「RAM」の大阪府の美容健康の教室・スクール情報

大阪・女性限定の全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガ指導者養成講座について、 様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！ 魔法のヨガメソッド「筋調整ヨガ」で体の変化をその場で体感できる特別レクチャ...

〝ヨガを仕事にする〟という事を基礎から分かりやすく学び、クラス開催や集客に関する実践力をつけるヨガビジネス講座！ -講座の内容- ・ヨガインストラクターとしてのプロ意識、 ・成長とは？自分のヨガコミュニ...

夢を叶えるヨガ的ノウハウを90分のクラスで体験！！ 「強く願ったことは叶う」 「引き寄せの法則」 ヨガをしている中でも耳にする機会の多いこれらの言葉に、 今科学的な裏付けが取られ始めていることをご存知...

数秘学の専門家であり個人コンサルタントとしても活動する講師、タイラーによる3ヵ月で 夢を叶えるワークショップ。 人間の脳の特性を理解し目標達成を速める！ ヨガマインドラボとは人生戦略をはじめ、ポーズや瞑...

伝統的なヨガのプラクティスの1つとされる数秘学。 誕生日の数字が持つ意味を知り才能や強みを知り、ヨガのプラクティスと人生に活かす！ -講座プログラム- イントロー課題の克服 ・体内エネルギーを活性...

初心者でも楽しめるアロマクラフト付きの講座を行います！ 3月は開講記念としまして、コーヒーor紅茶付き¥1000です☺︎ 日程 3月12(火)、23(土)、27(水) 15時〜1時間以内 場所 カ...

高津文美子式 ：ＴＶ雑誌で話題の顔ヨガメソッド。 フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座。 本講座では表情筋に関する知識など、フェイシャルヨガの基礎を学び、実践編として基本の10ポーズをマスターします。 ...

インド人ヨガ講師からヨガ哲学・チャクラなどの観点から多角的に「ハタヨガとは何か？」を学ぶ、ハタヨガの深い本質に触れる講座です。 ＜内容＞ ◎アーサナ・プラーナヤーマ・バンダ・ムドラとは？ ・肉体レベル・マイ...

日本語が話せるインド人ヨガ講師から学ぶヨガ哲学。 ヨガの原点はヨガ哲学。 グルジクラスになぜ多くの人が長年通ってくるのか。 それはヨガ哲学を知っているからです。 日本でも数少ない本格的なヨガ哲学講座が...

インドのヨガ一家に生まれ、ヨガ歴40年のクリシュナ・グルジ。 ハタヨガ・ヨガセラピー・瞑想・呼吸法・ヨガニードラを網羅したクラスを楽しめます。 【クラスの内容】 インド古来のヨガを体得し、日本人の身...

瞑想の基本的な知識を科学的な根拠に基づき理解します。 自分に合った座り方から学び、代表的ないくつかの瞑想法を実践します。 -講座プログラム- ＜理論＞ 瞑想の基本的な知識を学ぶ ・瞑想とは？ ・坐...

日本の子ども向けキッズヨガメソッド！ 保育士の資格を持つヨガ指導者が伝えるキッズヨガ指導者養成講座。 保育士資格保持者から「現場での対応」や「日本の保育で大事なこと」、「キッズヨガを指導する上で注意点」などを...

ストレス軽減法として注目を集めるマインドフルネス。 今、話題のマインドフルネスの理論を学び、ヨガで体験する講座です。 「一瞬、一瞬に起きていることを意識化し、今、ここにしかない現実を味わう」まったく新しいヨガ...

大人気ヨガ講師のアーサナが体験できる90分クラス。 「ディープ ヴィンヤサ フロー」 ヨガや瞑想のワークショップ、ティーチャートレーニングを開催するヨガ・瞑想講師の中島正明。 ヨガ・瞑想の素晴らしさを伝える...

自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ、Philosophy of FiveElements Yoga®集中講座！ 五大元素を1つずつピックアップ！ 哲学とアサナを融合させる！ -講座プログラム- ...

自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ、Philosophy of FiveElements Yoga®体験ワークショップ！ 私たちの身体の部位やアサナにはそれぞれ自然の5要素のいずれかが宿っています。 ...

”ヨガを仕事にする”という事を基礎から分かりやすく学び、実践力をつける講座。 フリーヨガインストラクターや、ヨガ指導者養成講座を卒業された方を対象にした、ヨガを仕事にする為の〝ヨガビジネス講座〟 ヨガを仕事に...

