陰ヨガ：90分体験クラス @大阪（投稿ID : c5oyh）

柔軟性が高まる、リラックス効果が高まる。 心と体の安定感を取り戻していく。 「陰ヨガ」の練習ではまずは足で踏むことを大切にしています。 実際に受けていただくと、今までいかにちゃんと踏めていなかったのかを実感される方が多いそうです。 大地をしっかり踏むことで上半身へのエネルギーを自ら生み出すことができ、身体は大きく変化していきます。 「陰ヨガ」の効果を実感し、心と体の安定感を取り戻していきましょう。 陰ヨガの効果 ・柔軟性が高まる ・リラックス効果が高い ・内臓機能改善に導く ・集中力があがる ・下半身痩せに期待できる ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/11089/ --- --- --- 【日時】 2月24日（日） 14:00～15:30 --- --- --- 【講師】 濱田さやか --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪　第２スタジオ 〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F --- --- --- 【参加費】 3,000円 --- --- --- 【参加対象】 全ての方が対象です。 ※初心者の方も大歓迎です。 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com