さいたま市浦和でベビーとママのためのヨガ　1月のご案内（投稿ID : 1724c5）

さいたま市浦和区でヨガレッスンを開催している きくちあきこです♪ ▶︎赤ちゃんと一緒にヨガポーズをとったり、音楽に合わせたベビーマッサージ、触れ合いを大切にしている 〜ベビママヨガ〜 ▶︎ヨガで産後の体ケアをしたいママのためのヨガ 〜骨盤スリムヨガ〜 ママの骨盤調整、骨盤底筋にアプローチしていくヨガです。みなさんでお子様を見守りながら行います。 　 　 運動不足を感じてる 産後の体型戻りが進まない ワンオペの毎日…気分転換がしたい！ そんなママへ gyuttoのヨガを体験してみてくださいね 　 ヨガが初めての方にもわかりやすくお伝えすることを心がけています。はじめましての方もたくさんいらしています♪ 1月のレッスンのご案内です🦋 　 ◯ベビママヨガ 【対象】生後3ヶ月首座り後〜1歳半くらいまでの赤ちゃんとママ ▶︎1月17日(水)@緑区プラザイースト 10:00〜11:00 ▶︎1月23日(火)@浦和コミュニティーセンター 10:00〜11:00 ◯骨盤スリムヨガ 【対象】 生後2ヶ月以降のママならどなたでも ※ママ1人でも、何歳のお子様連れでも参加OK！ ▶︎1月7日(日)@浦和コミュニティーセンター 10:00〜11:00 初の日曜開催！ ▶︎1月16日(火)@カルタスホール北浦和 10:00〜11:00 【参加費】 ベビママヨガ、骨盤スリムヨガ共に 初回1000円、2回目以降1500円 ◯イベントヨガ デリケートゾーンピラティストレーナーの貴子先生とのコラボレーションイベント✨ 第2弾🎉 "新春！デリケートゾーンピラティス×骨盤スリムヨガ" →🈵→増枠→🈵 ▶︎1月29日(月)@カルタスホール北浦和 10:00〜11:30 【対象】 生後2ヶ月以降のママならどなたでも ※ママ1人でも、何歳のお子様連れでも参加OK！ 【参加費】 2800円　(どちらか1レッスンのみ1600円) 　 お申し込みはホームページにて 24時間受付中！ 詳細も合わせてご覧ください https://jahanavi.jp/gyuttoyoga/ 　 講師　きくちあきこ さいたま市浦和区にて8歳、5歳の息子たちの子育てに奮闘中！ 元幼稚園教諭の経験を活かして、孤独を感じているママを支援したい、赤ちゃんの育ちを楽しくママと一緒に支えていきたいと思っています。 子育て支援センターでのベビママヨガやトイザらスでの無料体験会も実施中。 　 Instagram https://www.instagram.com/akiko.baby_yoga?igsh=Mm13aXZ4dXh5Y2pw&utm_source=qr