柔軟性が高まる、リラックス効果が高まる。 心と体の安定感を取り戻していく。 「陰ヨガ」の練習ではまずは足で踏むことを大切にしています。 実際に受けていただくと、今までいかにちゃんと踏めていなかったのかを実感され...

数年前から続いているヨガブーム。 最近では美しいヨガポーズをSNSや雑誌、テレビ等でよく目にするようになりました。 そうなるのも当然、ヨガは心身共に健全な状態へと導いてくれる素晴らしい方法だからです。 私達ヨガ...

どんな人がクラスに参加してくれるのか？ 参加者の顔触れは毎回違い、更には性別も年齢も経験も様々なメンバーでクラスが行われることがほとんどです。 ヨガ未経験者と様々なヨガを何年も練習している生徒さんが同じクラス...

〝遊ぶようにヨガを楽しむ〟BORN TO YOGをベースにしたクラス。 ニューヨークのダーマヨガをベースにした太陽礼拝で身体をあたため、その後はヴィンヤサシークエンスでアーサナを深めていきます。 その中で様々...

たった”5秒”の自宅トレーニングをシニアに！ 秘密は”モーターユニット”にあり！ヨガ解剖学の理論を集結させた、あなたの人生に必ず役立つ高齢者のための運動療法。 本講座では「シニアが望む生活に近づくこと」を可能...

ダウンドックの様にホールドするアーサナはもちろん、太陽礼拝の様なヴィンヤサの動きの中で生徒のアーサナをサポート出来るようになります。 ただ力強く押すや生徒のアーサナの形を直すというものではなく、 ハタヨガの力...

身体が〝超硬い〟生徒にヨガを安全かつ効果的にできる指導法を身につけよう！ ヨガをベースにアイソメトリック、PNFストレッチ、操体法の理論を融合させた筋調整ヨガ。 〈講座の内容〉 ・筋調整ヨガとは（実践）...

「怪我をしたくない・・・」 「上級ポーズができるようになりたい！」 その二つの願いを叶えるヨガ講座を開催！ 世界中で伝えられるヨガメソッドの初めての公開をお見逃しなく！ 本講座では、アームバランスや逆転の...

クラス中に身体の変化を即実感！ 話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験！ 「筋調整ヨガ」の最大の魅力は、クラス中に柔軟性が高まっていることを実感できるところです。 身体の動かしかたを少し変えるだけで、...

コツをつかめば全くつらくない！ 「後屈」をマスターする！ 本講座は、後屈が大切なことを学び、コツをつかめば全くつらくない方法を学びます。 腰椎を圧迫せずに身体を反らせるためにどうすればいいか、まずはご自...

難しいことを楽しむ、安全に指導できる！ 「チャレンジポーズ」をマスターする！ 本講座は、まずはご自身が、いろんなポーズに苦手意識を持たず、チャレンジすることを楽しんでいただきたいと中井先生は考えています。 ...

シンプルだけど身体への効果がたくさんある「前屈」をマスターする！ 本講座は、まずは楽に座れるかということから始まり、身体の力を入れるところと抜くところを把握し、やりづらいところはどこか、どう対処していくかを学びます。...

カラダの悩みを改善できる指導者になる：腰痛改善ヨガ -こんな悩みがある方へ- ・メディカルサポートができるヨガ指導者を目指したい ・身体の不調をヨガで改善したい ・身体の事を基礎から学びたい ・ヨガ指導...

世界から注目されるヨガ講師が、長い時間をかけて編み出した「ナヴァカラナ・ヴィンヤサ」を体験できる90分クラス、開催決定！ ヨガを通じての自己変容を第一の目的としながら、優雅さを兼ね備えたナヴァカラナ・ヴィンヤサのシーク...

世界から注目されるヨガ講師が、長い時間をかけて編み出した「ナヴァカラナ・ヴィンヤサ」を体験できる90分クラス、開催決定！ ヨガを通じての自己変容を第一の目的としながら、優雅さを兼ね備えたナヴァカラナ・ヴィンヤサのシ...

肩甲骨に特化したプログラムを提供できる指導者になろう！ 肩甲骨ヨガは呼吸と姿勢を変える。 何十年にも及ぶフィットネス指導から得た指導スキルと、ヨガのメソッドを融合し、肩甲骨/肩関節にフォーカスしたプログラムと...

