】 呼吸を整えたあと、 仰位〜立位のポーズで身体を解していきます。 内容は当日の参加者のご体調を伺いながら進めていきます。 基本のポーズをゆっくり丁寧に行って行きますので、 初心者でも安心してご参加いただ...更新1月23日作成12月2日
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【内容】 呼吸を整えたあと、 仰位〜立位のポーズで身体を解していきます。 内容は当日の参加者のご体調を伺いながら進めていきます。 基本のポーズをゆっくり丁寧に行って行きますので、 初心者でも安心してご参加いただけます。 なに...更新12月2日作成8月13日
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開催日時: 2020年9月7日 19:00〜19:30 受講料: 各レッスン 800円(お試し価格) --- 【ストレッチヨガ】 ヨガの呼吸法とアーサナで体をほぐし、リンパや血流を促進や柔軟性を高めるクラス...更新12月2日作成7月7日
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【内容】 呼吸を整えたあと、 仰位〜立位のポーズで身体を解していきます。 内容は当日の参加者のご体調を伺いながら進めていきます。 基本のポーズをゆっくり丁寧に行って行きますので、 初心者でも安心してご参加いただけます。 なに...更新6月9日作成6月9日
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