★ 2月16日（土）10：00～11：30「わかる指導！伝わる指導！指導テクニック講座2」 誠実に指導してても、気づけばアーサナのやり方しか伝えられないクラス指導してませんか？ 2018年2月に行った大人...

★ 2月16日（土）14：00～15：30「内面を感じさせる誘導テクニック」 ヨガのアーサナにおいて、肉体的なポーズの形を取るだけでは、ヨガの効果はほとんど得られません。 ヨガを効果的にするためには「自分の内面を...

アーサナのちょっとした悩みを解決！安全で快適、 効果的にアーサナを深めるワークショップ。 「Basic Practice+α」の特別クラスでは、基本的なアーサナから身体の使い方を学び、 普段のクラスをより安全に...

効果的に身体をシェイプアップするためのアプローチを体験！ 体幹にフォーカスした90分のヨガクラス インナーシェイプヨガでは、アーサナのベースとも言える ・前屈 ・後屈 ・ツイスト これらを立位のポーズ...

★ 2月10日（日）14：00～15：30 「クラスの組み立てに活かせる姿勢見極めのヒント①」 現在、私はプライベートクラスを中心にクラス担当しています。 クラスをするにあたり、ご参加くださる生徒さんからその日の...

★ 2月10日(日) 10：00～11：30 「経筋ヨガ」～骨盤リセット編～ 即、実践できる！！ 腰痛の原因でもある「仙腸関節の歪み」改善ヨガプログラムです。 ・骨盤のトラブルを改善したい方 ・冷え...

★ 2月9日（土）14：00～15：30 「キホンの陰陽と五行 その① 陰と陽を知る」 アーユルヴェーダとともに三大伝統医療の一つでもある中医学。 そのエッセンスを取り入れてみませんか？ 陰陽五行学説を...

わたしたちは周りの環境や状況に大きな影響を受けながら生きています。 自分ではストレスなんてないよって思っていても心と身体は常にストレスを受け続けています。 だからといって環境を変えれば万事解決ということではな...

ヨガのバランス系ポーズを安定させるコツ、今回は股関節に注目！ バランスポーズが安定しない時、股関節の動きが悪いですねと言われても、 どうすればいいか分からないってことはないですか？ まずは股関節の動きに関係...

話題のフェイシャルヨガメソッドを実感！ 2時間×3回（計6時間）のレッスンと自宅練習で理想の顔に近づく！ ＜クラスの内容＞ ・フェイシャルヨガについて ・現在の自分の顔を知ろう ・表情の大切さの実験...

効果的に身体をシェイプアップするためのアプローチを体験！ 体幹にフォーカスした90分のヨガクラス インナーシェイプヨガでは、アーサナのベースとも言える ・前屈 ・後屈 ・ツイスト これらを立位のポーズ...

解剖学が苦手ならこの講座へ！ 解剖学の単純な暗記ではなく、体験を積み重ねましょう！ ヨガに活かす考え方・方法を学び、答えを導き出せるヨガインストラクターになろう！ 受講されるにあたって、解剖学の知識はまった...

今や日本人が抱える不調の第1位になってしまった『肩こり』 ひどくなると頭痛や吐き気にもつながる辛い症状です。 日本人の約7割が肩こりの症状で悩んでいるというデータもあります。 また肩周りの悩みで多いのが、肩...

離れた部位だとしても互いに影響している！ 体の繋がりを再確認し、シークエンスの幅が広がる講座！ 肩と股関節は筋肉が交わっている場所があります。 解剖学レベルでは繋がっているのです。それを筋連結といいます。 ...

解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法「アナトミック骨盤ヨガ®」を体験してみませんか？ 内田先生が注目されたのは身体の中心部“骨盤” 　 最近の骨...

伝統的なヨガのプラクティスの1つとされる数秘学。 誕生日の数字が持つ意味を知り才能や強みを知り、ヨガのプラクティスと人生に活かす！ -講座プログラム- イントロー課題の克服 ・体内エネルギーを活性...

数秘学の専門家であり個人コンサルタントとしても活動する講師、タイラーによる3ヵ月で 夢を叶えるワークショップ。 人間の脳の特性を理解し目標達成を速める！ ヨガマインドラボとは人生戦略をはじめ、ポーズや瞑...